Nesigurni kako tražiti pomoć

Mislim da nešto nije u redu sa mnom. Već me neko vrijeme zanima psihologija i vidio sam puno simptoma depresije i shizoidnog poremećaja ličnosti koji se odnose na mene. Trenutno je ljeto i primijetio sam da se pogoršalo. Manje sam razmišljao o tome da se ubijem i neko vrijeme sam prestao rezati, ali više sam odvojen. Kao stvarno odvojena. Ne želim više ni napustiti svoju sobu. Osjećam se prezadovoljno kad moram komunicirati s ljudima. Osjećam se kao da bilo tko ulazi u moju sobu, da napada moj osobni prostor i stvarno samo želim da oni odu. Želim biti cijelo vrijeme sama i stvarno sam zabrinuta da bi to moglo utjecati na moj školski život, jer moj kolegij na fakultetu od mene traži da budem stvarno društvena. Također mislim da su me maltretirali kad sam bio dijete. Imao sam "flashbackove" ili što već, ali nikada nikome nisam rekao o tome. Također sam fasciniran seksom. Stvarno nešto nije u redu sa mnom? Da kažem drugim ljudima o ovome, ne bi mi vjerovali ili bi me ismijavali. Samo trebam znati jesam li samo u zabludi ili mi je zapravo potrebna pomoć.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ne mogu reći jesi li zabluda na temelju pisma. Mogu vam reći ono što već sami sebi govorite: Nešto nije u redu. Ti to znaš. Znate to već neko vrijeme. Da se možete sami pobrinuti za to, već biste to učinili. Trebate pomoć.

Moguće je da ste u pravu. Ako to kažete prijateljima ili obitelji, oni možda neće znati kako vam pomoći. Kad se ljudi osjećaju bespomoćno ili strahuju, ponekad svedu na najmanju moguću mjeru ili ih previdju. Bolje započeti sa profesionalcem. Terapeuti ne osuđuju i obučeni su da vam pomognu da shvatite čak i proturječne informacije. Uvjeravam vas, terapeut ili savjetnik neće se sprdati s vašom boli.

Meni zvuči kao da ste u dobrom stanju da počnete raditi na sebi. Prestali ste rezati i manje ste depresivni. Imali ste snage napraviti prvi impostantski korak tako što ste nam napisali. Molim vas, učinite sljedeći korak. Većina škola ima savjetnika ili službu za mentalno zdravlje za svoje učenike. Predlažem da zakažete sastanak za ocjenu i ponesete pismo i ovaj odgovor sa sobom kad krenete. Pismo će pomoći vama i terapeutu da započnete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie