Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću

Pregled ADHD-a kod odraslih

Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) karakteriziraju simptomi koji uključuju nemogućnost usmjeravanja pažnje na zadatak, probleme s organizacijom zadataka, izbjegavanje stvari koje zahtijevaju napor i praćenje. ADHD također može uključivati ​​probleme s hiperaktivnošću (vrpoljenje, pretjerano govorenje, nemir) i impulzivnost (poteškoće u čekanju vlastitog reda ili strpljenju, ometanju drugih). Tipično se liječi stimulativnim lijekovima, poput Ritalina, i psihoterapijom.

Ovaj je resurs usmjeren na odrasle. Kliknite ovdje za informacije o ADHD-u iz djetinjstva. Simptomi ADHD-a razlikuju se kod djece u odnosu na odrasle

Jeste li ikad imali problema s koncentracijom, bilo vam je teško mirno sjediti, prekidali druge tijekom razgovora ili djelovali impulzivno bez razmišljanja? Možete li se sjetiti vremena kada ste sanjali ili imali poteškoća s fokusiranjem na zadatak koji ste imali?

Većina nas s vremena na vrijeme može zamisliti takvu glumu. Ali za neke ljude, ova i druga ogorčena ponašanja su nekontrolirana, uporno mučeći njihovo svakodnevno postojanje. Ta će ponašanja ometati sposobnost osobe da stvori trajna prijateljstva ili uspije u školi, kod kuće ili u njenoj karijeri.

Simptomi ADHD-a

Pitate se imate li možda ADHD?
Odmah sudjelujte u našem ADHD kvizu

Za razliku od slomljene kosti ili raka, poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD, koji se ponekad naziva i jednostavnim poremećajem pažnje ili ADD) ne pokazuje fizičke znakove koji se mogu otkriti krvnim ili drugim laboratorijskim testom *. Tipični simptomi ADHD-a često se preklapaju s simptomima drugih fizičkih i psiholoških poremećaja.

ADD karakterizira obrazac nepažljivog ponašanja, često kombiniran s impulzivnošću, a kod nekih i hiperaktivnošću. Kod odraslih ovaj obrazac ponašanja otežava fokusiranje na detalje, održavanje pažnje, slušanje drugih i provođenje uputa ili dužnosti. Organiziranje aktivnosti ili zadatka može biti gotovo nemoguće, a osoba je lako rastrojena stvarima koje se događaju oko nje. Mogu se činiti zaboravnima, zametnuti ili izgubiti stvari potrebne da bi samo prebrodili svoj dan ili da bi izvršili zadatak koji treba obaviti.

ADHD se obično pojavljuje prvo u djetinjstvu, ali može se dijagnosticirati i kod odraslih (sve dok su neki simptomi bili prisutni u djetinjstvu pojedinca, ali jednostavno nikada nisu dijagnosticirani).

Uzroci i dijagnoza ADHD-a

Uzroci ostaju nepoznati, ali ADHD se može dijagnosticirati i učinkovito liječiti. Dostupni su mnogi resursi za podršku obiteljima u upravljanju ADHD ponašanjima kada se pojave. Točno ono što uzrokuje ADHD nije točno utvrđeno, iako mnogi stručnjaci vjeruju da neurobiološki i genetski elementi igraju ulogu. Uz to, brojni socijalni čimbenici poput obiteljskih sukoba i loših praksi odgoja djece, iako ne uzrokuju stanje, mogu zakomplicirati tijek ADHD-a i njegovo liječenje.

Poremećaj pažnje, poznat u Europi i nekim dijelovima svijeta kao hiperkinetički poremećaj, postoji puno duže nego što većina ljudi shvaća. Zapravo je stanje koje se čini sličnim modernom opisao Hipokrat, koji je živio od 460. do 370. pr. Naziv poremećaj pozornosti prvi je put predstavljen 1980. godine u trećem izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje. 1994. definicija je izmijenjena tako da uključuje tri skupine unutar ADHD-a: pretežno hiperaktivno-impulzivni tip; pretežno nepažljiv tip; i kombinirani tip (u DSM-5 to se sada naziva "prezentacijama").

Liječenje ADHD-a

Simptomi ADHD-a ne nestaju uvijek - do 60 posto djece pacijenata zadržava simptome u odrasloj dobi. Mnogi odrasli s ADHD-om nikada nisu dijagnosticirani, pa možda nisu svjesni da imaju taj poremećaj. Možda im je pogrešno dijagnosticirana depresija, anksioznost, bipolarni poremećaj ili teškoća u učenju.

