Nova studija sugerira da sreća ne utječe na vaše zdravlje
Ali to ne znači da biste trebali biti hirovite hlače.
Novo istraživanje postavlja pitanje: Utječe li sama sreća izravno na smrtnost? Odgovor istraživača bio je: "Čini se da sreća i s njom povezane mjere blagostanja nemaju izravnog utjecaja na smrtnost."
Čini se da se ovo protivi svemu onome što smo naučeni tijekom godina - da će dobro raspoloženje dodati godine vašem životu ili da kad ste sretni nemate stresa koji oštećuje vaše srce. Ali ponekad razmišljajući o takvim vrstama misli, bolesnike krive za to što sami uzrokuju svoje bolesti i čine sretnike previše samozadovoljnima u pogledu brige o sebi.
Kako biti sretan sa sobom dok poboljšavate svoj život
U intervjuu u New York Times, Sir Richard Peto, autor studije i profesor medicinske statistike i epidemiologije sa Sveučilišta u Oxfordu, rekao je: „Vjerovati u stvari koje nisu istinite nije dobra ideja. Dosta je zastrašujućih priča o zdravlju. "
Budući da je rašireno uvjerenje da stres i nesreća uzrokuju loše zdravlje, Peto i njegovi kolege odlučili su to istražiti. Studija o milijunu žena prospektivna je studija (prati ishode) žena u Ujedinjenom Kraljevstvu regrutiranih između 1996. i 2001. godine, koje su elektronički praćene zbog smrtnosti zbog uzroka.
Tri godine nakon zapošljavanja, osnovni upitnik za ovo izvješće tražio je od žena da same ocijene svoje zdravlje, sreću, stres, osjećaj kontrole i osjećaju li se opušteno. Također su pratili smrtnost sudionika putem službenih evidencija smrti i prijema u bolnice.
3 jednostavna koraka za poboljšanje samopouzdanja
Glavne analize bile su smrtnosti prije 1. siječnja 2012. godine i uključivale su sve uzroke, poput ishemijske bolesti srca i raka u žena koje nisu imale srčane bolesti, moždani udar, kroničnu opstruktivnu bolest pluća ili rak u vrijeme kada su odgovarale na osnovni upitnik.
Kada su se odgovori statistički promatrali, nesreća i stres nisu bili povezani s povećanim rizikom od smrti. Budući da se radilo o studiji Million Women, oni ne znaju kako i jesu li ovi nalazi povezani s muškarcima.
Značajna manjina ovih zdravih žena rekla je da su pod stresom ili nesretne, ali tijekom sljedećeg desetljeća vjerojatnije je da neće umrijeti od žena koje su izjavile da su sretne i bez stresa.
"Ovo otkriće opovrgava velike učinke nesreće i stresa na smrtnost za koje su drugi tvrdili", rekao je dr. Peto.
Ova vrsta studije, koja ovisi o samoprocjenama sudionika, ne smatra se nepobitnom kao kontroliraniji eksperiment u kojem se ispitanici nasumično biraju i dodjeljuju u tretman ili kontrolnu skupinu. Iako je bio velik broj sudionika, mjerenje emocija može biti nezgodno, jer nije svima ugodno prijaviti koliko su nesretni ili pod stresom. Sreću može biti teško izmjeriti.
Profesor Peto rekao je da sumnja da će nova studija promijeniti razmišljanje mnogih ljudi.
Ali mislim da bismo svi trebali težiti i sreći i zdravlju.
Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Sretnost vas ne čini zdravijima, kaže depresivna studija.
