Kratke epizode psihoze?

Bok, ovo me muči već neko vrijeme. Želim razjasniti neke glavne psihološke simptome od kojih sam patila u prošlosti, a koji su se tamo sami ublažili. Sad se unazad pitam što se dogodilo. Ja sam stara 36 godina. Kad sam imao između 11-19 godina, moj je kućni život bio nevjerojatno buran i stresan. Nije iznenađujuće što sam patila od nesanice i od 16. do 19. godine počela sam uzimati priličnu količinu melatonina kako bih pokušala vratiti svoj ciklus spavanja u red - što nije uspjelo. Svi moji simptomi pojavili su se samo noću - ne kad sam spavao, već je kuća bila tiha, a svi ostali u krevetu. Imao bih slušne halucinacije ljudi koji razgovaraju u potkrovlju iznad mene ili izvan mog prozora. Uvijek dovoljno nisko da nisam mogao razabrati što govore, ali dovoljno glasno da sam bio apsolutno siguran da je netko tamo. Također sam bio nevjerojatno paranoičan oko toga da ljudi provaljuju u moju kuću (i misleći da ću čuti ljude kako provaljuju) što će me dovesti do toga da budem cijelu noć gore-dolje provjeravajući zvukove i provjeravajući vrata kako bih bio siguran da su zaključani. To se događalo gotovo svake noći mjesecima, tijekom nekoliko godina. Na kraju sam se odselio, počeo stvarati zdrave granice sa svojom obitelji i simptomi su se povukli. Osim nekoliko epizoda hodanja u snu, sve je bilo prilično normalno dok nisam imao otprilike 27-29. Preselila sam se u kuću sa svojim još ne mužem i bila sam nesretna zbog svog posla, ali stres nije bio ni na razini mog prijašnjeg kućnog života. Opet, simptomi su se ponovno pojavili. Nisam spavao. Ostala sam budna ili satima sjedila u krevetu jer sam neprestano mislila da čujem ljude kako provaljuju u kuću. Čula sam zvukove i ustajala iznova i iznova cijelu noć provjeravajući stvari, samo da nisam imala znakova da je bilo što loše. Na kraju su se simptomi povukli, napustila sam posao i od tada ih više nisam imala. Da, imam povijest mentalnih bolesti u obitelji - dvopolni poremećaj, shizo-afektivni poremećaj i veliki anksiozni poremećaji. Može li netko objasniti što mi se možda događa? To jako cijenim.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Sumnjam ozbiljno da bi itko mogao sa sigurnošću objasniti uzrok događaja koje ste opisali u svom pismu. Iako ne mogu konačno objasniti uzrok, možda ću moći dodati malo uvida u mogući uzrok. Prije svega, prema vašem pismu, ti su se događaji dogodili samo noću kad je ostatak ukućana spavao. To mi govori da ste, po svoj prilici, također pokušavali spavati ili barem u vremenskom razdoblju određenom za spavanje.

Kad smo budni, svjesni smo, a kad spavamo, onesviješteni smo. To bi bilo dovoljno jednostavno da se radi o binarnom sustavu ili digitalnom sustavu u kojem je svjesno jedno, a nesvjesno nula, ali umjesto toga analogni je sustav. Ako svijest mislimo kao jedinku, a nesvjesticu kao nulu, analogni sustav govori nam da postoji beskonačan broj točaka između jedne i nule. Postoje 1.0 i .99 i .999 i .099, itd. Drugim riječima, postoje mnoga stanja između svjesnog i nesvjesnog. Ta su stanja općenito poznata kao promijenjena stanja svijesti. Stanje meditacije ili hipnoze možete smatrati izmijenjenim stanjem svijesti. Izmijenjeno stanje mješavina je svjesnog i nesvjesnog uma. Kao što ste vrlo dobro svjesni, sanjanje se događa tijekom spavanja i proizvod je nesvjesnog uma. Nesvjesni um je više nego sposoban proizvesti svaki pogled, svaki zvuk, svaki miris, svaki osjećaj i proizvesti ih realizmom koji se ponekad čini zapravo više nego stvaran. Gotovo svi su imali noćnu moru koja je bila toliko stvarna, toliko zastrašujuća da su ostajali budni ostatak noći kako ne bi riskirali povratak u isti san.

U svom ste pismu izjavili da su se ti događaji dogodili tijekom dva određena razdoblja u vašem životu, a oba su to bila razdoblja straha ili tjeskobe. Također ste spomenuli poteškoće sa spavanjem u tim razdobljima. Strah ili tjeskoba inhibiraju prijelaz iz svijesti u san. U biti, tijekom tih razdoblja niste spavali niti ste bili budni. Bili ste između spavanja i pune svijesti i najvjerojatnije ste proživjeli izmijenjeno stanje svijesti.

Nadam se da sam malo osvijetlio mogući uzrok iskustava s kojima ste se susretali tijekom vaših neprospavanih noći. Sretno.

Dr. Kristina Randle