Koji je smisao vašeg života?
Zauzvrat je naslijedio krpe zatvorenika koji je već umro u plinskim komorama. U džepu je Frankl pronašao stranicu istrgnutu iz hebrejskog molitvenika, uključujući najvažniju židovsku molitvu, "Shema Yisrael".
“Kako sam takvu 'slučajnost' trebao protumačiti drugačije nego kao izazov uživo moje misli umjesto da ih samo stavim na papir? " piše.
Dok sam to čitao, razmišljao sam o najnižoj točki u svom životu. Nakon bolničke hospitalizacije zbog samoubilačke depresije smješten sam u ambulantni program koji je obično trajao dva tjedna. Šest tjedana kasnije, još uvijek sam bio u neredu. Sestre su mi rekle da mi očito treba više pomoći, ali da su me prisilile otpustiti, jer moje osiguranje neće platiti još tjedan dana.
Zato sam zatražio natrag svoju vrećicu lijekova na recept.
Ovo je bila plastična vrećica u kojoj se nalazilo svih 20 različitih vrsta kombinacija lijekova koje sam isprobala nekoliko mjeseci prije - oko 30 boca lijekova koje sam sačuvala da se ubijem u slučaju da mi ostane bez nade. U jednom sam trenutku seansi priznao da imam torbu i predao je kao gest vjere ... da idem naprijed. Ali tog popodneva kad sam izbacio program, nisam mogao vidjeti naprijed. Vidjela sam samo bol. Ako me medicinske sestre i tim stručnjaka za mentalno zdravlje - uključujući sve psihijatre koje sam vidio prije hospitalizacije - nisu mogli popraviti, kakve su mi šanse da ikad prijeđem izvan boli?
Plakao sam čitav put kući.
Moj automobil parkiran na prilazu, Bogu sam dao ultimatum: „Ili mi pošaljite znak da bih se trebao držati ili odlazim odavde. TAKO SAM OVDE! "
Noseći jednom rukom vrećicu s drogom, drugom sam dohvatio poštu.
U jednom od pisama nalazila se medalja svete Terezije, istog metala koji sam nosio u torbici - hvatajući se u vrijeme panike - od početka moje depresije.
To je bio moj znak.
Poput židovske molitve u Franklovom džepu, i medalja je prenijela da možda, na neki način koji ne možemo shvatiti, ovaj svijet ima smisla - ovdje postoji neko značenje - i da se čak i trenuci nesnosne boli ne gube. Nisu bez vrijednosti.
Nietzsche je rekao: "Tko ima zašto živjeti, može podnijeti gotovo sve kako."
Frankl ponavlja taj citat nekoliko puta u svom tekstu, jer obuhvaća ono što on naziva "logoterapijom", pristupom mentalnog zdravlja koji se usredotočuje na pacijentovu potragu za smislom.
"Svatko ima svoj vlastiti životni zadatak ili misiju da izvrši konkretan zadatak koji zahtijeva ispunjenje", piše Frankl. “U tome ga ne može zamijeniti, niti mu se život može ponoviti. Stoga je svačiji zadatak jedinstven koliko i njegova specifična prilika da ga provede. "
Prema Franklu, ovo značenje života možemo otkriti na tri različita načina:
- Stvaranjem djela ili činjenjem djela
- Doživljavanjem nečega ili susretom s nekim (tj. Brakom ili roditeljstvom)
- Stavom koji zauzimamo prema neizbježnoj patnji
To je njegova zadnja kategorija koja me i iznenadila i nadahnula. Frankl piše:
Nikada ne smijemo zaboraviti da život možemo naći i smisao čak i kad se suočimo s bezizlaznom situacijom, pred kojom se nalazi sudbina koja se ne može promijeniti. Jer ono što je tada važno svjedočiti o jedinstvenom ljudskom potencijalu u najboljem slučaju, a to je pretvoriti osobnu tragediju u trijumf, pretvoriti nevolju u ljudsko postignuće. Kad više nismo u stanju promijeniti situaciju - zamislite samo neizlječivu bolest kao neoperabilni rak - izazov smo da promijenimo sebe.
Značenje se nalazi u samotranscendenciji, nadilazeći jastvo, na svaki od ovih načina - a značenje zauzvrat dovodi do mira i sreće ili odsutnosti depresije.
Završio sam knjigu poznavajući se malo bolje. Iako težim da budem najbolja mama i supruga koje mogu, iz njegovog sam teksta izašla znajući da značenje moj život se nalazi u trećoj kategoriji: živjeti graciozno, bez gorčine, s ovom vrstom kronične depresije otporne na liječenje. I čineći to, pokazati drugima da je moguće imati puni život čak i usred misli i apatije. Povezujući se s drugima u boli, nadilazimo vlastite iscrpljujuće okolnosti.
I to me značenje oslobađa.
Dajem isto uvjerenje kao kad sam otkrio medalju svete Terezije.
Umjetničko djelo nadarene Anye Getter.
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
