Jesam li narcisoidna?

Suprug kaže da sam narcis. Prvih 6 zajedničkih godina nikada nisam povisio glas prema njemu niti ga prozivao. Davao sam mu poruke kad ga je boljelo i samo zato. Bila sam depresivna i godinama nisam pokazivala emocionalnu podršku sinu. Postala sam vrlo razdražljiva i brza. Skoro da sam to već došao i učinio sam to puno bolje, povezao sam se sa svojim djetetom i naučio biti u trenutku, a ne zaglavljen u glavi. Nedavno sam započeo stvarne gnjeve s mojim suprugom, no kad on kaže da želi odmor, onda je gotovo, pa želi razvod. Doslovno sam se uspaničio i izgubio kontrolu nad svojim osjećajima. Kad mi je rekao da sam ja kriv, počeo sam ukazivati ​​na njegove greške. Tada je rekao da ga krivnja spotiče. Nekako sam bio ... Ali prije nove ere osjetio sam da to ne ide, preuzimam svu krivnju. Priznao je da se nikada prije nisam borio s njim, ali to sam učinio užasno zadnjih nekoliko mjeseci. Ističe kako sam želio da spava u krevetu umjesto naslonjača (leđa su ga boljela i osjećao se bolje na stolici), priznajem da to nije bilo u redu od mene i nije bilo u redu od mene kad sam mislio da to može naškoditi našem brak ako je to bila stalna stvar. Također nisam želio da ide u barove. Rekao je da se zbog toga osjećao grozno i ​​kao da mu se ne može vjerovati. Priznajem da sam se trebala osloboditi strahova i samo mu u potpunosti vjerovati. Također je bijesan bc jednog dana kad sam otkrio da je netko drugi lovio s prijateljem za kojeg mi je rekao da ima loš utjecaj (stalno je spavao s mnogim ženama i ar barovima) i da će mu prestati biti prijatelj. Bio sam ljut prije nego što sam to otkrio. Suočio sam se s njim pitajući ga što je radio taj dan (znao sam da je rekao istinu, ali on misli da sam ga pokušavao uhvatiti u laži, ali nisam. Samo sam htio ukazati na ono što je prije rekao i da ne znam poput saznanja što on radi od drugih ljudi. Osjećam s poštovanjem reći svom supružniku što radite. Sve te stvari uvjerio ga je u narcisa i želi da se posavjetujem. I kaže da je problem u našem braku i ne bismo bili ovdje da nije bilo mene. Također je rekao da nikada neću upoznati nikoga poput njega. Što je istina. On je sjajan čovjek. Znam da se hvatam kako pokušavam reći stvari koje mogu biti manipulativne, ali pokušavam ispravi to. I to nije često. Promišljam stvari prije nego što govorim, osim kad se osjećam nesklono komentarima kao što su mi rekli narcisom i zlostavljačem. Imam problema s kritikama, bc. Osjećam se dosljedno. Ali kad reagiram, samo pokušavam objasniti i dalje odgovaram za svoje pogreške i razmišljam o njima i pokušavam to učiniti bolje. Osjećam se kao da ako je ipak u pravu. Što je s onim što on kaže. Želim znati kako bih to mogao promijeniti i rasti i na tom području. Hvala.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW 2020.-17

A.

Narcisoidnost je izraz koji se toliko često koristi u našem kulturnom leksikonu da gotovo nema značenja. Laici ga obično koriste za opisivanje nekoga koga smatraju sebičnim i samokoncentriranim. Teško je vjerojatno da bi mogao utvrditi imate li narcisoidni poremećaj osobnosti jer on nije stručnjak za mentalno zdravlje. Samo su stručnjaci za mentalno zdravlje obučeni za dijagnosticiranje poremećaja mentalnog zdravlja.

U kliničkom svijetu osobe s narcisoidnim poremećajima ličnosti nisu toliko česte. Mnogi kliničari vjerojatno nikada neće vidjeti pravog narcisa u svojoj praksi. To je zato što narcisi obično nisu dostupni ili otvoreni za savjetovanje. Čak i u slučajevima kada su im otvoreni, teško je liječiti poremećaj. Poremećaje osobnosti općenito je teško liječiti.

Čitajući istraživačku literaturu o narcisoidnom poremećaju ličnosti (NPD), saznaje se da je to jedan od najmanje proučavanih poremećaja. To je vjerojatno zato što tako malo osoba s poremećajem dolazi na procjenu i savjetovanje. U jednom je trenutku, NPD izostao iz Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM), vodiča koji stručnjaci za mentalno zdravlje koriste za dijagnozu psiholoških stanja. Nedostatak istraživanja o NPD-u postavio je pitanje je li to uopće poremećaj.

Trenutno je NPD poremećaj koji je naveden u DSM-V. Pojedinci s NPD-om grandiozni su i gnušaju se samih sebe. Oni imaju pretjeranu osobnost, skloni su asocijalnim aktivnostima, iskorištavanjem drugih i kriminalom. Uz to, također imaju snažne osjećaje manje vrijednosti, praznine i dosade. Neki također doživljavaju ozbiljnu depresiju.

Iako ne mogu dijagnosticirati poremećaje putem interneta, rekla bih da je puno vjerojatnije da, na temelju onoga što ste napisali u svom pismu, vi i vaš suprug imate bračnih problema. Vas dvoje se ne slažete u onome što nije u redu i nastavljate se prepirati što zapaljuje situaciju. Rješenje je bračno savjetovanje. Želi da idete na savjetovanje i to je u redu ako ste voljni to učiniti, ali također biste trebali predložiti da mu se pridruži. Ako nije otvoren za bračno savjetovanje, onda biste trebali otići na individualno savjetovanje. Možete raditi na problemima, želite pomoć i naučiti bolje načine interakcije sa suprugom. Nadam se da je spreman ići i na savjetovanje. To bi bio ideal.

Neke od stvari na kojima možete raditi u savjetovanju uključuju (pridružio vam se on ili ne): biti svjesniji toga kako vaše ponašanje utječe na vašeg partnera, kako pravilno pristupiti partneru kad ste uzrujani, učinkovito izražavanje, kako kontrolirati svoje emocije, kako ne pretjerati, kako izbjeći da postanete razdražljivi i ljuti i slično. Učenje tih vještina ne samo da bi poboljšalo vaš odnos sa suprugom, već bi vam pomoglo da budete sretnija i emocionalno stabilnija osoba.

Opisali ste svog supruga kao velikog čovjeka. Stalo vam je do njega, volite ga i želite da stvari budu bolje. To je sjajno mjesto za početak. Savjetovanje bi moglo pomoći da vaš odnos značajno poboljšate. Sretno s vašim naporima. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle