Kako mogu pomoći prijatelju samoubojici?

Iz tinejdžerske mlade žene u Chiliju: Dakle, imam tu prijateljicu koja je razmišljala o pokušajima protiv svog života i čini se odlučnom, kaže da se osjeća prazno, da ne želi raditi ništa, osjeća se neiskorišteno i osjeća se kao da ne uspijeva njegovim prijateljima jer je tako dolje i ne može im posvetiti odgovarajuću pažnju, odlazi na terapiju i uzima tablete, ali odjednom to više ne pomaže, htjela je napustiti te tablete jer je bila osjećajući se bolje, ali odjednom joj je ovaj osjećaj pao na pamet.
Potom je tu i druga prijateljica, ima isti problem, ali misli da se nitko zapravo ne brine za nju i da se obitelj prema njoj ne odnosi dobro, nije na terapiji jer joj obitelj to ne dopušta, osjeća se nevoljeno i ni mi nismo toliko bliski pa ni ja ne znam što da joj kažem
Ne znam što bih im uopće rekao, želim im dati savjet ili podršku, molim vas pomozite mi.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 13.6.2019

A.

Hvala vam što ste napisali. Mislim da su tvoji prijatelji vrlo sretni što imaju prijatelja koji je brižan kao i ti. Siguran sam da je zastrašujuće nositi ove podatke, malo što osobno možete učiniti s bilo kojim od svojih prijatelja. Ali možda ćete im moći pružiti pomoć koja im je potrebna.

Prijatelj # 1 koji ima terapeuta:

Niste spomenuli znaju li njezini roditelji koliko je očajna. Pravila povjerljivosti prestaju kad je netko opasan za sebe ili druge. Ako se nije obratila roditeljima, recite joj da to mora učiniti ili ćete vi njima. Možda će se osjećati izdano. To može prekinuti prijateljstvo. Ali izgubiti prijateljstvo bolje je nego izgubiti je zbog samoubojstva. Njezini roditelji zaslužuju znati. Za nju mogu pristupiti uslugama koje prijatelj poput vas ne može.

Uz to, pitajte svoju prijateljicu dijeli li svoje osjećaje sa svojim terapeutom. Ako nije, nagovorite je da i to učini. Tada će terapeut moći procijeniti situaciju i dati preporuke kako je zaštititi.

Ironično, ponekad suicidalni osjećaji znače da terapija djeluje. Ponekad (ne uvijek, ali ponekad), kada je klijent depresivan, znak da se odmiče iz osjećaja da je zaglavljen i bespomoćan je samoubilačko razmišljanje. Barem razmišljaju o poduzimanju akcije kako bi se izvukli iz depresije. Niti jedan terapeut ne želi vidjeti da bilo koji klijent na taj način riješi svoju bol, naravno. Ali to je često presudno vrijeme u terapiji neke osobe. Uz podršku i smjernice terapeuta, klijent može početi vidjeti i druge mogućnosti, osim što će sve završiti kako bi okončao svoju bol.

Ako vaša prijateljica ne govori svom terapeutu istinu o svojim osjećajima, možda će joj biti moguće reći da ćete kontaktirati terapeuta. Na mnogim je mjestima legalno to činiti sve dok razumijete da terapeut ni etički ne može potvrditi da je vaš prijatelj njezin klijent. Također vam ne može reći ništa o liječenju klijenta. Ali ona može slušati vaše brige sve dok ste u redu s činjenicom da će reći vašem prijatelju da su informacije došle od vas. Ako sumnjate možete li legalno kontaktirati njezinog terapeuta na ovaj način, posavjetujte se s odvjetnikom, liječnikom ili školskim savjetnikom.

Ako je u vašoj zemlji sve u redu, možete nazvati terapeuta i reći nešto poput: „Ja sam [vaše ime], prijatelj x. Znam da ne možete potvrditi da je ona vaš pacijent niti voditi razgovor sa mnom o njoj. Ali ako je ona vaš pacijent, mislim da je za vas važno da znate da ona govori o samoubojstvu na način koji se tiče njezinih prijatelja. Zna da te zovem. Hvala vam." To je sve što biste trebali reći. Ne pokušavajte uključiti terapeuta u razgovor.

Prijatelj # 2: Slično kao i # 1: Postoje neke tajne koje se ne smiju čuvati. Kad prijateljica prizna da je samoubilačka, niste dužni čuvati tajnu. Upravo suprotno. Njenim roditeljima treba reći koliko je očajna. Ako ne žele slušati, razgovarajte s drugom odraslom osobom od povjerenja koja bi mogla doći do njezinih roditelja. Baš kao i kod prijatelja # 1, i vaš prijatelj može se osjećati izdanim od vas i prekinuti prijateljstvo. Ali uzmite u obzir da ponekad osoba koja ljudima kaže da je samoubilačka zapravo šalje molbu za pomoć. Nesvjesno, možda želi da je netko shvati ozbiljno i da joj pruži pomoć za koju osjeća da je ne može izravno tražiti. Kao i kod # 1, i zbog ovoga možete izgubiti prijateljstvo, ali osjećat ćete se bolje znajući da ste učinili što ste mogli.

Želim ti dobro,

Dr. Marie