Raspravljanje: Dvije strane svake priče

Naravno da ste dovoljno pametni da znate da u svakoj priči postoje dvije strane. No, je li to ono na što ste usredotočeni kad ste usred žestoke svađe?

Vjerojatno ne - ne ako je racionalni dio vašeg mozga preskočio grad, a emocionalni dio prepustio glavnom. Istina, mi smo emocionalna bića, ali vaš emocionalni mozak bez unosa vašeg racionalnog mozga je poput nenadgledanog 3-godišnjaka. Stvari prilično brzo izmiču kontroli.

Čujmo od dvoje ljudi koji su apsolutno uvjereni u to oni su oni koji su u pravu.

Moj suprug tako kontrolira. Stvari se moraju raditi na njegov način. Pola vremena uopće ne zna o čemu govori. Ipak se ponaša kao da sve to zna, a ja ne znam ništa. Kažem mu kako je sebičan. Više me ni ne opovrgava. On samo odbacuje ono što kažem i nastavlja raditi svoje - čak i ako ga izričito zamolim da to ne učini.

Zvuči kao da je tip pravi kreten, zar ne? U kojem stoljeću živi? Zar ne razumije kako podriva svoju ženu?

Međutim, poslušajte drugu stranu priče i čini se da su stvari malo drugačije:

Supruga mi zauvijek govori što da radim. Čita članak, srađuje s prijateljicama, gleda Oprah i to je čini stručnjakom. Ponaša se prema meni kao da sam idiot koji ništa ne zna. Znam da se s njom ne mogu izboriti u svađi, pa šutim i radim kako želim. Ona misli da ja kontroliram, ali ona je ta koja ne može tolerirati ako se nešto ne radi na 'pravi' način - što se dogodi da uvijek bude nju put.

Zvuči kao da je žena prava rovkinja. Tko je stavio nju zadužen za svemir? Zar ne razumije kako emaskulira svog muškarca?

Ako slušate drugu stranu priče (kada to nije vaša priča), vaša se perspektiva spremno mijenja.

Ali to je teže učiniti kada je priča vaša. A to je praktički nemoguće učiniti kad su vaše emocije naelektrizirane. Evo kako doći do obostrano zadovoljavajuće razlučivosti:

• Smiri se.

  Ako ste ludi, duboko povrijeđeni ili u pravednom ogorčenju, nećete moći čuti tuđu perspektivu otvorenog uma ili brižnog srca.

• Odvojite vrijeme da zacijelite svoje emocionalne rane.

  Tada, kad budete spremni, provjerite možete li slušati bez obrane. Zavisite od stvari koje radite i koje mogu biti dosadne. Smanjite svoj povratak "da, ali". Priznajte bod ili dva. Prestanite ponavljati svoju priču. Omekšajte svoj položaj. Prepoznajte neke zasluge u stajalištu vašeg partnera (npr., "Razumijem kako to možete tako vidjeti.")

• Pokušaj da se razumijemo.

  Cilj je razviti izvedivu rezoluciju. Ako ustanovite da, koliko god se trudili, vaše razlike ostaju nerazrješive, potražite stručnu pomoć. Ne možete sami riješiti svaki problem.