5 načina na koje kronična bolest može utjecati na vašu vezu

I kako ih kroz to proći kao tim.

Mogu li romantične veze preživjeti kroničnu bolest? Ako ste vi ili vaša voljena osoba nedavno dijagnosticirani, znajući kako se nositi s mogućim promjenama može vam pomoći da ostanete zaljubljeni unatoč emocionalnim vijestima o ozbiljnim zdravstvenim problemima ili bolestima.

Što je kronična bolest ili bolest?

Specifična definicija postaje pomalo škakljiva, kao "[Ne postoje] samo velike razlike u bolestima koje su obuhvaćene krovnim pojmom" kronična bolest ", već i varijacije u vremenu u kojem bolest mora biti prisutna da bi se nešto moglo nazvati kroničnom," ali u svrhu pojednostavljenja, Nacionalno zdravstveno vijeće - koje navodi da će do 2020. godine oko 157 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama biti pogođeno kroničnim zdravstvenim stanjem - definira taj pojam kao "Bolest koja traje tri mjeseca ili duže."

Iako je suočavanje s kroničnim bolestima i suočavanje s njima razumljivo zastrašujuće, taj strah ne mora vladati ili uništavati vaš život ili vaše veze.

Kad vam se dijagnosticira prva, nemojte se iznenaditi ako vi i vaš partner u početku odgovorite kao da je došlo do smrti.

Promjena iz veze koju ste imali kad ste oboje bili sposobne za rad u onu koju ćete imati dok putujete u nepoznato vrijedi potrošiti vrijeme na tugovanje.

Zapravo, odgađanje procesa tuge dovodi vašu vezu u opasnost od porasta pretjerane ogorčenosti i razdražljivosti dok se prilagođavate ovom nepoznatom životnom putu.

Najvažniji prvi korak koji možete poduzeti jest pristajanje na postavljanje osnovnog pravila potpune iskrene, otvorene komunikacije.

Dajte jedni drugima dopuštenje da slobodno razgovaraju o brigama i strepnjama kako će to utjecati na svakoga od vas - i imajte na umu da je govor tijela ogroman dio komunikacije. Uz spremnost strpljivog i suosjećajnog raspravljanja o teškim pitanjima, trebali biste moći preživjeti dijagnozu kronične bolesti s netaknutom vezom.

Imati kroničnu bolest ne znači da ne možete imati nevjerojatan život

Zatim, zajedno, sjednite i provedite vrijeme dogovarajući se kako dalje. I imajte na umu da se to možda mora raditi u kratkim udarcima kako bi se prilagodila razina umora, razine boli vaše voljene osobe itd.

Biti realan kad se dogodi ovaj pomak u wellnessu najbolja je strategija za kretanje po nježno uravnoteženoj liniji između razumijevanja kako će dijagnoza utjecati na vaš život i dalje i načina na koji možete pristupiti tim promjenama za nastavak odnosa ljubavi

Potaknite jedni druge da pronađu nekoga izvan vaše veze da zvuči tko će slušati više nego što razgovaraju, postavljajte dovoljno pitanja da vam omoguće obradu vaših misli, povjerljivost i pouzdanje u vaše najdublje misli i ne osuđuje vas zbog vaših frustracija ,

Da biste razumjeli kako će ova dijagnoza utjecati na vaš odnos, prvo morate shvatiti kako će to promijeniti vašu voljenu osobu.

Većina kroničnih bolesti ima zajedničke značajke, bez obzira na određenu bolest. Oni se mogu razlikovati u stupnjevima, a mogu uključivati ​​umor, nelagodu, promjene raspoloženja i moguću depresiju.

Evo pet načina na koji život s kroničnom bolešću ili bolešću mijenja veze i brakove, a na što svako od vas može biti spremno - i ludo se zaljubite.

