Društveni mediji i nesigurnost u vezama
A što se tiče romantičnih veza, web stranice za društvene mreže kao što su Facebook i Twitter također mogu povećati osjećaj nesigurnosti.
Možda su nesigurnosti duboko ukorijenjene. Možda potječu iz prošle prtljage (zasigurno mi je poznat taj koncept). Možda su iz nedostatka povjerenja u trenutnu vezu.
Međutim, aktivnosti na društvenim mrežama mogu dodatno potaknuti emocionalna previranja. Može bocnuti i prodrijeti u ono što je već ispod površine.
Nicky Lidbetter, izvršni direktor udruge Anksioznost UK, primijetio je u članku iz 2012. godine da se za one koji su već skloni tjeskobi "čini se da pritisci tehnologije djeluju kao prekretnica, čineći da se ljudi osjećaju nesigurnije i prezadovoljnije."
U članku u University Daily Kansanu, Anissa Fritz raspravlja o korelaciji između društvenih mreža i ljubomore u vezama za parove u koledžu.
"Društveni su mediji sada plodno tlo za nepovjerenje u odnose", napomenula je.
“Ako vaša druga osoba ima stotine sljedbenika na Twitteru, a mnogi od njih su suprotnog spola, postajanje ljubomornim zbog nečeg trivijalnog poput posjedovanja računa na društvenim mrežama nije tako daleko. Toliko se stavlja na favorite, retvitove, lajkove i komentare. Za neke ljude puki favorit na tvitu ima moć tumačenja koketiranja. To može dovesti do mnogih zabrinjavajućih razmišljanja jednog partnera i uzrokovati nepotrebno opterećenje u vezi. "
Članak iz Psychology Today objašnjava kako je u ovo digitalno doba teško doći do zatvaranja prošlih veza. Kada se bivši dečko ili djevojka elektronički zadrže na vašem feedu vijesti ili na mrežnim fotografijama, novi partner može postati nesiguran. Dolazi do "mekog prekida" budući da su društveni mediji mnogima istaknuti.
"Mekani prekid daje nam novi način da kažemo:" Ne želim izlaziti s tobom, ali pokušajmo biti prijatelji ", rekla je klinička psihologinja Galena Rhoades.
Društveni mediji mogu stvoriti ponovne veze s bivšim i stvoriti mogućnosti za kontakt - što bi moglo potaknuti tjeskobu za novog partnera.
"Rhoades čuje kako klijenti strahuju da će ga ostaviti bivšem koji lebdi elektroničkim putem", navodi se u članku. "Nije svaka briga zastrašujuća, ali dovoljno je zabrinjavajuća da osjetite da" vaš partner možda dijeli stvari koje se ne dijele s vama. "
Postoji li rješenje ove nesigurnosti?
Otvorena i iskrena komunikacija unutar veze uvijek je plus (i katarzično izdanje). Introspekcija u konačnici može dovesti do izvornog izvora nesigurnosti. Opcija je ne odlučivanje da se često ne uključujete u društvene mreže.
Društvene mreže mogu povećati nesigurne osjećaje u romantičnim vezama. Zdrava komunikacija, razmišljanje i praćenje aktivnosti na mreži metode su za borbu protiv emocionalnih nemira.
Bloomua / Shutterstock.com
