Nešto nije u redu sa mnom?
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8Pozdrav svima, sretan sam što postoji takav izlaz za sve i želim svima dobro. Nadam se da moje pitanje pomaže drugima! Ove godine imam 23 godine i završio sam sveučilišno obrazovanje i nalazim se zaglavljenim u životu i ne mogu donositi odluke niti vjerovati u sebe. Jako mi je teško izraziti kako se osjećam sada kad pišem. Imam mnogo briga i briga u svom životu. Volio bih znati utječe li moje podrijetlo na mene.
Kad sam imao 12 godina, upoznao sam tog čovjeka preko zajedničkog prijatelja i prvi put sam upoznao nekoga izvan škole - to je za mene bilo zaista uzbudljivo. Pokazao je zanimanje za mene i svidio mi se. Bio je fizički i pitao me može li me poljubiti, na što sam mu rekla ne jer sam se bojala, ali kasnije sam pristala. Imao je 20-21 godinu. To je napredovalo za nas kao par i počeo je tražiti sve više fizički intimnih činova. Do dana kad je tražio seks. Rekao sam ne. Trebalo mi je neko vrijeme da me uvjeri da "Ako ga volim, trebam reći da" i ponašao se ljutito oko mene pa sam pristala. Za mene je veliko žaljenje do danas. Iako mi nije uspio oduzeti prvi put, ali je svoje privatne dijelove stavio u moj. Bila sam nevjesta mlada djevojka i nisam imala pojma o trudnoći i spolno prenosivim bolestima. Inače, sve sam to držao u tajnosti.
Jednog dana gledao sam televiziju u sobi svojih roditelja i vidio sam televizijski program o trudnoći i počeo sam biti paranoičan. U suzama sam se slomio od straha i moji nesvjesni roditelji pitali su me što se događa. Rekao sam im što se dogodilo. Moja se majka slomila, a tata je bio izuzetno ljut. Zaboravila sam je li me udario. Mama se molila da dođe menstruacija (tako da neću biti trudna) i srećom došlo je sljedeći dan. Čak i kad ovo sada tipkam, plače mi se. Ono što je moja mama učinila bilo je i da me plaši i grdi. Rekla mi je da ako imam spolne odnose s muškarcima, mogu imati pomagala. Bilo je to prvi put da sam to čula u svom životu i bila sam toliko uplašena. I tu počinje moj cjeloživotni strah i briga da imam spolno prenosive bolesti. Od tada bih pitao mamu bih li mogao provjeriti imam li doista pomagala. Svaki put kad čujem tu riječ u vijestima ili je pročitam u novinama, duboko bih se bojao. Treba mi nekoliko dana da potisnem svoj strah i brigu. Moja mama je rekla da ne misli da je imam i da bih trebala prestati pitati. Također mi je rekla, ako je imaš, imaš kakvu korist od provjere? Na neki me način to utješilo, ali donijelo je više straha da je mogla vjerovati da je to istina. Nastavilo se sve dok nisam bio na sveučilištu. Sjećam se kako mi se srce smrzlo od straha kad sam vidio da je za upis na sveučilište potreban test na HIV, da bi mi laknulo kad sam shvatio da je to samo za međunarodne studente. Djelomično nisam išao na razmjenu zbog straha da ću trebati test na HIV i otkriti jesam li HIV pozitivan.
Kroz godine bi me kašalj i kihanje zabrinuli da imam spolno prenosive bolesti, sjećam se da sam s obitelji putovao u inozemstvo i tijekom putovanja brinuo imam li bolest. Također sam otišao kod svog školskog liječnika da provjeri neke probleme s kožom zbog kojih sam bio zabrinut, napisao sam neke probleme na popisu. Ne znam je li u pravu, ali rekao je da sam paranoična osoba. Zabrinula sam se tek kad sam s oko 21 godine napravila službeni test i saznala da nemam bolest. Bila sam toliko nesigurna da sam nazvala vruću liniju za HIV u svojoj zemlji kako bih potvrdila da li sam negativno testirana na HIV, znači li da nemam AID-ove.
