Najbolje od naših blogova: 4. prosinca 2018

Praznici mogu biti vrijeme kojem se možete veseliti, a može biti i vrijeme straha. Možete li za ovo u potonjoj kategoriji pronaći način da utrošite vrijeme za sebe?

Shvatite to kao prebiranje nepotrebnih stvari kako biste pronašli dragulje blagdana ili stvorili vlastiti odmor.

Možda je to blagdansko svjetlo ili maženje s dobrom knjigom i vrućom šalicom kakaa.

Možda je doba godine kada se odlučite za volontiranje.

Možda se radi o zakazivanju sesija samopomoći koje uključuju stvari poput meditacije, kave s prijateljem ili traženja terapije.

Praznici mogu biti stresni. Ali može biti i zabavno, radosno, pa čak i opuštajuće.

Kao i sve ostalo, to je ono što od toga napravite.

Kad se podriva roditeljska vlast
(Big Picture Parenting) - Ako osjećate da gubite dijete zbog vanjskih utjecaja, ovo je vrijedno vašeg čitanja.

Roditeljima djece koja se ne uklapaju: Vaša su djeca u redu
(Common Humanity) - Vaše je dijete drugačije. Trebate li biti zabrinuti?

Što trebate znati o napadima panike
(Kultiviranje zadovoljstva i sreće) - To su koraci koje možete poduzeti da biste pomogli u upravljanju i smanjenju simptoma ako doživite napad panike.

Majka kćeri - 6 stvari koje treba reći umjesto davanja savjeta
(Sindrom dobre kćeri) - Kada se vaše riječi zanemaruju ili zamjeraju, možda biste htjeli probati ovo.

Kako liječiti granični poremećaj osobnosti: pristup shematskoj terapiji (4. dio)
(Stručnjak za oporavak) - Ovaj članak nudi praktične korake za informacije o liječenju BPD-a.