7 savjeta o tome kako iskoristiti naviku neodlučnosti

Ljudi se obično bore da donesu izbor, jer ne vjeruju u svoju sposobnost da misle svojom glavom; oni vjeruju da su drugi ljudi sposobniji donijeti "pravi" izbor za njih. Kada je to slučaj, oni male i velike odluke zagovaraju drugima kako bi se mogli osjećati sigurnije u svoje odluke. Problem je u tome što drugim ljudima daje kontrolu.

Ako odgovornost za odabir predate drugim ljudima, dopustite im da preuzmu vaše izbore i radnje koje biste trebali poduzeti na sebi. Umjesto toga, trebali biste naučiti vjerovati u sebe i svoju sposobnost donošenja najboljih izbora za vas. Nitko drugi ne može donijeti pravi izbor za vas; to morate učiniti za sebe.

Ako ne počnete preuzimati inicijativu u vlastitom životu, na kraju ćete postati zarobljenik svoje neodlučnosti. Ograničit ćete svoje buduće mogućnosti, ne dopuštajući sebi da budete otvoreni za promjene koje bi mogle poboljšati vaš život na temelju onoga što želite.

Evo nekoliko savjeta kako iskoristiti naviku neodlučnosti:

1. Ne pokušavajte previše razmišljati o ishodima svojih odluka.
   Suprotno onome što obično mislimo, gotovo je nemoguće izračunati buduće ishode, jer su ljudi i život vrlo nepredvidljivi. Stoga je donošenje odluka obično rasipanje. Nemojte me pogrešno shvatiti, još uvijek je korisno imati povjerenja u odluke koje donosite; ali važno je biti svjestan da nemate kontrolu nad njihovim ishodom. Zato nemojte previše razmišljati o stvarima.

2. Ne donosite odluke isključivo na impuls.
   Neki se ljudi toliko umore zamišljati sve moguće ishode svojih izbora da odmah donose odluke na impuls, umjesto da se bave grubim procesom donošenja odluke. U redu je brzo donijeti odluku; to ponekad može biti bolje od donošenja nikakve odluke. Međutim, ako imate povijest donošenja pogrešnih izbora na temelju impulsa, bolje je malo više razmisliti.

3. Radi ono što te plaši.
   Oni koji slijede put za koji vjeruju da će imati najmanje sukoba, borbe ili rizika, obično nemaju nula vjere u sebe. To ih navodi na pogrešnu odluku iz straha od neuspjeha. Kada donosite odluke, trebali biste ići s onom koja vas plaši. Autorica Caroline Myss rekla je to najbolje: "Uvijek se odlučite za onaj izbor koji vas najviše plaši, jer će vam taj pomoći u rastu."

4. Slijedite ravnotežu između slušanja svog uma i povjerenja u svoje instinkte.
   Što se tiče donošenja ispravnih odluka za sebe, morate slijediti svoj um i svoje instinkte. Najbolji ishodi dolaze iz uspostavljanja dobre ravnoteže između njih dvoje. Sama logika uvjerit će vas da napravite sigurniji izbor, koji vam možda neće dopustiti da slijedite svoje strasti. Također ćete možda zaglaviti u odlučivanju jer ćete se uvjeriti da će vam više informacija olakšati izbor. S druge strane, potpuno usklađivanje s osjećajima u crijevima može vas dovesti do impulzivnih odluka. Zato je važno slušati sve aspekte svog Ja prilikom donošenja glavnih odluka. Kako se kaže, "Slušajte svoje srce, ali ponesite mozak sa sobom."

5. Razmislite o vremenu kada ste rekli da za nešto što se pokazalo izvrsnim izborom.
   Kako ste se osjećali kad ste se odlučili? Kako ste došli do tog zaključka? Razmislite što je to učinilo izvrsnim izborom. Osvrtanje na pozitivne odluke koje ste donijeli omogućit će vam da vidite da ste sposobni donijeti dobre odluke. Jednom kad shvatite da ćete moći pronaći strategiju donošenja odluka koja vam najbolje odgovara. Otkrivam da ne osjećam puno oklijevanja kad donosim dobru odluku; Osjećam se usredotočeno kad sam siguran u svoje izbore.

6. Odaberite ono što će vam pružiti više mogućnosti u budućnosti.
   Nitko se ne želi zaglaviti ograničen u izborima koji su im dostupni. Neke odluke ograničavaju vašu fleksibilnost i u budućnosti mogu uzrokovati nepotreban stres. Pokušajte donijeti odluku koja je možda najteža u početku, ali koja će vam se dugoročno isplatiti. Dopustite uzbuđenju zbog koga možete nadvladati strah od teškog izbora.

7. Postavite čudesno pitanje.
   Kada je vrijeme za tešku odluku, postavite si čudesno pitanje iz kratke terapije usmjerene na rješenje: „Pretpostavimo da se večeras, dok ste spavali, dogodilo čudo. Kad se sutra probudiš, što bi od nekih stvari koje bi primijetio rekao da ti je život odjednom postao bolji? " Pitajući se ovo pitanje, možete ubrzati budućnost u kojoj je odluka već donesena, pomažući vam da utvrdite je li to pravi izbor za vas.

Kad se nađemo u dilemi oko donošenja velike odluke, naš nas logični um ponekad uvjeri da nam treba više vremena, da moramo pitati više ljudi, još nismo spremni odlučiti. To nas može ostaviti paraliziranima u strahu od pogrešne odluke. Kad se osjećamo zapelo na ovaj način, ne radimo nikakav pokret naprijed. Čak je i odluka da ne donesemo odluku oblik odlučivanja; stoga je važno ići s onim što vam pamet i instinkt govore. Slušajte taj unutarnji glas koji zazvoni kad je to potrebno, jer ako ste mu otvoreni, moći ćete ga čuti kako vam govori što zapravo želite. Jednom kada znate što želite, vaš logični um može to ostvariti na način koji ima bolje posljedice za vašu budućnost.