6 načina da prevladate svoju bolnu prošlost

Stranice: 1 2Sve

Koliko ste se puta našli u razgovorima u kojima netko iznosi svoju bolnu prošlost? To je pokvareni rekord koji se pojavljuje iznova i iznova i čini se da sve isprike na svijetu nikad ne čine da to nestane. Pa zašto ljudi to rade? I što je još važnije, što se može učiniti da se prošlost odmori?

Evo što se događa: Kad osoba odnese prošlost, često postoji nešto što želi ili treba u sadašnjosti. To je dokaz onoga što im je trenutno potrebno. To je problem ovdje i sada, a ne prošli problem. Zbog toga isprika ne djeluje.

Bez obzira na to što se dogodilo prije, osoba koja odražava prošlost sada osjeća nešto slično. Trenutno se mogu osjećati povrijeđeno, nevoljeno, nesigurno, neshvaćeno ili nepovjerljivo baš kao i prije. Pokušavaju vam priopćiti ono što im trenutno treba. Najvjerojatnije je ono što im treba da biste razumjeli kako se osjećaju u sadašnjosti ili što trebaju promijeniti.

Nažalost, mnogi ljudi ne komuniciraju izravno sa svojim potrebama. Neki ljudi možda i ne znaju što trebaju. Umjesto toga, mnogi ljudi izražavaju svoje potrebe u obliku žalbi. "Trebam više pažnje" može se pojaviti kao "Nikad ne provodiš vrijeme sa mnom", što bi prirodno uzrokovalo da se osjećaš obrambeno. Ali braniti se neće uspjeti jer problem zapravo nije u vama.

Stranice: 1 2Sve