ADD je lako izlječiv, iako pronalazak pravog liječenja koji vam odgovara ponekad može potrajati. Najčešći tretmani za ovo stanje uključuju određene vrste lijekova (tzv stimulansi), a za neke i psihoterapiju. Sama psihoterapija također može biti učinkovit tretman, ali mnoge se odrasle osobe osjećaju ugodnije jednostavno uzimanjem dnevnih lijekova. Međutim, uvijek biste trebali istražiti sve svoje mogućnosti liječenja prije nego što donesete konačnu odluku.

• Liječenje ADHD-a
• Tretmani koji ne liječe ADHD

Život s ADHD-om i upravljanje njime

ADHD je teško riješiti za sve uključene. Ne postoji samo poteškoća u suočavanju sa simptomima, već i suočavanje s izazovima unutar društva. Neki stručnjaci povezuju ADHD s povećanim rizikom od nesreća, zlouporabe droga, neuspjeha u školi, asocijalnog ponašanja i kriminalnih aktivnosti. Ali drugi na ADHD gledaju u pozitivnom svjetlu, tvrdeći da je to jednostavno drugačija metoda učenja koja uključuje veće preuzimanje rizika i kreativnost.

ADHD mogu biti popraćene dodatnim dijagnozama ili poremećajima, uključujući anksioznost, OCD ili probleme s govorom ili sluhom. Iako niti jedna osoba ne doživljava ADHD na potpuno isti način, pomaže vam znati da niste sami.

Treba vam dodatna pomoć u razumijevanju kako živjeti dobro s ovim uvjetom i uspješnije upravljati njime? Ovi članci pomažu ljudima koji u životu žive s ADHD-om. Zapamtite, za većinu ljudi s ovom dijagnozom ovo može biti doživotno stanje - kojem je potrebna pažnja, vještine suočavanja i liječenje kako biste živjeli najsretniji i najbolji život.

• 12 savjeta za organiziranje za odrasle s ADHD-om
• Odrasli i ADHD: 8 savjeta za donošenje dobrih odluka
• ADHD kod odraslih: 5 savjeta za ukroćavanje impulzivnosti
• Odrasli i ADHD: 7 savjeta za završetak započetog

Traženje pomoći / pomoć nekome

Traženje pomoći za ovo stanje nije uvijek lako, jer osoba možda neće htjeti priznati da nešto nije u redu s njezinom sposobnošću koncentracije i koncentracije. Neki to mogu vidjeti kao slabost, a uzimanje lijekova kao "štaku". Ništa od ovoga nije istina. ADD je jednostavno mentalni poremećaj i onaj koji se lako liječi.

Postoji mnogo načina za početak liječenja. Mnogi ljudi počnu posjetiti svog liječnika ili obiteljskog liječnika kako bi provjerili mogu li doista patiti od ovog poremećaja. Iako je to dobar početak, preporučujemo vam da se odmah također obratite stručnjaku za mentalno zdravlje. Stručnjaci - poput psihologa i psihijatara - mogu pouzdanije dijagnosticirati mentalni poremećaj nego što to može obiteljski liječnik.

Neki ljudi mogu se osjećati ugodnije da prvo pročitaju više o tom stanju. Iako ovdje imamo izvrsnu biblioteku resursa, imamo i set preporučenih knjiga o ADD / ADHD-u i mrežnu grupu za podršku ADD-a pod vodstvom vršnjaka samo za ovo stanje.

Poduzmite mjere: Pronađite lokalnog pružatelja usluga

Pogledajte naše preporučene videozapise o ADHD-u

Što je ADHD?

Kakav je ADHD Feel Like? Život s ADHD-om

Poznate osobe s ADHD-om

Reference

Američko psihijatrijsko udruženje. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izd.). Washington, DC: Autor.

Barkley, R.A., Murphy, K.R. I Fischer, M. (2010). ADHD u odraslih: što znanost kaže. New York: Guilford Press.

Hallowell, E.M. & Ratey, J.J. (2011). Dovedeni do distrakcije (revidirano): Prepoznavanje i suočavanje s poremećajem s nedostatkom pažnje. Anchor Press.

Millichap, J.G. (2011). Priručnik s poremećajem hiperaktivnosti s deficitom pažnje: Vodič za liječnika za ADHD (2. izdanje). New York: Springer.

Nacionalni institut za mentalno zdravlje. (2019). Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću. Preuzeto s https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml 24. travnja 2020.

Nigg, J.T. (2017). Ubrzavanje ADHD-a: Što znanost sljedeće generacije kaže o lijekovima koji djeluju i kako ih možete natjerati da djeluju na vaše dijete. New York: Guilford.