Zašto sam sada socijalno neugodniji?

Ovo zapravo nije pitanje o meni, o vrstama ljudi uopće (ili možda sam to samo ja, ne znam) ...
Dakle, otkad sam krenuo u srednju školu, osjećao sam se neugodnije i stresnije od ljudi nego ikad. Mislim da je to ipak normalno, zar ne?

Svejedno, čudno je jer sam prije srednje škole zapravo imao manje prijatelja nego sada. Zašto se osjećam neugodnije kad sada imam više prijatelja? Vjerojatno biste trebali znati da sada idem u umjetničku srednju školu i svi su u mojoj novoj školi super simpatični i prihvaćaju.

Pa ... Kako da postanem manje neugodan? Postanu li svi neugodni u srednjoj školi? Što se promijenilo između 8. i 9. razreda zbog čega sam toliko samosvjestan?

Odgovorio Julie Hanks, LCSW, 08.05.2018

A.

Puno hvala na pisanju! Postavljate izvrsna pitanja i jako sam impresioniran da ste toliko u kontaktu sa svojim unutarnjim iskustvima i osjećajima - to će biti velika prednost kao izvođača / umjetnika. Jeste li prošli kroz neke druge obiteljske ili životne promjene prije polaska u srednju školu? Možda ćete morati razmotriti nekoliko objašnjenja za svoje osjećaje nespretnosti.

Opisujete osjećaje koje u svojoj praksi često čujem od novih studenata koji su svoj identitet uvelike temeljili na tome da su najbolji i najuspješniji u svojoj srednjoj školi. Na fakultetu su okruženi stotinama bistrih i nadarenih učenika što izaziva njihov osjećaj identiteta i vrijednosti. Pitam se je li se taj isti fenomen dogodio i za vas, samo u srednjoj školi umjesto na fakultetu? Srednje škole s određenim fokusom privlače visoko motivirane i nadarene učenike, poput fakulteta. Iako su kolege studenti prihvatljivi i dragi, oni su vam i "konkurencija", a njihovi talenti mogu vam se činiti prijetećim od onoga što ste doživjeli sa svojim mlađim. vršnjaci iz srednje škole.

Pohađanje srednje umjetničke škole može vas dovesti i do toga da se osjećate emocionalno ranjivije i nesigurnije u sebe. Umjetničko stvaranje i izražavanje zahtijevaju pristup različitim aspektima vaših emocionalnih iskustava, a to može dovesti do toga da se osjećate neugodnije. Kao kantautor koji izvodi, mogu se povezati s osjećajem ranjivosti kada se kreativno "stavljam vani".

Veliki životni prijelazi poput promjene škole čine da se svi osjećaju malo tjeskobnije i samosvjesnije. Prelazak u srednju školu sljedeći je korak prema odrasloj dobi, zahtijeva više domaćih zadaća, više odgovornosti i nove socijalne situacije, a na to može trebati neko vrijeme da se naviknete. Predlažem da razgovarate s roditeljima o svojim osjećajima ili razmislite o razgovoru sa školskim savjetnikom. To što doživljavate ne zvuči neobično za životni prijelaz. Ako vaša neugodnost ne nestane za otprilike mjesec dana, razmislite o razgovoru s terapeutom koji će vam pomoći doći do emocionalnog korijena vašeg iskustva i ispitati mogućnost da ste razvili anksiozni poremećaj.