Bi li bilo potpuno neodgovorno kad bih počeo pokušavati izlaziti?
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 26. siječnja 2020Od muškarca iz Kanade: Treba li netko tko ima poremećaj ličnosti koji ulazi u vezu? Imam anksioznost i depresiju već oko 15 godina, a u zadnjih 10 godina dijagnosticiran mi je poremećaj osobnosti koji izbjegava. Tražio sam liječenje u obliku savjetovanja i lijekova, ali još uvijek sam prilično simptomatičan što se tiče i depresije i izbjegavanja, a moj je napredak uistinu stagnirao posljednjih 3-ak godina.
Kao što bi se moglo očekivati s obzirom na poremećaj ličnosti, u osnovi sam potpuno socijalno izolirana. Zapravo nemam prijatelja, a zadnja veza bila mi je prije 10 godina. Zaista želim neku blisku romantičnu vezu, ali doista sam zabrinut da bi bilo neodgovorno od mene kad bih ušao u vezu znajući da gotovo sigurno neću biti zdrav doprinositelj te veze. Previše sam svjesna koliko je teško nositi se s nekim tko se bori s depresijom, a poremećaj osobnosti me uistinu plaši raditi bilo što socijalno.
Ostali simptomi za koje mislim da neće nestati su da sam jako zadovoljan ljudima i da imam vrlo nisko samopoštovanje. Također se ne nosim sa sukobom na zdrav način. Sklona sam samo kriviti sebe za sve, što opet nije nimalo zdravo. Također nemam ogromnu vjeru u stabilnost svog trenutnog posla zbog prilično čestih borbi s depresijom.
Dakle, moje je pitanje u osnovi dano da nisam baš netko tko je mentalno zdrav niti financijski stabilan, bi li bilo potpuno neodgovorno kad bih počeo pokušavati izlaziti? Osjećam da je odgovor apsolutno da, ali svjestan sam i toga da moja uvjerenja imaju tendenciju da pogriješe s negativne strane, pa se nadam da je to nešto što bi u nekom trenutku moglo biti na kartama.
Moj cilj u terapiji tijekom posljednjih 5-ak godina bio je poboljšati se do točke u kojoj bih mogao biti u vezi, ali počinjem se bojati da se to možda nikad neće dogoditi. Zapravo nisam osoba tipa prijateljstva, jer se zaista mogu nositi samo s osobnim interakcijama, pa nedostatak veze obično znači da sam sama, što mi se nije previše svidjelo! Hvala vam.
A.
Hvala vam što ste napisali. Vaše pismo mi pokazuje da vam je vaša terapija pomogla da postanete vrlo svjesni sebe. Možda je vrijeme da razmislite o promjeni ili dodatku vašem planu liječenja.
Odgovor na vaše pitanje nije jednostavan. Da, imate problema na kojima trebate poraditi. Ali činjenica je da to čine i svi ostali. Činjenica da ste željni veze pokazatelj je da vam je terapija uspješno pomogla da se pripremite za suočavanje s izbjegavajućim ponašanjem koje vam stoji na putu.
Predlažem da vi i vaš terapeut razmislite o tome da vas sada uputite na grupnu terapiju. Koliko god vaša individualna terapija bila vrijedna, vi govorite o svom ponašanju, a ne izravno s njima. Grupa zahtijeva interakciju s drugima u grupi in vivo. Suočit ćete se sa svojim ponašanjem izravno i odmah, a ne samo razgovarati o njima. U grupi možete naučiti više o tome kako vas drugi vide i možete sigurno vježbati rukovanje stvarima na nov način. Učit ćete jedni od drugih i podržavati se u svom ozdravljenju.
Razgovarajte sa svojim terapeutom o premještanju na grupnu terapiju ili dodavanju grupe vašem trenutnom planu liječenja.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
