7 načina za izlazak iz kreativne rute

Prema Christine Mason Miller, umjetnici miješanog medija i autorici časopisa Želja za nadahnućem: Kreativna strast za preobrazbom svijeta, normalno je da u svojoj kreativnosti doživljavate oseke i tijekove. Kreativni kolosek, međutim, nadilazi te redovite kolebanja i traje dulje, rekla je.

Miller vjeruje da osjećaj nemoći pridonosi kreativnim suhim čarolijama. "Izazovno je iskoristiti našu kreativnost ako se bavimo uznemirujućim pitanjima vezanim uz naše zdravlje, obiteljsku dinamiku, prijateljstva, profesionalno okruženje i financije", rekla je.

Jolie Guillebeau, umjetnica koja koristi slike kao način pripovijedanja priča, strah smatra najvećim čimbenikom kreativnih smetnji. "Bojim se promijeniti stvari, jer one rade, a onda se nađem u kolotečini." Za Guillebeau-a ta ruta može dovesti do sumnje u sebe, što samo podgrijava njezin strah, postajući "ružna spirala".

U istom smislu, "uobičajeni načini razmišljanja i reagiranja" sabotiraju kreativnost, prema Keri Smith, ilustratorici i autorici nekoliko najprodavanijih knjiga o kreativnosti, uključujući Završi ovu knjigu. "Često je primamljivo ponovno stvoriti naše prošle uspjehe, ali to ne dovodi do novih ideja i zaključaka", rekla je.

Ni naš tradicionalni pogled na rad - "vrijeme plus trud jednaki su rezultatima" - također ne pomaže, rekla je Jen Lee, neovisna medijska producentica i izvođačica na sceni pričanja priča u New Yorku. "Mislimo da samo kad bismo imali više vremena ili snage da se više potrudimo mogli bismo doći do kreativnih projekata o kojima sanjamo ili konačno završiti one koje smo započeli."

Kad ovako gledamo na kreativni rad, rekao je Lee, to postaje još jedan zadatak ili posao. "Unutar ovog modela naš je kreativni rad samo još jedna stvar na našem popisu stvari koje bismo 'trebali raditi', a varijable za koje mislimo da su nam potrebne mogu se činiti izvan naše kontrole."

Izbijanje iz kreativne rute

"Da biste izašli iz kreativne kolotečine, ne trebate raditi više ili duže", rekao je Lee. No možda će vam sljedeće ideje biti korisne.

1. Stvorite prostor.

Prema Leeju, prostor je "osjećaj dostupnosti, vrsta slušanja, usmjerenje duše". Prostor poziva na kreativnost, "dajući prostor za misli, ideje i nadahnuće", rekla je.

Stvaranje prostora može biti bilo što, od šetnje do gledanja kroz prozor do tuširanja. Drugim riječima, to jednostavno znači raditi nešto drugo - to jest, osim dinstanja u svojoj suhoj čaroliji.

"Podsvijest uvijek radi na stvarima umjesto vas i često će vam ih predstavljati kada radite nešto drugo", rekao je Smith.

I Smithu i Milleru hodanje je korisno. Smith je podijelio ovaj citat Annie Proulx o prednostima: "Hodanje izaziva stanje nalik transu koje umu omogućuje slobodu i lakoću i potiče istraživanje neobičnih mogućnosti i nevjerojatnih veza."

Mason Miller također se voli igrati sa svojim psom. Ali ako ima samo trenutak, ispruži tijelo i duboko udahne.

2. Budite prisutni.

Koliko često radite nešto samo da biste utvrdili da je vaš um negdje drugdje? Možda je vaš um usmjeren na prošlost ili budućnost? "Prisutnost je usmjerena na usklađivanje naše pažnje u ovom trenutku, umjesto da dopustimo da naš um beskrajno dijele unutarnje brige, brbljanje i podsjetnici", rekao je Lee. Biti u sadašnjosti ono je što vam omogućuje pristup inspiraciji i kreativnoj energiji, rekla je.

