Život vrijedan življenja: kako pronaći i slijediti svoje značenje
Dobra vijest je također da ne podrazumijeva nikakve lijekove, novac ili modalitete liječenja. Jednostavno rečeno, radi se o donošenju odluka na temelju onoga što je uistinu smisleno; u osnovi ono što vaš i unutarnji i vanjski svijet čini boljim mjestom.
Slično otkrivanju svoje misije i slijeđenju svoje strasti, svjesno slijeđenje vlastitog značenja može obogatiti vaš život na načine za koje niste mislili da su mogući. Nije važno tko ste, odakle dolazite ili čime se bavite, tražeći svoje značenje često liječi i sebe i druge.
Dirljiv primjer stvaranja vlastitog značenja je kako je Candy Lightner reagirala na besmisleni gubitak svoje trinaestogodišnje kćeri Cari. Dok je s prijateljicom šetala na karneval, Cari je udario automobil, izbacio je iz cipela i odbacio 125 metara. Cari je umrla ubrzo nakon nesreće.
Gospođa Lightner obaviještena je da je vozač, koji je bio u alkoholiziranom stanju, uhićen kratko vrijeme zbog još jednog prekršaja u vožnji u pijanom stanju. Međutim, policajci su rekli Lightneru da ovaj vozač najvjerojatnije neće dobiti trajnu kaznu zbog ubojstva njezine kćeri.
Ubrzo nakon toga, Lightner je svoj bijes i tugu usmjerio u nešto što bi joj moglo dati smisao životu; napustila je posao i iskoristila ušteđevinu za pokretanje M.A.D.D. (Majke protiv vožnje u pijanom stanju). Odlučni i neumorni borac, Lightner je držao predavanja i lobirao širom zemlje, pomažući u donošenju zakona o vožnji protiv alkohola - koji do danas nastavlja spašavati živote.
Naravno, Lightnerov rad nikada neće vratiti njezinu voljenu kćer. Ali kao i mnogi drugi ljudi koji odluče stvoriti put smisla i nade - bez obzira koliko besmisleni i razorni bili njihovi gubici - postoji veći kapacitet za nastavak s povećanim osjećajem svrhe i ... osnaženim osjećajem sebe koji nikada ne može biti potresen.
Vaš put do smisla možda nije rođen iz takve pustoši kao što je Lightener, ali svi mi trpimo razočaranja, neuspjehe i tugu. Pronalaženje i vježbanje svog značenja često proizlazi iz osobne povijesti, vrijednosti i želje da postanete svestran bolja osoba.
Razgledaj okolo.Postoje svakodnevni heroji koji se svakodnevno uvažavaju vlastitim značenjem: otac koji odluči postati tisuću puta pažljiviji i ljubazniji roditelj od vlastitog hladnog, kritičnog oca; učiteljica koja nastavlja motivirati i svoje najoštrije učenike jer je odrasla s teškoćama u učenju; blagajnica u vašem lokalnom supermarketu koja svima odaje toplinu i prijateljstvo kao reakciju na usamljenost koja je uništila njezinu tetu s poteškoćama u razvoju.
Baziranje svojih izbora na onome što je doista važno podsjeća nas da smo u stanju iskoristiti svoju sposobnost da pomognemo sebi i drugima, čak i ako prolaze prolazne emocije poput sreće, opadanja tjelesnog zdravlja ili materijalnog bogatstva. To, pak, pomaže smanjiti ukupnu depresiju, anksioznost i osjećaj bezvrijednosti.
To je praksa koju se može svjesno slijediti i na velike i na male načine, imajući u vidu i cjeloživotne ciljeve i svakodnevne izbore.
Poput Lightnera, neki ljudi mogu doživjeti najrazorniji događaj u svom životu i odlučiti ili raditi u profesionalnom području ili se dobrovoljno prijaviti kako bi napravili pozitivnu promjenu. Drugi ljudi mogu uključiti vlastite vrijednosti u posao ili ulogu (poput roditelja, prijatelja ili mentora) koje već imaju kako bi svijet učinili boljim. Treći će pak možda odlučiti podijeliti vlastite probleme s tjelesnim, emocionalnim ili mentalnim zdravljem na javnom forumu kako bi se educirali - i pomogli drugima da znaju da nisu sami.
Svi mi imamo mogućnost unijeti smisao u naš svakodnevni život slijedeći tako jednostavne radnje kao što su: prijava kod starijeg susjeda, tjedni posjeti s tugujućim prijateljem ili jednostavno pokazivanje suosjećanja prema prijateljima i strancima.
Sve se zbraja, bez obzira gdje živimo, tko smo, što radimo. Pronalaženje i slijeđenje našeg značenja može nam svima pomoći da vodimo život vrijedan življenja.
