Jednostavno ne mogu započeti

Iz SAD-a: Imam 2 cilja i jednostavno ne mogu započeti s njima. Znam da sam dobra, a opet patim od tolikog nedostatka samopouzdanja. Idem spavati kasno i gledam TV veći dio noći, a onda napokon odspavam, ali ustajem oko podneva svaki dan. Smatram da bih mogao biti od koristi ljudima sa svojom hipnozom i REIKI praksama, ali ne mogu si pomoći. Moja je kuća ispunjena stvarima koje želim pokloniti, a ipak ih ne želim.

Imam ograničena sredstva i pružanje usluga ljudima puno bi pomoglo, ali ponašam se kao da me nije briga. Zapravo, čini mi se da me nije briga ni za što. Već uzimam 2 antidepresiva i dopunjavam one s malim dozama sredstava za ublažavanje boli. Čini se da koristim sredstva protiv bolova kao način da se nosim sa svojim nedostatkom inicijative i energije. Prije sam psa šetao 3x dnevno, sada je to samo 1x. Moj život najbolje bih mogao opisati kao: Bla bla bla bla i još više bla povremeno sa rah rah rah rah - sis boom bah.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Najviše me brine to što je vaše trenutno stanje promjena. Stekli ste obrazovanje i obuku za vještog iscjelitelja, a opet ne možete vježbati. Nekad ste više šetali psa. Drago mi je da ste pronašli energiju da nam pišete ovdje na .

Postoji nekoliko mogućnosti za promjenu vaše energije koje treba istražiti, pogotovo jer imate 68 godina. Prva stanica trebala bi biti u ordinaciji vašeg liječnika. Brojni su fizički problemi koji se mogu manifestirati kao nedostatak energije. Opišite sve svoje simptome. Pazite da se ne događa dijagnosticirano ili nedovoljno liječeno zdravstveno stanje.

Drugo: Lijekovi koje uzimate možda su postali veliki dio problema. Uzimate lijek kako biste se lakše snašli. Ne možete se nositi. Uzimate više lijekova i dodajete druge. Mnogi ljudi ulaze u ovakav ciklus, a da ne shvaćaju da stvari pogoršavaju, a ne poboljšavaju. Razgovarajte sa svojim liječnikom i / ili ljekarnikom o tome je li interakcija lijekova protiv bolova i psihijatara dio problema.

I - Možda se ne liječite adekvatno za liječenje depresije. Moguće je da vam je potrebna promjena lijekova ili promjena doziranja. Ako niste na terapiji, stvarno biste trebali biti. Liječenje depresije kombinacija je terapije razgovorom i medicine. Postoje dokazi da je terapija kognitivnim ponašanjem najučinkovitija.

I - imate 68 godina. Nitko od nas ne voli razmišljati o tome, ali to je i vrijeme kada se pojavljuju prvi znakovi demencije. Pitajte svog liječnika kako se pregledava. Rano otkrivanje i liječenje mogu usporiti proces.

Želim ti dobro.
Dr. Marie