1. Borit ćete se da vas bolest ne definira oboje

Neizvjesnost oko toga kako će ovo utjecati na vaše živote, zajedno sa neprestano razvijajućom se zdravstvenom situacijom, dovodi do promijenjenih odnosa.

S namjerom često može postati veza koja je ugodnija i živahnija. Na žalost, ne vjeruju svi sposobni za vožnju ovim neizvjesnim toboganom s voljenom osobom - svaka vam čast što istražujete kako ne biste trebali biti takva statistika!

Oboje ste puno više od ove bolesti. Podsjetite jedni druge da ste tim i usredotočite se na ono što nagradite u svojoj vezi. Sjetite se zašto ste se zaljubili i zašto se i dalje volite.

Igrajte "dopustite mi da vam kažem zašto vas volim" i igrajte je često. Sjednite zajedno i razgovarajte o onome što vidite kao međusobnu snagu i sigurnost zajedništva kroz ovo vrijeme.

Bit će mi ugodno čuti te riječi koje vas podsjećaju da ste vrijedni, pogotovo nakon dugog dana sumnje da ćete ovo proći s netaknutom pamet.

2. Vaše će se uloge u vezi promijeniti

Ako je vaša voljena osoba uvijek bila kuharica, spremačica rublja, voditeljica posla, platitelj računa, možda će vam trebati dati ove uloge jer umor i bol postaju stvarnost.

Ovo je sjajno vrijeme da povedete obitelj i prijatelje koji su ponudili pomoć. Možda niste kec u presavijanju odjeće, ali to može biti vaš susjed.

Nađite vremena da preispitate svoje standarde u kućanstvu koliko često kadi zapravo treba dobro pročišćavati ili se posteljina treba mijenjati. Može se dogoditi da se pokrivači trebaju mijenjati sve češće, jer postoji povećana potreba za odmorom. I priznajte, svježe plahte se osjećaju dobro!

Pokušavajući uskladiti vođenje kućanstva oko bolesti olakšat će utvrđivanje prioriteta i fokus. Samo ne zaboravite uključiti i svoje potrebe.

8 načina na koje vi i vaš partner možete riješiti kroničnu bolest

3. Vaša će se društvena grupa preurediti, obično na bolje

Odvojite vrijeme da na osnovu istraživanja koje ste proveli educirate prijatelje i obitelj o tome kakva je bolest i kako će izgledati u budućnosti. Nijedna bolest nije potpuno rezač kolačića ili ne slijedi zadani obrazac, ali postoje općenitosti.

Ako je medicinska oprema u budućnosti (invalidska kolica ili šetači), to se može promijeniti kada, gdje i kako se okupljate s prijateljima. Planiranje, uz pomoć onih koji žele biti dio vašeg života, omogućuje razmatranje vašeg stvarnog postojanja.

Neki će se prilagoditi vašoj trenutnoj stvarnosti i dalje biti uključeni. To su tvoji junaci! Periferni prijatelji mogu se uskočiti bliže pomoći i postati još bolji prijatelji. To su vaši superheroji!

Bilo bi dobro odrediti kako ostati u društvenoj petlji kada vašoj voljenoj nije drago da prisustvuje planiranim događajima. Možda možete prisustvovati solo i kući donijeti vijesti i sočne sitnice o tome kako je svima.

Ako je tako, učinite sebi uslugu i dogovorite se oko riječi kad ljudi pitaju kako je s vašim kronično bolesnim partnerom. Dajte dovoljno informacija da pomognete ispitivaču da se osjeća u petlji, ali da vas vaš odgovor ne zgrozi. Ne može se svatko nositi s intimnim detaljima; budite ljubazni i poštedite ih.

Također, poznavanje "lica" koje vaš voljeni želi iznijeti u javnost pomaže im da se vrate u društvene situacije kad su svjesni onoga što drugi znaju.

4. Svađaćete se drugačije

Partner koji se bavi bolestima, među mnogim drugim izazovnim osjećajima, doživljava gubitak kontrole.Njihovo ih tijelo izdaje, a oni se trude povratiti privid onoga što jesu dok se prilagođavaju onome što postaju.

