Ne znam što nije u redu sa mnom, ali znam da nešto postoji

Svakodnevno sam sama otkad se sjećam, s godinu i pol dana dobila sam dadilju kako bi oba roditelja mogla raditi. U vrtiću i osnovnoj školi uvijek sam ostala do 17 ili 18 sati, jedina prijateljica bila mi je starija sestra i tamo je prijateljstvo dolazilo gotovo samo s moje strane, jer je imala svoje prijatelje, a ja sam se mučio. U 6. razredu ljudi su prvo počeli razgovarati sa mnom, a ja nisam znao što učiniti ili kako reagirati na stvari koje su radili, još uvijek ponekad nisam siguran. Prvo sam počeo obraćati pažnju na ljude oko sebe. Svi ostali su bili intenzivni prema meni, nisam znala što učiniti kad su bili u određenom raspoloženju. Nisam siguran ni kako se nositi s osjećajima svoje sestre. Kad je netko plakao, drugi su im dolazili, brinuli su se i pokušavali ih utješiti. Mogla sam gledati uplakano dijete koliko god sam htjela, zapravo nisam ništa osjećala. Ali nije da nisam osjećao ništa. Prilično sam sigurna da se osjećam jednako kao i svi drugi, upravo na krivom mjestu i u pogrešno vrijeme. Ne razgovaram s roditeljima o tome, mislim da im smetam. Volio bih s nekim razgovarati o tome, ali ne bih znao što bih rekao. Jednostavno se osjećam kao da nisam na mjestu. Kad ljudi zapravo razgovaraju sa mnom, što se gotovo nikad ne događa, ne znam što zapravo žele od mene, čak i ako se savršeno artikuliraju. Nikad nisam imao dovoljno iskustva s, pa, ljudima da znam nekoga utješiti, nekoga smiriti, voditi razgovor. Djelomično se bojim učiniti nešto pogrešno, reći nešto pogrešno, gestikulirati pogrešno, ponašati se neumjesno kao i uvijek. Također jednostavno nemam pojma što da radim. Kao što sam već rekao, prilično sam siguran da imam toliko emocija kao i svi ostali. Redovito se osjećam otupjelo, ali mislim da to svi imaju. Ali imam problem s pokazivanjem osjećaja, ne pokazujem ono što osjećam i gotovo cijelo vrijeme imam prazno lice. To radim podsvjesno i saznao sam samo zato što me netko pitao za to. Volio bih biti poput svih ostalih, ali ni ja ne znam što nije u redu. (Iz Njemačke)

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Puno vam hvala što ste se obratili. Zvuči kao da je vrijeme koje ste proveli sami, a morali ste se zauzeti, stvorilo pomalo kolebanja. Vjerujem da se to nešto može promijeniti s nekom praksom tijekom vremena.

Prvo, dopustite mi da vas uputim na naše forume. To će vam omogućiti da više razgovarate o onome što osjećate i uskoro ćete otkriti da niste sami. Ovo je izvrsno mjesto za dobivanje ideja i podrške o tome kako se promijeniti.

Kao drugo, preporučio bih vam da u srednjoj školi pronađete klub, razred ili vezu u kojoj učite i radite s drugima koji dijele vaše interese. Ovo je vrlo dobar način da se zagrijete za ideju povezivanja.

Konačno, predložit ću vam da pokušate razgovarati s barem jednom novom osobom dnevno. Jednostavno reći zdravo, bit će dovoljno. Cilj je razviti vještinu pružanja ruke - a ne čekati da vam inspiracija dođe.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @