Psihologija oko mreže: 4. kolovoza 2018
Ušli smo u zadnji mjesec ljeta (pa, nekako - ja stvarno ne smatram rujansko ljeto, donesite začin od bundeve, molim vas i hvala!), I imam pitanje za vas: Jeste li se osjećali pod stresom ovog ljeta ? Jeste li se osjećali tjeskobno i krivo? Jeste li se povukli? Ako je tako, niste sami. Mnogo je razloga zbog kojih se osobe s mentalnim bolestima muče tijekom ljeta, koliko god to nekima zvučalo iznenađujuće.
To je samo jedna tema koju obrađujemo u ovotjednoj Psihologiji oko mreže. Nastavite čitati više o ljetnom bluesu, povećanoj prodaji knjiga povezanih sa stresom i anksioznošću, zašto moramo zaustaviti "trgovinu mentalnim bolestima" (i što to znači) i još mnogo toga.
15 razloga zašto ljeto može biti teško osobama s mentalnim bolestima: Teško je zamisliti da bi se itko mogao boriti tijekom ljeta - kad je toplo i sunčano i ima vremena za sve vrste zabavnih stvari - a opet ... ti su primjeri samo nekoliko razloga zašto je ljeto nekim ljudima s mentalnim bolestima teško.
Podrška ljudi s doživljenim iskustvom smanjuje readmisiju u krizne jedinice za mentalno zdravlje: Randomizirano kontrolirano ispitivanje s više od 400 ljudi u Engleskoj pokazuje da kada dobiju njegu od vršnjačkih radnika koji imaju osobno iskustvo s mentalnim zdravljem, ljudi s mentalnim zdravstvenim problemima mogu biti pod manjim rizikom od readmisije u odjelima za krizu mentalnog zdravlja.
5 načina za pokretanje razgovora o mentalnom zdravlju u kreativnim industrijama: Pokazivanje suosjećanja i empatije (a ne brige samo o dobiti), davanje iskrenog primjera i dijeljenje resursa samo su neki od načina na koje možete povećati svijest o mentalnom zdravlju i podrška na radnom mjestu - bez obzira jeste li šef ili zaposlenik.
Molim vas, zaustavite trgovinu mentalnim bolestima: „Vidjeti ili doživjeti bolest čini svako njezino glamuriranje potpuno smiješnim. Depresija nije učinkovit način zarobljavanja muškarca. Niti je ljubavna pjesma koju treba poskakivati, modna bolest ili pomodnost koju blogeri nose nekoliko tjedana, objavljuju na Instagramu, omiljena, a zatim zanemaruju. " - Rhiannon Picton-James
‘Anksiozna nacija’: Barnes & Noble vidi nagli porast prodaje knjiga o stresu: U posljednjih godinu dana prodaja knjiga povezanih s anksioznošću porasla je za 26 posto u Barnes & Nobleu. Prema višoj direktorici marketinga Liz Harwell, tvrtka nikada nije zabilježila usporediv porast knjiga na ovu temu i ona sugerira da "možda živimo u zabrinutoj naciji". Međutim, prema Harwellu, možda postoje neke dobre vijesti. Uz ideju da "živimo u tjeskobnoj naciji", ovo povećanje prodaje knjiga povezanih s tjeskobom moglo bi sugerirati da živimo i u zemlji u kojoj ljudi traže rješenja.
20 jutarnjih mantra za započinjanje dana Ljubavni ljudi (Umjesto da ih osuđujete ili ignorirate): Ne samo da vam ove mantre mogu pomoći da promijenite način na koji viđate i ponašate se prema drugima, već vam mogu pomoći i da promijenite način na koji vidite i ponašate se prema sebi.
