Rukovanje depresivnim roditeljem kao jedinim djetetom
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8Oduvijek sam bila vrlo optimistična osoba ... veselim se svim aspektima života i ne uzimam ništa zdravo za gotovo. Nedavno sam se odselila od kuće. Jedino sam dijete i moji su se roditelji teško slagali sa mnom jer nisam stalno u blizini. Imam osobni odnos kod kuće pa se često vraćam u posjet svojoj značajnoj osobi i roditeljima. Moja je majka uvijek bila emocionalni tip. Često je plakala; čak i kad sam bio mlađi. Međutim, u posljednje vrijeme njezini plačljivi skokovi postali su nepodnošljivi. Ima nekih zdravstvenih problema i ne može se snalaziti onako dobro kao prije. Ona mrzi svoj posao, a povrh toga, moj otac mi nije pružio nevjerojatnu podršku. Također je pustila kuću i sad je svuda nered. Ako je kod kuće, spava većinu dana, što otežava mog oca. Tada plače ako je pitamo za to. Došla me posjetiti u moju novu kuću i većinu vremena nasumično je plakala, čak i pred mojim sustanarima. Rekla mi je kako mrzi svoj život i kako prolazi kroz "krizu srednjih godina". Rekla je da nema s kim razgovarati jer njezine majke nema i nikada nije imala sestre. Osjećao sam se loše, jer sve što sam mogao pomisliti bilo je kako nemam braće i sestara s kojima bih mogao razgovarati, a moja majka, koja je još uvijek sa mnom, ne može provoditi vrijeme sa mnom bez plakanja. Nosi se na meni. Ne mogu je odvesti ni na jedan događaj, a da ne postane nevjerojatno emotivna. Ne želim biti neosjetljiv, ali počinje postajati neugodno. Dolazim do točke u životu u kojoj će se odvijati glavni, divni događaji poput braka, djece, kupnje imovine itd. ... i želim svoju majku tamo. Nemam nikoga drugog, tamo mi je potrebna kao podrška, a sada ne znam što bih učinila. Ne znam kako da joj pomognem, a sada me to također dovodi u funk. Ne mogu razgovarati s tatom jer on nije emotivan pojedinac i ima drugih, aktualnih problema s njegovom stranom obitelji. Što da radim? Rekao sam joj da možda treba razgovarati s nekim i ona to neće čuti. Ona misli da je dobro. Ne mogu nastaviti s ovim. (25 godina, iz SAD-a)
A.
Žao mi je što ste se našli u ovoj teškoj situaciji. Male obitelji mogu biti divno bliske i prisne, ali ponekad se i to može osjećati gušljivo. Zvuči kao da vaša majka osjeća depresiju, iako je možda u poricanju, ali vi joj to ne možete popraviti. Ono što možete učiniti jest biti neumoljiv predlažući joj da dobije stručnu pomoć izvan obitelji. Ako vam kaže da je dobro, suočite se s onim što ste ovdje opisali, to nije normalno toliko plakati i spavati svoje vrijeme.
Ako stvarno želite sve izaći, možete sami ugovoriti sastanak s terapeutom u svom rodnom gradu i zatražiti obiteljsku terapiju. Ako vi (a možda čak i vaš otac) pođete s njom, to se može činiti manje zastrašujućim i vjerojatnije je da će nastaviti sama. Također je možete potaknuti da razgovara sa svojim liječnikom o onome što ona naziva "krizom srednjih godina". Možda ima dovoljno povjerenja u svog liječnika da od njih dobije uputnicu za terapiju ili da isproba lijekove.
No, bez obzira koliko pokušavali pomoći svojoj mami, morate nastaviti sa svojim životom i ona mora pronaći načine kako sama popuniti praznine. Ona je odrasla osoba, a i vi ste. Znam da ste rekli da s ocem ne možete razgovarati o tome, ali ne slažem se. Možda ima i drugih problema, ali on je njezin supružnik i stoga bi joj također trebao biti podrška broj jedan. Obavijestite ga barem da ste zabrinuti.
Sve najbolje,
Dr. Holly grofovi
