Psihologija oko mreže: 26. listopada 2019
Ah, jesen je u punom jeku u mom vratu šume i krasan je, Nakon onoga što se osjećalo kao sedam mjeseci ljeta, vjerujte da sam pozdravio hladnije temperature, briljantne crvene, narančaste i žute listove i - nazovite me osnovnim ako treba - bundeve posvuda.
Međutim, ne reagiraju svi na promjenu godišnjeg doba na isti način, a ovaj ćemo tjedan pogledati načine kako ostati uravnotežen tijekom sezonskih promjena. Zašto ne bacimo neke vijesti o nedavnim studijama o kontaktnom sportu i mentalnom zdravlju mladih, ponašanju koje prepoznaje emocionalno varanje, što se događa kad počnete prolaziti kroz obraćanje pažnje i još mnogo toga.
3 načina da ostanete uravnoteženi tijekom sezonskih promjena: Ovo nisu savjeti vaše majke za mentalni ostanak u dobru kako se godišnja doba mijenjaju.
Nije pronađena veza između sporta u kontaktima s mladima i kognitivnih problema s mentalnim zdravljem: Možda dijelom i zbog studija koje povezuju potres mozga bivših profesionalnih nogometaša povezanih sa sportom s padom kognitivnih sposobnosti, problemima mentalnog zdravlja i kroničnom traumatičnom encefalopatijom (CTE) kasnije u životu, sudjelovanje u borbi s mladima nogomet opada na nacionalnoj razini. Međutim, malo je studija koje su se posebno bavile adolescentima i kontaktnim sportovima. Sada, novo istraživanje sa Sveučilišta Colorado Boulder pokazuje da mladi koji se bave kontaktnim sportovima poput nogometa nemaju veću vjerojatnost od svojih vršnjaka da će iskusiti kognitivna oštećenja, depresiju ili samoubilačke misli tijekom rane odrasle dobi, uključujući kasne 20-e i rane 30-te. Kaže vodeći autor dr. Adam Bohr: "Uvriježena je percepcija da postoji izravna uzročno-posljedična veza između kontaktnih sportova mladih, ozljeda glave i negativnih učinaka poput poremećaja kognitivnih sposobnosti i mentalnog zdravlja. To nismo pronašli. "
Prolazak kroz obraćanje pažnje: Šanse su da ste nešto više puta u životu "prošli". Možda to radite i svakodnevno, poput prolaska kroz pokrete ispijanja jutarnje kave, punjenja perilice posuđa, nadoknađivanja dosjea na poslu. Stvari na koje ne morate nužno pozorno paziti. Ali, što se događa kad prolazite kroz pokrete upravo toga - obraćanja pažnje?
Što je - a što nije - emocionalno varanje? Pitali smo stvarne parove: Emocionalno varanje može biti nezgodno utvrditi, osim ako ste vi taj koji vas emocionalno vara - tada je obično prilično lako istaknuti ta ponašanja. Pozdrav, Giggles je anketirao ljude kako na mreži tako i izvan njega kako bi saznao koja ponašanja predstavljaju emocionalno varanje.
Kako se smrt smrti od samoubojstva u New Yorku povećava, New York će pružati službenicima besplatnu zaštitu mentalnog zdravlja: Do danas je 10 policajaca iz New Yorka umrlo od samoubojstva ove godine; udvostručiti stopu posljednjih godina, koja je i dalje sumorna. U srijedu se policijski povjerenik James O’Neill pridružio gradonačelniku Billu de Blasiou i najavio da NYPD sada surađuje s bolnicom New York-Presbyterian on Finest Care, programom koji nudi savjetovanje i druge usluge za mentalno zdravlje, uključujući lijekove na recept, sve besplatne i povjerljive. New York-prezbiterijanska bolnica vodit će evidenciju, a ne policijsku upravu, osiguravajući anonimnost jer će NYPD znati samo broj policajaca koji se koriste programom.
Nisu svi ljudi spremni raditi s djecom koja se ponašaju: Želite li se baviti ponašanjem s djecom i tinejdžerima? Nije to polje za sve, i to je u redu. Jednostavno je bolje to znati prije nego kasnije.
Foto Alex Geerts na Unsplash-u.