Ova neizvjesnost može dovesti do toga da vaša voljena osoba bude osjetljivija i lakše uznemirena. Učenje metode poštene borbe dobra je strategija.

Možda se ne osjećate slobodnim izraziti svoje mišljenje iz straha da ćete uznemiriti ili pretjerano stresirati svog partnera. Iako se to na nekim razinama može diviti, nije najzdravije za vašu vezu. To će vam stvoriti dodatni stres, zbog čega je presudno pristati na otvorenu, iskrenu komunikaciju unaprijed.

5. Promijenit će se vaš fokus i prioriteti u paru

Razgovarajte o svojim prioritetima u paru. Jasno je da jedan od vas koji je bio bolestan nije bio u svojim ranijim životnim snovima. Znajući što znate o bolesti i njenom napredovanju, morate pregledati i preispitati svoje životne ciljeve.

Ako nikada niste postavili ciljeve u paru, ovo bi bilo izvrsno vrijeme da razmislite što želite. Kao i svaka dobra karta, cilj pomaže ciljanju tamo gdje želite biti i omogućuje vam raspravu o metodama koje će vam pomoći da tamo dođete.

Hoće li putovanja kasnije postati problem zbog čega ćete sada na to putovanje? Hoće li vam trebati drugačiji dom za fizičke izazove? Bi li vam približavanje obitelji bilo korisno?

Naravno, vaš će se financijski plan promijeniti nakon dijagnoze kronične bolesti. Sada morate odrediti kako financirati dodatnu medicinsku skrb koja će biti potrebna. Izrada proračuna za potrebe novca koji će se dobivati ​​iz svake plaće pomoći će vam da odredite prioritete.

Unatoč dijagnozi kronične bolesti, vaš zajednički život može se poboljšati svakom promjenom koja dolazi.

Da biste to učinili, ostanite u sadašnjem trenutku. Ako zajedno sjedite na kauču, pokušajte ne razmišljati o tome kako želite da život bude drugačiji. Budite u istom vremenu, mjestu i prostoru u kojem je voljena osoba - kako u vašem umu, tako i u vašoj fizičkoj prisutnosti.

Uživajte u onome što radite ovdje i sada jer to radite s onim koga volite. Njegujte svoje zajedničko vrijeme čineći jedinstvene pokušaje stvaranja novih uspomena. Možete pitati što bi natjeralo njihove okusne pupoljke, a zatim se upustiti da im nabavite baš tu stvar.

I dopustite im da i za vas čine lijepe stvari. Samo zato što su bolesni ne znači da ih više nije briga ili ih intimnost ne zanima, zato nemojte blokirati ljubav koju žele pokazivati ​​bojeći se da će to pogoršati njihovu bolest. Dopustite svojoj kronično bolesnoj voljenoj osobi da preuzme vodeću ulogu, a zatim je rado slijedite.

Ako se vaše potrebe ne podudaraju s njihovim inicijativama, unaprijed postavite pitanja poput: Želite li se samo priviti? Biste li bili zainteresirani za prolazak pored maženja? Što biste rekli na neko teško ljubljenje? Traženje pokazuje vašu namjeru i volju da trenutno djelujete u skladu s njihovim mogućnostima.

Ne mora svaki poljubac završiti seksom, ali neki hoće. Pokažite im da razumijete važnost njihove kontrole nad koliko, koliko i koliko često.

Dno crta je ovo: Prepoznavanje, predviđanje i priprema za promjene u odnosima koje se događaju zbog kronične bolesti voljene osobe obogatit će vas kao par i postaviti put za sretan zajednički život, unatoč potresima, osjećajima i neizbježnima promjene koje prate dijagnozu kronične bolesti.

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: 5 promjena koje treba očekivati ​​kad osoba kojoj volite dijagnosticira kroničnu bolest.