Osjećam se depresivno, usamljeno i nisko samopoštovanje od tinejdžerskih godina
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Sad sam u vezi gotovo 4 godine s 25-godišnjakom. Prve 2 godine imali smo vezu na daljinu, ali sada uglavnom živimo zajedno. Sad osim svih svojih osobnih problema imam i problema u vezi. Užasno se bojim penetrativnog seksa i već dvije godine ili više pokušavam nešto poduzeti, ali bez ikakvih rezultata. Samo jednom smo postali dalje nego inače i osjetio sam malu bol. Čak sam išao kod psihologa, ali nije puno pomoglo. Iako imamo intimnost i razumijem da ne bih trebao imati takav iracionalni strah da se jednostavno ne mogu nositi, to je kao da mi se mozak isključuje kad mi samo priđe, a ja se napnem, ne mogu opustiti, pokušavam držati distancu i početi drhtati, disati brže.
Moj BF je ljut na mene što mu ne mogu pružiti seks i stalno me drži da to želi i to me više naglašava nego što jesam i osjećam se krivim i bezvrijednim. To mi je prva veza i djevica sam. Ne želim ga povrijediti, ali također se osjećam povrijeđenim od njega. Ljuti se na mene, govori loše stvari i naziva me lošim imenima ... ali kaže da sam kriv jer sam nešto skrivio i isprovocirao. A kad počnem plakati, on se samo još više naljuti na mene i kaže mi da prestanem bez ikakve kapi naklonosti. Jednostavno se čini da postoje dvije različite osobe, jedna vrlo ljubazna i jedna loša, i to se jednostavno ne može složiti u mojoj glavi ... Sada više ne govorimo jedno drugom da te volim. Pitala sam ga zašto ostaje sa mnom, a on je rekao da ne zna i da ne vidi ništa dobro od mene. Kaže da sam glupa, slaba i djetinjasta i da ne mogu sama ništa učiniti. Iako je možda u određenoj mjeri u pravu, to samo čini moje samopoštovanje sve nižim i osjećam se sam sa svojim problemima ... Ne mogu mu reći sve što osjećam, jer se on naljuti i kaže mi da sam to samo ja i glupo. Pa mogu li drugi problemi biti zbog nedostatka seksa? Trebam li ići kod drugog psihologa, terapeuta ili psihijatra? Ili bih mogao probati samopomoć? Može li se taj odnos popraviti?
A.
Spomenuli ste da ste se prethodno savjetovali s psihologom za ove probleme. Je li on ili ona bio seksualni terapeut? Ako nije, obratite se seksualnom terapeutu. Imaju specijaliziranu obuku za rješavanje problema seksualnog zdravlja. Bilo kojim drugim problemima pozabavio bi se druga vrsta terapeuta.
Zanima me jesu li vas ginekolozi pregledavali zbog mogućih medicinskih problema. Ginekolog bi mogao isključiti bilo kakve zdravstvene probleme koji bi mogli pridonijeti vašim seksualnim problemima.
Vaš je dečko razumljivo zabrinut zbog vaših problema sa seksualnom intimnošću, ali njegovo prozivanje je nasilno. Pitali ste može li se ovaj odnos popraviti - Možda savjetima, ali samo ako ste oboje spremni izvršiti potrebne korekcije kako biste poboljšali odnos.
Da biste direktno odgovorili na svoja pitanja, da, trebali biste se obratiti drugom terapeutu. Ovaj put odaberite seksualnog terapeuta. U ovom slučaju psihijatar možda neće biti potreban, osim ako vaš terapeut ne vjeruje drugačije. Ne bih savjetovao samopomoć; vaši se problemi čine složenima i najbolje bi ih riješio stručnjak.
Ako vaš dečko ne želi pristupiti savjetovanju ili ako se i dalje bude ponašao nasilnički, vaša veza možda neće biti popravljiva. Vaš vam terapeut može pomoći da utvrdite može li se taj odnos poboljšati. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
