Želim ubiti i ne osjećam se isto

Svakodnevno, cijeli dan, većina onoga što zaokuplja moju vrstu su razgovori sa mnom o tome kako ubijati druge ljude i kako to mogu učiniti dobro. Naučila sam kako raditi razne otrove i stvarno ih želim isprobati na svojim prijateljima, koji su jedini koji me ismijavaju. Moj govor - njima je vrlo čudan - iako se osjećam kao da govorim normalno i ne ponašam se isto prema ljudima koji nisu moji prijatelji. Nemam najboljeg prijatelja, ali želim ubiti svog najbližeg. Protudruštven sam jer ne pričam puno, osim kad se lopta brzo kotrlja. O percepciji. Nikad se ne slažem ni s kim. Vjerujem da su ljudi prljavi i da se uopće stvorila njihova glavna ludost. Ni na koji način nisam samoubilačka, a moja sestra i neki ljudi s kojima sam godinama kažu da sam vrlo narcisoidna. Imam jako jako loše pamćenje i sve što radim čini mi se mutno. Uvijek me iritira iako to ne pokazujem. Zapravo sam vrlo plah. Ne osjećam empatiju ili apatiju. Čini mi se da odražavam osjećaje ljudi na njih, tako da ne djelujem monotono i neumjesno. Pišem - kad pokušam - i govorim pomalo rječito. Međutim, moj mozak se uvijek osjeća kao da je u mreži. Kad god učitelj da zadatak, moram ga pročitati ili vidjeti nekoliko puta prije nego što zapravo uspijem pročitati riječi; nije kao da ne razumijem; to je više kao da ne čitam, iako jesam. Osjećam se kao da imam glasove u glavi, iako znam da su to oni sami, ali osjećaju se poput drugih ljudi koji imaju svoje osjećaje. Isto tako, puno grizem nokte i uvijek moram nešto raditi rukama, bilo da to nešto dodirujem, grizem ili povlačim kosu, koju donekle čupam. Štoviše, nemam pojma zašto ovo pišem. Čini mi se kao dobar deterdžent za zapravo ubijanje, jer smatram da bi ovo bio dobar dokaz protiv mene, posebno da sam dao svoju dobru e-poštu, dobro korisničko ime, grad, poštanski broj i državu. Ovo također igra moju ekstremnu paranoju.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Htio bih vam reći o "normalnom". Ljudi taj pojam bacaju vrlo labavo. Ljudi kažu, "to nije normalno, nije normalno" ili "to je nenormalno".

Pogledajmo što stvarno znači normalno. Na temelju nečega što se naziva Bell krivulja ili normalna krivulja. Ispod ove krivulje u obliku zvona krije se 100% svega. Sve veličine cipela, svi IQ, sve tjelesne težine, sve.

Na najvišoj točki Zvona, koja je u sredini, imamo srednju vrijednost ili normu. To je prosjek svega što se nalazi ispod zvonaste krivulje. Ova srednja točka poznata je kao "norma". Normalno znači "prema normi".

Samo da budem precizan, moram biti pomalo tehnički. Postoje podjele ispod Bell krivulje koje se nazivaju standardnim odstupanjima. Tehnički, područje ispod normalne krivulje koje je +1 i -1 standardno odstupanje od norme smatra se "normalnim". Ovo područje predstavlja 68 posto ukupne površine zvonaste krivulje.

Dakle, zaobilazno je ono što je "normalno" ono što je zajedničko za 68% stanovništva. Sve drugo, nije normalno ili je "nenormalno".

To što mislite nije normalno. Većina ljudi ne osjeća i razmišlja onako kako se vi trenutno osjećate i razmišljate. Većina ljudi ne želi otrovati svoje prijatelje. Većina ljudi ne čuje glasove u glavi. Nije normalno ni zdravo se osjećati onako kako se osjećate.

Društvo vam neće dopustiti da otrovate svoje prijatelje ili da ikoga ubijete. Društvo ima zakone, policijske snage i zatvore. Sve su te stvari stvorene za kažnjavanje ubojica.

Još niste učinili ništa loše. Možda nikada nećete učiniti ništa loše i nećete se morati brinuti zbog policije i doživotnog zatvora. Ali osim činjenice da ne biste trebali ubijati i bit ćete strogo kažnjeni ako odlučite ubiti, ne osjećate se dobro i niste sretni.

Čak i ako možete kontrolirati svoje nagone za ubijanjem, trebali biste potražiti terapiju. Terapija ne samo da će ukloniti vaše nagone za ubojstvom, već će vam pomoći da imate sretno i smisleno postojanje.

Imate terapiju razgovorom i terapiju lijekovima. Mogu se primijeniti sami ili zajedno, ali možete vam pomoći. Ako postanete sretniji, vaši nagoni za ubojstvom mogu jednostavno nestati.

Sve što vam pišem jednostavno su nagađanja, jer nikada nisam imao priliku provesti detaljnu dijagnostičku procjenu vaših životnih okolnosti i vaše osobnosti. Ne trebam vas da vam budem terapeut. Mnogo ih je u krugu od 25 kilometara od vašeg doma.

Početak terapije bila bi vrlo dobra stvar koju biste mogli učiniti. Sretno.

Dr. Kristina Randle