Kako mogu vratiti samopoštovanje?

Iz Egipta: Imao sam vezu s mlađim frajerom. Prvih nekoliko tjedana sve je bilo prekrasno kad smo se sastajali preko vikenda. Podijelili smo i mnoge misli i uspomene i činilo se da smo simpatični i podržavamo jedni druge. Također smo imali snažnu privlačnost i na kraju smo gotovo živjeli zajedno.

Došao je užasan dan kad nam se pridružio jedan od mojih starih prijatelja. Prvi put kad su se upoznali mogao sam prepoznati da postoji neka vrsta privlačnosti između njih. Jednosatno ponovno udruživanje koje smo završili bilo je četiri sata tijekom kojeg joj je ponovio neke priče koje mi je znao pričati i napravio joj nekoliko fotografija svojim mobitelom. Sljedeći dan otišao sam na nekoliko dana putovanja u inozemstvo. U međuvremenu me pitao za njezin broj mobitela. Moje sumnje su se povećale, ali nisam ga ispitivao tražeći to od mene i sakrio sam svoje osumnjičene. Taj ju dan nije upoznao.

Nakon što sam se vratio s putovanja, zamolio me da je pozovem. Nakon što je došla, imao sam užasnu večer. Ostavili su me pijanu dok su zajedno plesali na isti način kao i mi i čak puno bolje! Počeo sam se osjećati stvarno povrijeđeno, ali nisam želio izgledati slabo. Otišao sam u kupaonicu odakle su mi potekle suze! Vratio sam se i mogao sam to sakriti. Pitao sam se zašto provodim vrijeme s to dvoje! Vidio sam je kako me pokušava pratiti i provjeriti, ali izbjegavao sam je i izbjegavao joj pokazati bilo što. Ove noći, nakon što smo otišli kući, pitao me osjećam li se ljubomorno i očajno zbog svog prijatelja. Njegov je način bio sarkastičan i neljubazan.

Sutradan se ponovila ista stvar. Prvo je počelo raspravljati od tri osobe, a oni završe zajedno i bace me. Uglavnom su razgovarali i plesali zajedno. Osjećao sam se potpuno opijeno i obećao sam sebi da će ovo biti zadnji vikend koji ću provesti s njima. Nažalost, najgore se dogodilo te noći. Počela se razboljeti od pića i plakati. Nisam imao druge mogućnosti nego pozvati je k sebi dok ujutro ne ozdravi. Bio je s nama i držao je. Bio je usko uz nju i u potpunosti se brinuo o njoj i grlio je te joj jednostavno pomagao da diše. Pokušao me zadržati s druge strane, ali osjećala sam se zgroženo i odvezala ga. Postalo je očito da imaju nešto ispod plahte. Čula sam je kako mu govori da me provjeri jer bih mogao biti očajan!

Otišao sam i otišao pod tuš jer sam se osjećao prestrašno i hladno. Izašao sam iz tuša i utvrdio kako imaju zajednički seks. Srušio sam se i u ovom sam trenutku počeo plakati. Rekao sam mu da ste svirali na obojici. Osjetila je da ju je u ovom trenutku prijateljski ozlijedila i odjurila je da ode. Bilo je rano jutro i on je otišao s njom. Rekao je da se ne vraćam. Ipak, vratio se nakon kratkog vremena i pokušao se seksati sa mnom. Fizički sam bila jako slaba i loše sam plakala. Nastavila sam plakati cijeli dan i naredne dane. Uvijek mi je govorio da mu oprostim.

Nešto je prošlo i opet smo se sreli. Trudio se svim silama da me vrati. Opet smo dijelili i bez moje prijateljice koja se odlučila distancirati. Nikad nakon toga nisam uživao u ovoj vezi, jer on je mislio da li on misli da je ljepša od mene? Vjerojatno je više ne vidi jer više nije dostupna. Te su mi misli duboko dolazile. Kolutao sam između našeg dobrog provoda i mog slomljenog srca i nesigurnosti. Vratio sam mu se, ali to nisam mogao zaboraviti. Kasnije i u dva navrata tražio je da mu posudim nekoliko stotina. Naglasio sam da bi mi trebao vratiti, ali to se nikada nije dogodilo. Dao sam mu nekoliko savjeta u karijeri i pomogao mu da promijeni karijeru. Unatoč tome, nikad mu nije palo na pamet vratiti mi nakon što je njegova situacija postala bolja.

Morao sam se preseliti iz profesionalnih razloga. Prva smo dva mjeseca nakon mog ponovnog smještaja redovito čavrljali. Kasnije je počeo da se opravdava da je zauzet i da me ponekad ignorira. Tada bi me kontaktirao da me pozdravi i nedostaješ mi baš kad želi. Na kraju sam mu postala neprijateljska. Kroz nekoliko mjeseci nakon naše razdvojenosti osjećao bih se povrijeđeno kad bih ga vidio kako lajkuje fotografiju za mog prijatelja na fb-u. Također bih se sjetila da su me bacili tih dana i ponovno bih se osjećala povrijeđeno. Sjetio bih se i tih dobrih dana, ali uglavnom loših vremena. Ponekad sam imao jaz u zaposlenosti, što mi nije pomoglo da prebrodim te osjećaje. Najozbiljnija stvar s kojom se sada suočavam je da osjećam da mi je uništeno samopoštovanje zbog onoga što se dogodilo i osjećam se duboko nesigurno i ne mogu vjerovati nikome.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Mislim da vam ova veza nije uništila samopoštovanje. Mislim da vas je u ovaj nered uvelo slabo samopoštovanje. Ovaj se čovjek užasno odnosio prema vama, ali vi ste i dalje bili u vezi s njim. Čak ste mu dali novac i dobre savjete u karijeri, usprkos nepoštovanju. Zaslužujete daleko bolji tretman od ovog. Osvrćući se unatrag, trebali ste ga baciti prvi put kad je prišao vašem prijatelju. Ovaj čovjek nije vrijedan vaše boli.

Pa vratimo se vašem samopoštovanju. Ključ za izgradnju snažnog samopoštovanja je biti aktivan u stvaranju svijeta boljim mjestom. Kad radimo stvari koje su važne, više se volimo. Kad se volimo, ne prihvaćamo loš tretman. Tražimo druge ljude koji se također bave pozitivnim stvarima i koji se prema nama odnose (i koji očekuju da će se prema nama odnositi) s poštovanjem koje smo zaslužili.

Veza je bila ogromna pogreška, istina je. Ali svi mi u životu griješimo. Važno je ono što naučimo od njih. Nadam se da ste naučili gledati dalje od godina i nekih dobrih vremena kada odlučujete je li muškarac pravi za vas. Također trebate pogledati što on radi sa svojim životom i kako se odnosi prema drugim ljudima. Nadalje, nadam se da radite vrste stvari zbog kojih se osjećate dobro u sebi i vrijedni tuđe ljubavi i poštovanja. Jedino ćete se tako ponovno osjećati dobro u sebi i vrijedno dobrog liječenja.

Želim ti dobro.
Dr. Marie