Homoseksualni opsesivno-kompulzivni poremećaj ili poricanje?
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8Imam 23 godine i žensko sam. Nikada nisam bila u romantičnoj, seksualnoj vezi ni s jednim muškarcem (iako sam se s mnogima poljubila i zaista uživala). Cijeli sam život znala da me muškarci emocionalno i fizički privlače. Znam da sam oduvijek željela da se udam za muškarca. Nikad nisam niti sam zaljubljen u djevojku. Jedino sam željela biti u emotivnoj intimnoj vezi s muškarcem. Međutim, osjećam se uzbuđeno kad gledam dvije žene koje imaju spolne odnose, što me plaši i zbunjuje. Tijekom posljednjeg tjedna u glavi mi je ostala ta vrištava misao da sam homoseksualac i čini mi se da se toga ne mogu riješiti koliko god se trudio. Međutim, odbija me pomisao na romantičnu vezu i vezu sa ženom i muči me. Osjećam krajnju tjeskobu, a to je ozbiljno promijenilo moje načine spavanja i prehrane. Budan sam cijelu noć pitajući se jesam li homoseksualac, kao i hoću li ikad imati romantične veze s muškarcem. Čim se pokušam uvjeriti da sam ravna, uspaničim se i osjetim da lažem sebe i kažem sebi da sam duboko u poricanju. Svaki put kad izađem vani, bojim se da ću vidjeti djevojku i zaljubiti se u nju i izgubiti svako zanimanje za muškarce, što me još više plaši. Naišao sam na informacije o HOCD-u i odmah se identificirao sa svim emocionalnim i fizičkim iskustvima koja su prolazili drugi ljudi, zbog čega sam se osjećao malo smirenije. Ali sada sam počeo sebe uvjeravati da je ono s čime sam se poistovjetio kad sam pročitao HOCD laž i da sam duboko u sebi homoseksualac (iako znam da to nije istina). Razgovarao sam s majkom i nekoliko svojih prijatelja o tome kako se osjećam, što mi pomaže da se osjećam manje pod stresom, ali pet minuta kasnije do sat vremena uvjeravam se da je sve što sam rekao laž i duboko sam u poricanju, što čini ja više potišten. Ne znam što osjećam i to me vraški plaši. Osjećam se kao da sam izgubio identitet. Pitao sam se postoje li neke tehnike kojima bih se mogao osjećati smireno i racionalno razmišljati. Volio bih posjetiti terapeuta, ali u životu imam previše drugih troškova pa si to ne mogu priuštiti. Molim te pomozi mi. Želim se osjećati onako kako sam nekad bila, koja je bila uzbuđena zbog mogućnosti da upoznam muškarca i potpuno se zaljubi u njih, a ne depresivna i odbojna pomisli da se zaljubim u ženu. (dob 23, Južna Afrika)
A.
Hvala vam što ste napisali pitanje o tome što neki nazivaju homoseksualnim opsesivno-kompulzivnim poremećajem (HOCD). Čini se da anksiozni poremećaji dolaze niotkuda i mogu biti prilično zbunjujući kad vam fokus vaše anksioznosti nema racionalnog smisla, poput nekoga tko ima fobiju od životinje koju nikada nije vidio ili s kojom se susreo. Međutim, koliko god ozbiljni anksiozni poremećaji mogli biti ozbiljni, oni se vrlo mogu izliječiti.
Činjenica da nikada niste iskusili romantične ili seksualne osjećaje prema ljudima istog spola i da se nikada niste zapitali jeste li možda homoseksualni, sugerira da se ovdje više radi o fobičnom strahu nego o vašoj seksualnoj orijentaciji. Također, činjenica da su se misli iznenada pojavile i da su opsesivne prirode daje im veću potporu u vezi s tjeskobom.
Što je više moguće, strahove o svojoj seksualnosti stavite po strani i vratite se na čin samo življenja svog života. Pravi odnos za vas predstavit će se s vremenom. Ovaj bi zadatak bio lakši i / ili brži uz pomoć terapeuta, ali možda ćete sami moći pronaći neko olakšanje. Predložio bih neka istraživanja o tehnici „zaustavljanja misli“ i samo općim kognitivnim intervencijama za opsesivni dio OCD-a. Ako si trenutno ne možete priuštiti terapiju, mogla bi biti dovoljna kupnja dobro pregledane knjige ili radne bilješke koju je napisao netko. Međutim, savjetovanje s terapeutom ili psihijatrom čak i nekoliko sesija može biti dovoljno da vam pomogne da se vratite na pravi put.
Sve najbolje,
Dr. Holly grofovi
