Kako se nositi s graničnim poremećajem ličnosti

Ni sama ne znam odakle bih započela, iskreno. Došao sam ovdje jer sam istraživao gomilu stvari pokušavajući smisliti što učiniti sa sobom. Imam psihički poremećaj ličnosti i bipolarni poremećaj, koje sam neko vrijeme vidio, ali više ne vidim. Kad sam ostario, imao sam vrlo neispravno djetinjstvo s majkom nasilnicom, fizičko i mentalno. Pretpostavljam da bih mogao nastaviti i dalje o svojoj prošlosti, ali to zapravo nije pitanje ... Ne znam stvarno što bih sada mogao; u ovom trenutku sam izgubljen. Odgurnem sve; nitko ne želi imati posla sa mnom. Štetim sebi fizički, a drugim emocionalno. Napadaju me bijes i depresija zbog stvari do kojih me uopće ne bi trebalo biti briga, a činit ću gluposti kad volim razbiti nešto do čega mi je zapravo stalo ili reći stvari na koje ne mislim. Ne volim izlaziti iz kuće, radije sjedim u krevetu ili ovdje cijeli dan, a onda se stvarno odjenem i izađem. Prolazim faze utrnulosti, u kojima ne osjećam ništa i kao da ne marim ni za koga - čak ni za sebe. Trenutno se iskreno osjećam kao mješavina osjećaja, tužna i bijesna i beznadna. Prvotno sam bio na lijekovima, ali moja mama ne želi imati nikakve veze s mojim bakom i djedom, a ja si ništa ne mogu priuštiti. Mnogo sam puta pokušao izvršiti samoubojstvo, potukao se sa gotovo svima, odgurnuo voljene, zlostavljao alkohol, imao rizične seksualne odnose koje zapravo nisam htio činiti protiv svog morala, a nedavno sam krao i krao me , Odustao sam i od škole.

Ne znam iskreno što da radim, osjećam se kao da sam beznadna i bilo bi mi bolje da umrem, s čime se u osnovi slaže i moja vlastita majka, što je prilično tužno. Trebam pomoć, a jednostavno ne znam kome i gdje se obratiti. Bilo koji savjet bilo kakva pomoć bilo bi vrlo zahvalni. Molim.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Jedna od stvari koja dolazi do vašeg pisma je želja za promjenom. Iako čujem frustraciju i osjećaj da ne mogu evoluirati nakon svega ovoga, jako sam svjestan činjenice da vrlo ozbiljno želite pozitivnu promjenu u svom životu.

Prvo da vam kažem da morate pronaći način da umanjite učinak svoje majke na vas. Ako postoji siguran način na koji možete pobjeći od tako otrovne osobe, učinite to sada. Kako možete postati zdravi i imati mir u svom životu kad vam majka daje točno pogrešne podatke? Možda bih izravno zamolio vaše bake i djedove za pomoć. Majka vam ne daje dobre informacije. To je znak vlastite patologije, a ne nešto što biste vi trebali prihvatiti.

Preporučit ću grupe Nacionalnog saveza za mentalne bolesti (NAMI) na vašem području. Evo poveznice na njih. No možda će vam trebati i psihijatrijska procjena kako bi se mogli propisati neki lijekovi. Dogovorio bih sastanak s psihijatrom u vašem području što je prije moguće. Ako baka i djed ne mogu pomoći, možete se obratiti lokalnoj klinici koja pruža usluge po niskim cijenama ili bez troškova. Koristite web mjesto NAMI da biste dobili informacije o vašem području.

Ovdje je stranica o samopomoći za dijalektičko-bihevioralnu terapiju (DBT). Ovo je učinkovit oblik terapije za neke od simptoma koje ste opisali i možda ćete moći pronaći program u svom području. Ovdje bih razmotrio i forume koji su besplatni.

Iskoristite svoju želju za promjenom kako biste pronašli pomoć koja vam je sada potrebna. Simptomi koje ste opisali su teški, ali sigurno je moguće nositi se s njima.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @