Uvažavajući iskru u očima klijenta

Slatki dio terminologije koji sam uzeo iz studija narativne terapije je "blistavi trenutak". Ideja je potražiti ono što svijetli na pozitivan način - za razliku od pretežno mračne, problematično zasićene priče u koju naši klijenti mogu zapeti.

Jednostavno rečeno, narativna terapija sugerira da svoj život stvaramo značenjem nižući trenutke u svom životu o kojima se može stvoriti priča.

Budući da ne postoji takva stvar kao što je „objektivna stvarnost“, priča koju konstruiramo iz trenutka u trenutak jedan je od gotovo beskonačnog broja izbora. Međutim, nakon što stvorimo priču za sebe, naši umovi odmah počinju filtrirati iskustva, misli, osjećaje, odnose i dijelove naše povijesti koji nemaju smisla unutar naše već postojeće priče.

Budući da se to događa, kakva god priča koju smo usvojili s vremenom postaje sve veća i jača dok skupljamo sve više slučajeva koji se čine da je podržavaju.

U tom procesu ostale mogućnosti i druge stvarnosti koje bi mogle pružiti strukturu za sasvim drugu priču ostaju nevidljive, a njihova vrijednost se ne priznaje. Ali ako obratimo pažnju na trenutke i iskustva koja se ne mogu koristiti u trenutnoj, problematičnoj priči, pojavit će se i druge priče. Značenja i identiteti za koje smo mislili da su stalni elementi počinju stvarati mjesto za nadu, oslobađajući nove stvarnosti o nama samima.

Izazov je u ovoj situaciji pronaći trenutak koji zaiskri u klijenta oči. Bez obzira na to koliko se sjajno nešto ističe za nas, dosadno je kao mrlja ugljena ako ga naši klijenti ne razumiju kao iznimku od pravila ili kao "jedinstveni ishod", kako bi rekao Michael White.

Kao terapeutima, ponekad je teško održati osjećaj svježine u vezi s našim radom. Zadržati stav nade znatiželje o onome što bi moglo uslijediti može biti izazovno. To može biti točno u raznim okolnostima: npr. Ako se osjećamo umorno i necijenjeno; ako se čini da nam teški problemi bez jednostavnih rješenja neumoljivo lete; ili ako smo imali veliko razočaranje u svom profesionalnom ili osobnom životu.

U takvim trenucima moramo tražiti i blistave trenutke. Oni se mogu skrivati ​​pod debelim slojem frustracije i malodušnosti, trenuci koji jednostavno neće odgovarati našoj privremeno sumornoj percepciji nas samih kao ne baš dobrih terapeuta i svijeta kao umornog, starog, predvidljivog i dosadnog.

Danas je ušao klijent koji me viđa tjedno više od dvije godine. Zajedno smo prošli dane očaja, gnušanja prema sebi i beznađa koji su joj se činili sigurno beskrajni. Osoba koja je bila prije dvije godine ne bi vjerovala da bi ikad mogla biti osoba kakva je danas. Bacila bi tu osobu kao fikciju.

Međutim, danas je u stanju vidjeti sebe sretnom; sposoban biti sam, kao i u odnosima s drugima; jasno o tome što želi i što će prihvatiti u životu; i puno više kontrolirala svoj život i njegov smjer nego što je bila u prošlosti. Danas je zaiskrila i poslužila kao podsjetnik da će život terapeuta ili na neki drugi način proizvesti trenutke oduševljenja. Možda čekaju odmah iza ugla.

!-- GDPR -->