Koji si tip nereda?

"Očitovanje otvorenosti, prihvati jednostavnost, smanji sebičnost, imaj malo želja." - Lao Tzu

Pretrpana soba čini da se osjećamo preplavljeno i nesposobno usredotočiti se, prema ovoj studiji objavljenoj u The Journal of Neuroscience. Ali nered ne utječe samo na našu mentalnu obradu, već utječe i na nas na svim razinama, uključujući fizičku, emocionalnu i duhovnu.

Nered utječe na našu mentalnu obradu, ali utječe i na nas na svim razinama, uključujući fizičku, emocionalnu i duhovnu. Na fizičkoj razini nered nas sprječava da se slobodno krećemo i koristimo svoj prostor u potpunosti. Neki ljudi imaju čitave sobe posvećene spremanju stvari koje im više nisu potrebne ili ih treba koristiti.

Na emocionalnoj razini povezuje nas s osjećajem krivnje („Kako bih mogao baciti ovu ružnu svjetiljku koju mi ​​je nabavila teta?“) Ili strahom („Nikad nemam ono što trebam kad trebam“). Te se emocije vremenom nakupljaju i fiksiraju u našim prostorima, kao što to čine u našim mislima!

Na duhovnoj razini nered ograničava našu sposobnost da nastavimo duhovnim putem. Nismo u mogućnosti obraditi negativne emocije i ne možemo ići naprijed.

Na svim nivoima, naši domovi zrcale nam ono što se događa u našem životu i gdje smo postavili prepreke. To intuitivno znamo i zato nas tema toliko zanima.

Prema uspješnici prodaje Magija pospremanja koja mijenja život Marie Kondo, mnogi od nas traže smjernice za raskomadavanje svojih domova. No koristimo li to samo kao još jednu taktiku izbjegavanja? Je li čak i ova tema upravljanja neredom odvlačenje pažnje? Može biti za neke od nas.

Evo tri glavne vrste ljudi kada je u pitanju nered. Možda ćete se vidjeti u jednom od njih:

# 1 Ljudi koji ne prepoznaju svoju nered

Među "neredima" ovo mora biti najveća kategorija od svih. Imaju lijepe domove ili barem izgledaju organizirano i uredno. Ali postoje određena područja u domu koja su olupina! Ti su prostori obično vrlo privatni, daleko od znatiželjnih pogleda. Obično je u ormaru (ili dva!), Gostinskoj sobi ili podrumu. Ponekad je to čak i njihova spavaća soba ili kućni ured.

Ako se vidite u ovoj vrsti, razmislite što vas to nered sprječava. O čemu se radi u ovoj distrakciji? Ako biste uklonili ovu gužvu, što bi vam omogućio ovaj otvoreni prostor? Kako bi se ti osjećao? Tada možete poduzeti neke korake da oslobodite svoj prostor i krenete naprijed u svom životu.

# 2 Ljudi koji to očiste pa ponovno kupe

Neki su čvrsti obožavatelji "Pospremanja" koji se obvezuju na vjernost svemu što knjiga zabranjuje. Ipak, nakon što su razgradili svoje domove, vraćaju se i kupuju, unoseći više stvari u svoj dom kako bi popunili "prazan prostor". Gdje završava?

Nažalost, čini se da je ovo ponašanje kulturološki prihvatljivo, a mediji ga čak i nastavljaju. Zapravo se čak i hvali "šopingholičarskim" ponašanjem. Ali ova kompulzivna kupnja ukazuje na osjećaj praznine u nekom području vašeg života. Možete prekinuti ovaj ciklus kad prepoznate svoje ponašanje, a zatim poduzeti korake kako biste razumjeli prazninu koju ove kupnje popunjavaju.

Što je to što u vašem životu uistinu želite (nematerijalno) što trenutno nemate? Što je to što vam nered odvlači od gledanja? Da biste svoje odgovore privukli na svjetlo dana, možda ćete vrijeme provesti u miru, meditaciji, časopisu ili posjetiti terapeuta.

# 3 Super žena (ili muškarac)

Zvuči sjajno, zar ne? Ti ljudi mogu riješiti nered u svom životu. Ne dopuštaju da nered stvara prepreke. Međutim, sama prepreka je u rješavanju nereda. Da! Toliko su opsjednuti organiziranjem i ispravljanjem i glačanjem svojih fizičkih prostora da nemaju vremena za razmišljanje o svom unutarnjem ja.

Ti su ljudi planeri. Ne mogu to učiniti dok X ne završi. Ako mi netko predloži da odvoje vrijeme za razmišljanje i mir, daće mi iscrpljujući popis detalja o njihovom tipičnom danu. “Volio bih da imam vremena! Ja nisam Super Žena! " Do kraja ispunjavaju svoje rasporede. Njihova zauzetost je nered!

Njihova opsjednutost upravljanjem ovom neredom sama je odvlači pažnju. Odvraćanje pogleda od unutra.

Što znači nered?

Nered je često metafora onoga što blokiramo u svom životu. To je fizički zid, prepreka koju smo podsvjesno stvorili u svom životu. Moramo zastati, razmisliti zašto smo stvorili ovaj blok, što on predstavlja i postići dogovor sa sobom da ga očistimo i krenemo naprijed u pozitivnom smjeru.

Često se okružujemo materijalnim stvarima kako bismo nadoknadili svoj osjećaj nedostatka. Moramo prepoznati svoj osjećaj nedostatka i posvetiti vrijeme radu na tome da se krećemo prema osjećaju cjelovitosti. Poduzmite korake za transformaciju, ne samo našeg doma, već i našeg životnog iskustva.

Sjajne mantre da se podsjetimo kad se suočimo s neredom:

• Manje je više.
• Imat ćete ono što vam treba kad vam zatreba.
• Ne možete ga ponijeti sa sobom.
• Skupljanje materijalnih stvari nije cilj ove životne igre.