Danas se suočavam sa problemima u svom životu i neko sam vrijeme počeo kriviti svoju prošlost. Za to sam također malo krivila svoje roditelje jer nisu prepoznali moj strah i odbacili ga. Osvrćem se i osjećam se tužno zbog sebe. Što bi učinila 13-godišnjakinja kad bi u srcu osjećala toliko straha? Nedavno mi je majka rekla da se kaje što me nije vodila psihologu kad sam bila i mlada. Rekla je da ne zna da sam toliko zatečen i zabrinut zbog toga. Uvijek sam se trudila zadržati strah u sebi jer su mi roditelji rekli da NITKO, čak ni moj budući suprug, nikada ne bi smio znati za ovo. Znam da sam i roditeljima nanio veliku štetu. Stoga sam se trudila biti najbolja kći još od svoje oko 15-16 godina. Zbog njih vrijedno učim na ispitima. Studirao sam na fakultetu zbog toga što sam se pokušao nadoknaditi roditeljima. Mogu reći da nemam ciljeve u životu. Željela sam nastaviti živjeti svoj život kakav jest. Nikad nisam očekivala da ću imati i dečka. Samo želim normalan život koji sam si zadao, jer ozbiljno sam sretan što sam živ - sretan sam što nisam oslobođen bilo kakvih bolesti, ne treba mi puno više - tako mislim. Jako sam zabrinut ako imam nekakvu viktimizaciju zbog toga što se dogodilo? Imam i pitanje, zašto sam s 12 godina ušla u vezu s tim muškarcem koji je očito samo želio moje tijelo? Jesam li bila usamljena? Jesam li ljubav tražila u pogrešnoj vezi? Preferiram intimna prijateljstva. Ne volim veze koje su na razini poznanstva. Želio bih znati hoće li se strah i briga koje sam imao tijekom godina, iako sam obavio test i negativan, i dalje nastavljaju u mojoj osobnosti u odraslom životu? Bilo je stvarno ekstremno. Pazio sam da imam žlicu za posluživanje na svim jelima, tako da moja obitelj neće dobiti AID-ove ako im dijele moju slinu. Bila bih ljuta i kad bi mi netko odgrizao sladoled.
Također, obitelj mi je bila prioritet pa mi nije bilo puno stalo do sklapanja prijateljstva. Željela sam biti sestra kakva nikada nisam bila kad sam bila mlada i biti dobra kći. (Bio sam neraspoložen i nisam mnogo mario za druge). Sad imam dečka i imala sam višestruke živčane slomove pred njim jer me je sram što nemam prijatelje i druge nesigurnosti u sebe. U stvarnosti sam stvarno zadovoljan svojim životom - nisam u mogućnosti držati prijatelje u blizini jer se ne obavezujem - imam prijatelje, oni jednostavno nisu bliski. Izuzetno sam zabrinut da će me ljudi osuđivati. Također razmišljam o budućnosti i brinem se da na vjenčanju neću imati djeveruše, ali zaista sam zadovoljna svojim životom ako imam samo svoju obitelj i svog dečka. Samo me brine kako bi ljudi mislili o meni. Kao da svi imaju prijatelje i imaju dečka bez problema. Za mene je to tako velika stvar da imam kvarova i slično. Također imam razmišljanja o želji za bijegom, jer trenutno pokušavam biti poduzetnik, ali posljednjih 1,5 godina ulažem samo minimalan napor u to, pa ne krivim svoju obitelj što me obeshrabrila da to budem. Posljednjih 1,5 godina imam emocionalnih problema. Ne znam kako uravnotežiti sestru (s kojom sam bila stvarno bliska) i obitelj s dečkom. (On je moj prvi službeni dečko). Osjećam krivnju kad joj ne mogu odgovoriti s oduševljenjem kao što sam to učinio. Sad čak ni ne razgovaram s njom puno. Vjerujem da bih se mogao bojati da ne mogu ispuniti njena očekivanja. U današnje vrijeme je doživljavam kao neprijatelja. Moja je obitelj nekada bila moj svijet, a sada mi netko drugi postaje jako važan. Moja obitelj također je izrazila svoje mišljenje o tome kako se mijenjam, znam da sam bila savršena sestra (barem puno bolja od one koja sam sada), tako da moram napuniti velike cipele. Također sam tužna što se moraju nositi sa time da se mijenjam. Osjećam se tužno što ne znam kako uravnotežiti stvari. Nekad se puno brinem i uvijek sam tražio sve.
