Koliko vam vremena ostaje i što ćete s tim učiniti?

Nedavno sam bio na koncertu na kojem je nastupio prijatelj. Ona je dio benda glazbenika; folklorni kantautor tipovi tzv Nema frke i perja, Slušao sam ušima srca dok su nudili pjesmu pod nazivom Koliko traje vrijeme? Pruža priču o slučajnom susretu u vlaku između ljudi dviju generacija, a jedan postavlja drugima pitanja: "Koliko vremena imate? Koliko vremena možete odvojiti? "

Značenje dvostrukog ulaska nije se izgubilo na meni. Vrijeme mislim više od robe koju trošim ili trošim, ali i mjeru svog ulaganja u svoj život i ljude koji ga čine tako bogatim. Od trenutka kada smo se rodili, sat neumoljivo otkucava i nikada nismo sigurni u trenutak kada će prestati.

Smrt stiže na naš kućni prag ponuđena ili nebranjena i na kraju nas odnese u zagrljaj ili izbaci naše najmilije. To je nešto o čemu većini ljudi nije ugodno govoriti. Čak se i za profesionalce može činiti tabu temom, koja pokreće naše duboko zadržane i ponekad neadresirane strahove. Ako su terapeuti spremni istražiti naše vlastite rubove oko teme, to neće koristiti samo nama, već i klijentima koji dolaze u naše urede tražeći odgovore na jednu od najvećih životnih enigmi.

Koliko god bilo tko od nas na području tanatologije bio upućen i vješt, terapeuti se bave vlastitim predrasudama o problemima s krajem života. Profesionalac je podijelio vlastito iskustvo suočavanja s majčinom smrću dok je sjedio u stolici terapeuta. Otkrio je da dok se ponekad preplavljen tugom mora podsjetiti da ostane pribran za svoje klijente. Bilo je to kad je savjetovao mladića čiji je otac umro, istovremeno mogao interno obraditi vlastite osjećaje. U početku se borio s tim koliko toga treba otkriti o vlastitoj situaciji, želeći biti siguran da ona služi potrebama njegovog klijenta, a ne njegovim vlastitim. Uz finoću, uspio je oboje.

Također sam izgubio voljene osobe, uključujući supruga, oba roditelja i bliske prijatelje u proteklih 20 godina. Svako iskustvo pomoglo mi je da usavršim svoje vještine i natjeralo me da se suočim licem u lice s neizbježnošću smrti. Moja duhovna uvjerenja informiraju moje gledište i čine me osjetljivijim na potrebe klijenata koji su tugovali za svojim gubicima. Izuzetno sam svjestan da, iako u srcu i umu osjećam prisutnost onih koji su prošli, nedostaje mi fizička blizina. Nisam jedinstven u toj perspektivi. Dopuštam sebi da budem u potpunosti čovjek dok jašem na valovima osjećaja koji poštuju dragocjenost mojih odnosa s onima koji su prošli, kao i onima koji su još uvijek sa mnom. Kantautor Charley Thweatt sastavio je pjesmu nazvanu "Umrijet ćeš jednog dana" s potresnim redovima koji uključuju: "Uzmi si vremena kad si s ljudima. Što je vama još jedna minuta? " i "Važno je kako živimo."

Postavio sam sebi i drugima ova dva važna pitanja koja se odnose na život i smrt:

• Da znate da ćete sutra umrijeti, što biste danas učinili?
• Da znate da imate još 20 godina života, što biste danas radili?

Biste li ga izgubili u brizi zbog onoga što će doći ili biste potonuli u mraku žaljenja, poželjevši da živite drugačije? Biste li prepoznali da je svaki dan dragocjen i da u svakih 24 sata postoji mogućnost radosti ili barem zadovoljstva i povezanosti s voljenima? Biste li razmotrili taj trenutak po trenutak, postoji izbor? Kada dođe vrijeme za „napuštanje zgrade“, koje nasljeđe želite ostaviti? Želite li da se kaže da ste pozitivno promijenili život drugih? Ne mora biti ništa veliko ili slavno. To bi mogla biti jednostavna ideja kao što su se ljudi osjećali kao kod kuće u vašoj nazočnosti i uistinu čuli i prihvatili. Najbolji opis anksioznosti jest da je briga o budućnosti i depresija žaljenje zbog prošlosti. Ni mi ne možemo učiniti ništa oko toga. Ono što znam je da što se više usredotočimo na ono što ne želimo, to je vjerojatnije da će se dogoditi.

Čak i ljudi koji se suočavaju s dijagnozama mentalnog zdravlja ili tjelesnim tegobama mogu ostati otvoreni mogućnostima, a ne samo opasnostima u svojoj situaciji. Svjedočio sam kako se ljudi koje nazivam otpornim uspješnicima odbijaju od svojih izazova, svjesno nastojeći se potpuno angažirati, umjesto da sebe doživljavaju kao vječne žrtve.

Malo prije razgovarao sam s prijateljem o svojim pomalo anesteziranim osjećajima. Smrt me ne plaši. Govorim o tome gotovo svaki dan u svojoj terapijskoj praksi. Mnogi su se moji klijenti oprostili od obitelji i prijatelja; neki prilično nedavno.Slušam i nudim im moguća uputstva kako bih im pomogao u plovidbi nepredvidljivim i uzburkanim vodama koje prijete da se prevrnu njihov brod i odbace u zrakoplov. Neki vjeruju da će se utopiti u moru očaja i moj je posao držati spasilac. Ponekad se malo pocijepam s njima. Koliko je to empatija i koliko moja vlastita neizražena tuga zbog smrti onih koje volim. Možda to nikad neću riješiti. Svaka tranzicija sa sobom je donosila vrijedne lekcije koje mi služe osobno i profesionalno i pomogle su mi da cijenim život tim više jer je pojačano da su svi posuđeni nama, a mi njima.

Odlučujem se iskoristiti vrijeme koje mi je dano da živim u potpunosti i slobodno, puštajući da ljubav vodi put.