Kako se stvarno odmaknuti od obiteljskog odmora
- Neka stvari budu jednostavne.
Odmori bi trebali biti obnavljajući, vrijeme za odmor, opuštanje i povratak ravnoteže i perspektive. Nisu namijenjeni neprestanom rasporedu atrakcija, strpajući previše aktivnosti u vrijeme koje ste odredili da budete s obitelji.
Na primjer, trebate li doista ići u pet zabavnih parkova, samo zato što su tamo? Umjesto toga, posvetite se posjetu samo jednom i provedite sjajno. Neka to bude dvodnevni događaj, ako to omogućava obitelji da istražuje i sudjeluje u onome što park nudi. Uklanjanje nebitnih stvari s putovanja maksimizirat će zabavu, umanjiti stres i udaljiti misli od onoga što vas čeka kod kuće.
- Odlučite se za zonu bez uređaja.
Iako ovo neće biti osobito popularno kod nekih mlađih članova obitelji i vjerojatno će vam biti teško da vas odvežu od vlastitog pametnog telefona, tableta ili prijenosnog računala, najbolji način za napuštanje uredskih briga i rada je postavljanje primjer i proglasite nekoliko dana ili određena mjesta (vrijeme obroka, poslije večere, ribolova, na plaži itd.) zonama bez uređaja.
- Snimite puno fotografija - ali ne propustite zabavu.
Snimanje fotografija mjesta gdje idete i stvari koje radite na odmoru tradicija je koja je cijenjena vremenom. Gdje upadate u nevolje, uzimate ono što bi trebalo biti povremena, povremena zabava i dopuštate sebi da postanete opsjednuti njome. Ne propustite cijelo iskustvo. Proživljavanje gledajući slike nije isto.
- Slušajte, dijelite i volite.
Posebna veza između članova obitelji može se uvelike poboljšati i ojačati tijekom vašeg odsustva ako se zajednički potrudite pažljivo slušati što drugi imaju za reći, podijeliti ono što osjećate i pokazati svoju ljubav riječima i djelima.
Zapravo nema boljeg ili prikladnijeg vremena za to nego kad ste daleko od posla i posla. Budite prisutni u trenutku. Nemojte biti u iskušenju da skrenete, brinući se o tome čemu ćete se vratiti kući. Samo budite sa svojom obitelji. Ovi su trenuci dragocjeni i uspomene koje ćete učiniti neprocjenjivima.
- Kad stvari krenu po zlu, duboko udahnite.
Možda ste osoba tipa A, naviknuta na to da stvari radite na svoj način. Na odmoru, kao i mnogo toga u životu, stvari imaju tendenciju da pođu po krivu. Ako se držite navika koje zapošljavate na poslu i naplaćujete ih poput bijesnog bika, stresat ćete svoj stres na nezdravu razinu. To nije dobro za vas ili vašu obitelj.
Rješenje je duboko udahnuti. Priznajte što nije u redu ili problem koji prepoznajete. Prihvati da se to dogodilo. Što sad? Nije kraj svijeta ako vaša rezervacija nije spremna ili ćete trebati rashladiti pete kraj bazena dok soba bude spremna. Shvatite ovo kao avanturu. Što možete učiniti u međuvremenu da negativu pretvorite u pozitivnu? To razmišlja poput profesionalaca s odmora, nekoga tko ne dopušta da se problemi dobro nađu na putu.
- Dajte si jastuk.
Ako se godišnji odmor bliži kraju, a vi se bojite povratka na posao, jedan od najboljih načina da izbjegnete gušenje tjeskobe je olakšati povratak na posao. Mogli biste odabrati odlazak u posljednjem mogućem trenutku, pa se spakirate još jedan dan u plan puta, ali to znači da ćete se otimati do kuće i stići umorni, iznervirani i uznemireni.
Umjesto toga, planirajte putovanje kući dan ranije. Iskoristite taj zadnji dan kod kuće da se odmorite i pripremite za povratak na posao. Na poslu, polako taj prvi dan unatrag. Želite da vas dobre vibracije nakupljene tijekom odmora neko vrijeme održavaju. To je način da se to učini.
