Možete li razumjeti što nije u redu sa mnom?

Od tinejdžera u Engleskoj: Neprestano prolazim kroz različita raspoloženja tijekom dana i nedavno se borim da vidim svrhu života, ali ne želim umrijeti. Često gledam svijet i mislim da se čini da je sve lažno, da bi se zgrade i drugi predmeti mogli lako srušiti.

Katkad se porežem bez razloga. Stalno mrzim kako izgledam i u posljednje vrijeme sve o čemu mogu razmišljati je koliko se osjećam ogromno. To me dovelo do prejedanja, a zatim i povraćanja.

Ima dana kada se osjećam savršeno dobro, a ima dana kada ne vidim želju da bilo tko ima da budem u blizini. Žao mi je ako ovo izgleda zbunjujuće, zbunjujuće je i za mene, ali usamljen sam i želio sam da netko anonimno razgovara (jer mrzim dijeliti stvari s ljudima) i vidim možete li razumjeti što nije u redu sa mnom.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Zaista mi je žao što se život čini tako teškim.Siguran sam da imate razloga zaključiti da ste neprivlačni ili da niste vrijedni tuđeg vremena. Nemam dovoljno informacija da shvatim što vam se dogodilo što je rezultiralo tako niskim samopoštovanjem. Ali znam da niste u pravu. Svatko je atraktivan na svoj način. Svatko ima važne stvari kojima može pridonijeti svijetu. Dio ulaska u naše je pronalaženje smisla u životu - i pronalazak drugih ljudi koji će nam se svidjeti i voljeti, a koji nas vole i vole. Ne kažem da je lako. Često nije. Ali rezultat je vrijedan truda.

Imam dovoljno informacija da vidim da već znate da vam treba pomoć. Vjerujte tim instinktima!

Prvo zaustavljanje treba biti kod vašeg liječnika. Ponekad je promjena raspoloženja kod osobe vaše dobi posljedica medicinskih problema poput isključenja razine hormona, nedostatka vitamina ili poremećaja spavanja. Provjerite jeste li fizički dobro prije nego što odlučite da su vaši problemi psihološki.

Ako ste medicinski u redu, napravite sljedeći korak. Pronađite terapeuta u vašem području koji je specijaliziran za tinejdžere. Da ste mogli sami riješiti svoje probleme, to biste već davno učinili. Razumijem da nam se anonimni razgovor čini sigurnijim. Ali jednostavno nemamo dovoljno informacija da bismo dugoročno riješili stvari. Terapeut će vam pružiti ljubaznu i pažljivu podršku dok se bavite svojim zabunama.

U međuvremenu, potičem vas da se pridružite jednom od foruma na u. Ljudi iz cijeloga svijeta koji imaju slična pitanja međusobno razgovaraju i podržavaju se.

Želim ti dobro.
Dr. Marie