Sad sam samo netko tko radi svoje stvari. Ne želim više brinuti o drugima. Osjećam da stara suosjećajna ja više ne mogu postojati sa sestrom u blizini.Još bih mogao biti drag prema ostalim članovima svoje obitelji i braći i sestrama bez nje u blizini. Ali kad dođe, samo se pretvaram da je nema u blizini. Uvijek ima puno toga za reći. Došao sam da je ne volim. Prije sam imala dečka, bila sam religioznija. Moja mi je religija puno pomogla i utemeljila me. Također mi je pomoglo da tu zadržim suosjećanje. Ja sam netko tko može smisliti puno riječi i razloga. Kako sam kompromis, obično ne zauzimam stav ako to ljudima škodi. Je li to problem? Ne pomaže mi ni to što uvijek osuđujem sebe. Procijenjujem sebe nezrelim i drugačijim od društva. Bilo je razdoblje u prethodnih 1,5 godina da sam neprestano provjeravao to putem interneta i da li se radi o psihološkim problemima poput depresije itd. Opet sam bio zabrinut da imam određenu mentalnu bolest i nekako sam se ponekad uvjeravao da imam određenu bolest. Do danas me je vrlo lako slomiti. Više sam puta plakao, a sitnice za koje moj brat i sestra kažu da me nagovještaji odbijanja mogu učiniti vrlo emocionalnima. Ne želim čuti da imam problem, ali ponekad se osjećam prezadovoljno. Otupila sam udubljujući se u svoj posao, ali razmišljanja poput „trošite li vrijeme na svoje poduzetništvo" i „što bi vaše tetke i ujaci mislili o vama kad ste diplomirali na prestižnom sveučilištu, ali ne radite." Shvaćam Mnogo mi je stalo do toga što ljudi kažu i imam nisko samopoštovanje, ali stvarno bih volio znati zašto? Je li to zbog moje prošlosti? Što mogu učiniti? Također mislim da sam socijalno neugodna. Moja obitelj misli da sam dobro, ali prilično sam sigurna da imam nekih problema. Ili sam se natjerao da vjerujem da imam nekih problema? Eto koliko sam nesigurna. Molim te pomozi mi. Stvarno moram znati zašto. Dolazim iz azijske zemlje ako to pomaže. Radujemo se vašem odgovoru. (23 godine, iz Azije)
A.
O: Hvala vam što ste se javili svojim pitanjima, međutim, uključili ste previše briga da bih ih sve mogao riješiti na ovom forumu. Moj je osnovni savjet da biste mogli imati koristi od posjeta stručnjaku za mentalno zdravlje. Po mom mišljenju, vi ste bili žrtva seksualnog zlostavljanja i iako sam siguran da su vaši roditelji dobro mislili, način na koji su postupali s vašim otkrivanjem stvarao vam je još više problema. Bili ste mladi i dojmljivi na svim frontovima. Nisi ti kriv što si na kraju "pristao" na intimniji odnos sa starijim muškarcem. Pokazao je obrazac čest kod grabežljivaca seksualnog zlostavljanja.
Da biste dodali uvredu ozljedi, vašu je viktimizaciju zakomplicirao dodani strah od trudnoće, spolno prenosivih bolesti i HIV-a, a ti su strahovi na kraju postali fobije i opsesije. Tako da, mislim da vaša prošlost ima sve veze s vašim trenutnim problemima samopoštovanja, socijalnim problemima, emocionalnim padovima i zbrkom oko granica vaših odnosa.
Vrijeme je da se prestanete brinuti što će još netko pomisliti i otiđite potražiti pomoć. Vrijeme je da se zalažete za sebe i radite ono što je dobro za vas.
Sve najbolje,
Dr. Holly grofovi
