Poziv na samoubojstvo i samoubilačke slike i misli

Ja sam iz Koreje, Seula i liječio sam lijekove iz svojih psiholoških razloga. Pokušavao sam samoubojstvo manje od dva puta i uvijek sam bio taj koji ima puno sklonosti ka samoubojstvu. Međutim, moj jedini brat to je učinio prošle godine. Ponekad kad s njim razmišljam o prošlosti, ne mogu si pomoći od želje da se ubijem. Čak i sada, jedini razlog zbog kojeg sam živ je zbog ostatka moje obitelji. vidjele su ga moja sestra i mama, a ja sam samo slike iz detektivskog ureda. Izgledalo je bolno i ne mogu zaboraviti njegove ljubičaste šake.

Moram živjeti samo za svoju obitelj jer ne želim trpjeti bol kao što smo je dobili od mog brata. Dijagnosticiran mi je bipolarni I, depresija, ADHD, anksiozni poremećaj. i nedavno mislim da bih možda mogao imati graničnu liniju shizofrenije zbog svojih misli, slika i načina na koji razumijem što drugi ljudi kažu.

Stvarno mi treba tvoja pomoć kako bih mogao biti živ za ostatak obitelji. postoji li način da mi date bilo kakav savjet?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Žao mi je zbog gubitka vašeg brata. Mogu zamisliti koliko vam je ovo vrijeme u životu bilo teško. Zabrinjavajuća je činjenica da ste pokušali samoubojstvo, trenutno razmišljate o tome i imate obiteljsku povijest samoubojstva. Te varijable izlažu vas riziku od samoubojstva.

Izjavili ste da uzimate lijekove iz psiholoških razloga, ali niste spomenuli savjetovanje. Samo lijekovi često nisu dovoljni za liječenje psiholoških problema. Savjetovanje je važan aspekt liječenja. Savjetovanje vam također može uvelike pomoći u prikladnoj tuzi zbog gubitka brata.

Studije preživjelih samoubojstava pokazale su da odluka o prestanku njihova života nije bila dobro isplanirana. Te su se odluke često donosile impulzivno. Ako osjećate da biste sebi mogli naštetiti, neophodno je da odete u bolnicu. Bolnica vas može zaštititi od donošenja impulzivne odluke.

Istraživanje preživjelih samoubojstava također je pokazalo da većina pojedinaca koji su preživjeli pokušaj samoubojstva nikada nisu istinski željeli umrijeti. Bili su zahvalni što su preživjeli. Te su osobe patile i često su im nedostajale potrebne vještine snalaženja u rješavanju teških životnih situacija. Vjerujem da je to barem djelomično slučaj s vama.

Važno je da razgovarate s roditeljima o tome da se uključite u savjetovanje. Također biste trebali razmisliti o pridruživanju grupi za podršku preživjelima od samoubojstva. Idite sami, pohađajte grupne sastanke s obitelji ili radite oboje. Skupine preživjelih mogu biti od velike pomoći. Ovdje je veza do web mjesta na kojem možete pronaći popis grupa za podršku u vašoj zajednici. Evo dodatne veze na stranicu resursa na kojoj možete pronaći povezane web stranice.

Neophodno je razgovarati s roditeljima ili liječnikom koji propisuje lijek o svojim samoubilačkim mislima. Ako smatrate da se ne možete zaštititi, morate otići u bolnicu ili nazvati 911. Telefonski broj linije za pomoć za samoubojstva je 800-273-8255. Ne ustručavajte se nazvati ako se osjećate premoreno.

Pomoć je dostupna. Molim vas, budite spremni prihvatiti ga. Ako ne zbog sebe, učinite to u čast svog brata i zbog svoje obitelji koja bi bila neizmjerno uništena gubitkom drugog voljenog člana obitelji. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle