PONAVLJAJUĆE SMRTI

Ponavljajuće smrti

Ja sam 23-godišnjakinja koja je nedavno bačena na veliku odgovornost zbog smrti mog oca - i otprilike tjedan dana kasnije, smrti moje majke. U ljeto 2013. mom je ocu dijagnosticiran terminalni rak jetre i u roku od samo mjesec dana usahnuo je i nestao. Ovo je bio šok koliko i udarac. Nisam bila pripremljena ni za što i koliko god sam uvjeravala majku da će sve biti u redu, imala je slučajno predoziranje samo tjedan dana kasnije. Zbog toga sam ja, moj stariji brat i moj dečko (koji je već živio s nama) bili zaduženi za našu sadašnju kuću i još jednu kuću udaljenu nekoliko kilometara od kuće koju su moji roditelji iznajmljivali. Naučili smo ulazak i odlazak vlasništva kuće pokušavajući se na najbolji način nositi sa svojim gubicima. Četiri dana nakon što je moja majka umrla, i moja je baka (njezina majka) napustila ovu Zemlju. Većina onoga kako sam se osjećao nakon tih događaja bilo je mutno, ali mogao sam ponovno shvatiti da sam definitivno otupio ili se zadržao tamo uz pomoć marihuane i pokojeg alkohola. Primijetio sam kako se moje raspoloženje počinje mijenjati. Bila sam bijesna bez razloga, tjeskobna, razdražljiva i osjećala sam se zarobljeno. Moj je brat imao daleko gore ispade od mene, a da nije bilo mog dečka, mislim da bih ga teško povrijedila. Ličnost mog dečka bila je polarna suprotnost mog brata i mene (problemi s bijesom vode se u obitelji) i on je znao samo način da održi mir. Ali? Pronašla sam razlog da ga izrugujem jer sam mislila da je njegova pozitivnost dosadna, trebao bi me ostaviti na miru kad sam u utrnulosti i svaki put kad mi kaže: "NE SMIJEM SE osjećati na određeni način" Želim vrisnuti na vrh pluća. Svjesna sam da je moje ponašanje djetinjasto, ali ponekad se osjećam kao da nemam strpljenja za njega što više, a on je osjećao dobru većinu mog bijesa više od svih, čak i ako je posljednji koji to zaslužuje. Ponekad se bolje nosim sa svojim osjećajima. Počeo sam ići u teretanu, baviti se vrtlarstvom tu i tamo, zapravo prvi put od srednje škole završio cijelu knjigu i više čitam u duhovnosti.Pokušavam gotovo sve da smirim živce, no to može biti, ali kao da svaki put kad nešto učinim, nešto mora pritisnuti moj gumb za resetiranje. Moj 36-godišnji rođak počinio je samoubojstvo 5 mjeseci nakon što je moja baka preminula u istoj toj kući. Zašto je sve bilo tako mračno u mom životu, a sve tako sunčano i breskavo u mojim dečkima? Možda mu zamjeram što nikada nije doživio smrt vlastite krvne obitelji? Kad god bih bila kiselog raspoloženja, a on se glupo našalio ili učinio nešto da me naljuti, negativnost bi mi preplavila um i pronašao bih svaki razlog da kažem sebi da mi je bolje da sam sam? Smrt mi je uvijek bila na stražnjim vratima. 2001. godine oba su moga djeda preminula tjedan dana međusobno, baš kao i moji roditelji ovog puta prošle godine. 2002. moj je voljeni ujak preminuo, a nekoliko godina kasnije 2005. prije uragana Katrina, prošla je i moja tetka. Dugogodišnji razgovor s nekoliko bliskih prijatelja koje sam izgubio oko svojih godina, i s nekim s kim sam imao intimnu vezu i prošle godine. Jesam li samo općenito traumatiziran popisom događaja koji su me mučili? Izbrojao sam 13 ljudi koje sam izgubio u proteklih 14 godina i užasava me da će se to tako događati. Ljut sam, razdražljiv, frustriran, zabrinut, gubim želju za bilo čim. Nemojte me krivo shvatiti, nisam uvijek takav; ali kad se čini da nešto ne ide po mojem putu ili se dogodi po planu, svi ti osjećaji se vrate: Poput djeteta. Moj dečko želi da odemo na terapiju ili da se nađem s osobnim terapeutom kako bih potražio komunikaciju, jer mu se tako teško otvaram. Ne želim pokvariti svoju vezu i živjeti u stalnom stanju depresije. Moj dečko pokušava "popraviti" kako se osjećam kad sam uvjerena da sam jedina koja može popraviti svoje osjećaje. Kažem mu da se PUNO povuče i to je još frustrirajuće jer je i ADHD, a na sve reagira s malo previše ljubavi i brige nego što tražim u to vrijeme. Možda bih trebao postati budistički redovnik ?! Hvala na čitanju.

Mislim da bi bolji odgovor bio uzeti svoje nevjerojatne uvide i staviti ih na posao i pomoći vam u tugovanju.

Ova složena tuga povezana je s teretom upravljanja kućanstvom. Dakle, uz ove duboke gubitke imate i povećane odgovornosti. Mislim da kad ne biste bili razdražljivi i frustrirani, to bi bilo nešto pogrešno.

Kad izgubimo ljude do kojih nam je stalo, to često može stvoriti probleme s intimnošću. Primijetio sam da svog dečka opisujete izrazima za koje bi većina ljudi rekla da su pozitivni, no vi ga doživljavate otuđujućim i odvratnim. U istom dahu cijenite ga što je tamo.

Pretpostavljam da kad osjetite toliko gubitaka važnih ljudi u svom životu, to stvara pustoš s jednom osobom koja je najvažnija u vašem životu, vašim dečkom.

Toplo bih preporučio savjetovanje za tugu za vas, a možda i zajedno s vašim dečkom. Savjetovanje za tugu kao pojedinac ili par bit će najbolji način da se prođete kroz ovo tužno i teško vrijeme. Preporuke za to možete dobiti u bolnici u lokalnoj zajednici ili u pogrebnom salonu. Oni obično imaju mrežu savjetnika koji su se specijalizirali za ovu vrstu savjetovanja.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @