Misli o smrti mogu zabrinuti one koji imaju nisko samopoštovanje

Nova studija sa Sveučilišta u Kentu otkrila je da ljudi s niskim samopoštovanjem koriste razne mehanizme bijega kako bi izbjegli razmišljanje o vlastitoj smrtnosti.

Nažalost, većina praksi je nezdrava i možda čak stvara navike.

Doktor Arnaud Wisman i istraživači iz Kenta pronašli su dokaze u pet studija da ljudi s niskim samopoštovanjem reagiraju na podsjetnike na vlastitu smrtnost usmjeravanjem svog fokusa dalje od sebe.

Istražitelji su utvrdili da ljudi s niskim samopoštovanjem nesvjesno brinu zbog vlastite smrtnosti i često koriste razne načine kako pobjeći od samosvijesti. Studija je pokazala ovu vezu unutar i izvan laboratorija.

Na primjer, bijeg od samosvijesti može se izraziti izbjegavanjem pisanja o sebi, povećanom konzumacijom alkohola i smanjenim mislima o sebi, kažu istraživači.

Uz pijenje više alkohola kao odgovor na podsjetnik na smrtnost, osobe s niskim samopoštovanjem mogu vjerojatnije odabrati da se uključe u bilo koji broj zdravstveno rizičnih ponašanja, poput upotrebe droga, prejedanja, pušenja i rezanja koja pogoduju bijeg od samosvijesti.

Ovakva ponašanja omogućila bi im da, barem kratkoročno, izbjegnu negativnu samosvijest.

Istraživači vjeruju da bi nalazi mogli pomoći u informiranju budućih rasprava o zdravstvenoj politici što bi dovelo do proaktivnijih strategija za one s niskim samopoštovanjem.

Izvor: Sveučilište u Kentu