Samosabotaža u vezi s karijerom i majkom
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Ja sam 30-godišnja žena, samosabotiram i zbunjena, a to košta moju neovisnost, vlastitu vrijednost i mentalno zdravlje.
Prije 6 mjeseci posao za koji sam radio prestao je redovno plaćati pa sam otišao potražiti novi posao kako bih platio račune. Dobio sam nekoliko intervjua, ali ništa nije proizašlo iz toga. Prestao sam moći plaćati stanarinu i zamolio sam majku za financijsku pomoć, koja je, iako vrlo zabrinuta, prihvatila da mi pomogne.
Prolazili su mjeseci, a prošli je tjedan počela osuđivati moj nedostatak posla. Bol zbog presude i neuspjeha toliko me peče da me ljuti. Otkrio sam da je jedini način za smirivanje priznati neuspjeh majci. To je kao da joj kažem da sam neuspjeh oduzima odgovornost, ali i prosudbu i pritisak.
Moj odnos s njom uvijek je bio vrlo disfunkcionalan još od tinejdžerskih godina. Što ako je nakon toliko godina još uvijek kažnjavam razočaranjem za nju?
Također patim od depresije i socijalne fobije, na razgovorima za posao osjećam se nelagodno, proturječno i to dolazi do mojih samosabotaža, malih, ali prkosnih. Ili sam možda tek završio s analizom, ali ipak me ova samoprocjena sprječava da preokrenem financijsku situaciju.
Duboko u sebi znam da se moje zanemareno ambiciozno ja troši i da me ova neuredna samosabotaža razgrađuje.
A.
Čvrsto vjerujem da biste si to mogli učiniti, da ste si mogli pomoći. Drugim riječima, ovo ne radite namjerno. Kad biste mogli mahati čarobnim štapićem i vaša bi tjeskoba i depresija nestali, učinili biste to. Depresija i anksioznost obično ne prolaze sami od sebe. U mnogim je slučajevima potreban profesionalni tretman.
Depresija i anksioznost dva su najčešća poremećaja mentalnog zdravlja na svijetu. Oni su vrlo izlječivi uvjeti, posebno s terapijom razgovorom i lijekovima. Ako niste konzultirali terapeuta, trebali biste to učiniti. Moglo bi vam pomoći.
Vaša je najdublja želja da se osamostalite. Kratkotrajno savjetovanje može biti sve što je potrebno za postizanje vaših ciljeva. Obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite i zatražite uputnicu za savjet. Ne gubite ni trenutka. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
