Jeste li super odgovorni? Možda je vrijeme da se ponašate!
Jeste li netko tko je super odgovoran? Tko uvijek radi ono što biste trebali učiniti? Ako je to slučaj, evo četiri načina da poludite i ponašate se - četiri dobra načina!
1. Loše se ponašajte - radite ono što vam se čini prokleto dobro.
Što rade djeca koja se loše ponašaju? Rade stvari koje odrasli ne žele. Dakle, budući da ste odgovorni toliko vremena, kako bi bilo da to radite ti bi smatrati neodgovornim? Možda se razmazite za kupnju. Ili popijte svoju omiljenu TV seriju. Ili objaviti provokativnu fotografiju na društvenim mrežama? Želite li provesti dan u svom PJ-u? Želite li uzeti posljednji bar sa sladoledom? Želite li tjedan dana biti propalica na plaži, umjesto da radite, radite, radite? Ili se jednostavno vegetirajte i ne radite apsolutno ništa.
Što god radili - nakon vaše početne nelagode - neka vam izmami osmijeh na lice, radost u srcu. Ali nije li apsurdno da odgovorna osoba radi te stvari? Da, jeste. Dakle, poludi! Zaslužuješ to. Svi se moramo s vremena na vrijeme pustiti. Nema isprike. Nema isprike. Jednostavno učinite to. Ponašajte se poput osobe koja ne brine puno o socijalnim ograničenjima - čak i ako to želite.
2. Pohvalite se - naglas!
Ako ste uvijek zauzeti nekim stvarima, velika je vjerojatnost da zanemarujete posvetiti dovoljno pažnje vrlo posebnoj osobi. Tko je to? Zašto, ti, naravno. Dakle, pohvalite se - ne samo u glavi, već naglas.
Možda si jednog dana bio spreman pustiti svog najmanje omiljenog člana obitelji, ali suzdržao se, ne govoreći ništa gadno. Zar ne zaslužujete kompliment zbog toga? Možda, "Ponosan sam na tebe" odgovara računu! A što je s vremenom kad ste se uhvatili u koštac s doista teškim zadatkom? To je zasigurno zaslužno za uzvikivanje "dobar posao!"
Djeca tu frazu čuju neprestano, dok je većina odraslih nikad ne čuje. Promijenite to odmah! Ali ako razgovaram sam sa sobom naglas, ne znači li to da sam spretan? Spremni za smiješnu farmu? Nikako. To je samo znak da puštate društvena ograničenja kako biste pokazali malo zahvalnosti.
3. Krši pravila
Znate pravila. Ti ih postavi. Pridržavate ih se. Radite ono što biste trebali učiniti. E, sad, nije li vrijeme da si date oduška od pravila. Bacite ih na jedan dan. Možda tjedan dana? Ili čak mjesec dana? Vi odlučite.
Možete prekršiti pravila, saviti ih, pomaknuti pravila ili pustiti da pravila jednostavno popuste. Svijet bez pravila! Kako je to moguće? Hajde, marljivo radiš. Vi ste odgovorni. Zaslužujete neko vrijeme daleko od svog strogog perfekcionizma.
4. Budi tvoj Alter Ego
Vaš mozak je neprestano bombardiran konkurentskim porukama. izvršni dio mozga vam govori da se zakopčate i radite ono što biste trebali. Ali vaš alter ego - emocionalni dio vašeg mozga - ne želi da vam se smeta. Oba se dijela natječu da budu glavni hončo. Tko pobjeđuje? Kao odgovorna osoba, to je obično izvršni dio. Ali ne želite postati gospodin Spock, ta ikona racionalnosti, zar ne? Dakle, pobrinite se da svom alter egu pružite dovoljno vremena na suncu. Radeći što osjećate se kao radiš, ne što biste trebali raditi. Ali to je tako neodgovorno! Da je. Ali, vrijeme je da poludite - na dobar način.
Pa što ti misliš? Možete li to učiniti? Možete li biti odgovorna osoba i još uvijek se ponašati s vremena na vrijeme? Znate da neće biti lako, ali što onda? Priznajete potrebu za samodisciplinom, ustrajnošću i marljivim radom. Ipak, također znate da vam je potreban odmor od svega toga. Znate da nema smisla reći da to želite polako, ali ne poduzimate ništa po tom pitanju. Dosta vam je prekomjernog rada; siti ste osjećaja frustracije. Spremni ste eliminirati svoje izgovora i ne mogu”i ostvarite to!
Kad je učenik spreman, pojavit će se majstor. To nije samo zen filozofija; ovo je uvažavanje moći predanog uma u radu i radu, kao i u opuštanju i uživanju.
© 2019 Linda Sapadin, dr. Sc.