3. Promijenite nešto malo.

Na primjer, Guillebeau čisti svoj studio, farba zidove ili kupuje novi jastuk. "Nešto u vezi s gniježđenjem i stvaranjem reda u mom fizičkom okruženju pomaže mi da me izbacim iz kolotečine", rekla je.

4. Stresite stvari.

Smith je predložio da redovito isprobavate nove stvari ili radite suprotno od onoga što ste radili. "Kreativnost je poboljšana našom sposobnošću da stvari gledamo iz što više različitih perspektiva - ne ponavljajući istu stvar iznova i iznova", rekla je.

"Čak i ako se [nove stvari] osjećaju neugodno, čak i ako se čine male ili beznačajne, [te] male promjene mogu s vremenom dovesti do većih promjena", rekla je.

5. Javno se posvetite projektu.

Posvećivanje javnom projektu nije samo pomoglo Guillebeauu da izađe iz kreativne kolotečine; otvorila je vrata. U 2009. godini, posebno teškoj, Guillebeau nije stigao puno slikati.

2010. godine odlučila je to promijeniti i odlučila je naslikati 100 slika u 100 dana. Svaki dan je svojim klijentima slala e-poštu sa snimkom svoje slike. "U početku je bilo pomalo zastrašujuće, ali projekt je na kraju bio toliko uspješan da sam nastavila svakodnevno slikati dugo nakon početne 100-dnevne obveze", rekla je.

Zapravo, ona i dalje svakodnevno slika, a svoj je projekt čak pretvorila u knjigu. (Ovdje se možete prijaviti za njen dnevni bilten.)

“Mnogo je noći u kojima se osjećam lijeno i ne želim slikati. Ali podsjećam da s druge strane ekrana postoje ljudi koji očekuju nešto od mene. I tako izvadim četke i prionu na posao. "

6. Proslavite svoje neuspjehe.

"Oni mogu biti izvrstan izvor novih načina razmišljanja", rekao je Smith. Evo inspirativnog citata pokojnog Raya Bradburyja o neuspjehu (citirano u ovom postu):

[S] tartajući kad sam imao petnaest godina počeo sam slati kratke priče u časopise poput eskvajr, a oni su ih vrlo brzo poslali natrag dva dana prije nego što su ih dobili! Imam nekoliko zidova u nekoliko soba svoje kuće prekrivene snježnom olujom odbijenica, ali nisu shvatili koliko sam jaka osoba; Ustrajao sam i napisao još tisuću jezivih kratkih priča, koje su redom odbijene. Tada, tijekom kasnih četrdesetih, zapravo sam počeo prodavati kratke priče i postigao sam neku vrstu izbavljenja od snježnih oluja u svom četvrtom desetljeću. Ali čak i danas, moje najnovije knjige kratkih priča sadrže najmanje sedam priča koje je odbacio svaki časopis u Sjedinjenim Državama, a također i u Švedskoj! Dakle ... držite se srca od ovoga. Mećava ne traje vječno; samo se čini tako.

I evo izvrsnog posta koji sadrži neuspjehe nekih od najbriljantnijih umova. Dakle, ako već niste uspjeli, u sjajnom ste društvu.

7. Jednostavno se pojavite.

“S više vremena to smatram ako jednostavnopojaviti se ma što god volio raditi - one aktivnosti koje hrane izvor kreativnosti u meni - tu sam 90 posto ”, rekao je Miller.

Primjerice, kada joj je cilj pisanje, ona sjedi za svojim računalom ili uz časopis i olovku. Kvaliteta napisa - ili bilo čega na čemu radite, poput pletenja ili vrtlarenja - nije bitna, rekla je. Bitno je praćenje.

"Bilo je dana u mom umjetničkom studiju kada sam sve što sam radila organizirala zalihe i trošila vrijeme na Twitteru, ali bilo je važno da sam bila tamo, u svom kreativnom prostoru, nastojala i posvećivala mu pažnju", rekla je.


Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!