Ove 3 liste mogu samcima pomoći da pronađu sjajnog druga
što želimo. Ipak, previše ljudi ne pruži prvom koraku dovoljno skrbi. Ako je vaš cilj dobar brak, može biti korisno prvo identificirati osobine koje su vam potrebne u bračnom partneru.
Dobivanje jasnoće
Molim sudionice mojih radionica za žene "Udaj se s povjerenjem" da naprave tri popisa:
- Osobine koje se traže kod partnera.
- Kakve će osobine budući partner vjerojatno cijeniti.
- Osobine u sebi koje bi mogle imati koristi od poboljšanja,
Evo uputa za izradu ovih popisa i obrazloženja za svaki od njih:
Popis # 1: Osobine željene u vašem potencijalnom partneru
Navedi deset osobina koje želiš kod partnera. Zatim pregledajte svoj popis i zabilježite koje su osobine ključne. To će vam pomoći da odvojite želje od potreba. Na primjer, osoba može izjaviti da želi osobu određene visine ili zanimanja, ali shvaća da je to potreba, a ne potreba. Ista bi osoba možda propustila navesti dobre karakterne osobine poput ljubaznosti, empatije i dobrog smisla za humor, koje će vjerojatnije poticati dobar, trajan brak nego relativno površna razmatranja.
Hannah, polaznica jedne od mojih radionica "Udaj se s povjerenjem", bila je u vezi s tek razvedenim muškarcem. Opisala ga je kao "previše prikladnog i potrebitog". Kad je pročitala svoj popis bitnih osobina koje je željela u suprugu, osjetila sam da nešto važno nedostaje. Pitao sam je želi li eliminirati jednu od osobina koje je navela i zamijeniti je "emocionalno stabilnom". Ta joj se ideja svidjela, upoznala je prikladnijeg muškarca i godinu dana kasnije se udala za njega.
Lista br. 2: Osobine koje će partner vjerojatno cijeniti u vama
Navedite deset osobina u sebi koje će partner vjerojatno cijeniti. Svi imamo snage i važno ih je prepoznati. Znajući da svojoj vezi možete mnogo ponuditi, projicirat ćete onu vrstu samopouzdanja koja privlači potencijalnog partnera.
Popis # 3: Kvalitete u sebi s prostorom za poboljšanje
Važna je i poniznost. Ovaj popis može biti najteži: Zapišite pet osobina u sebe tamo gdje ima mjesta za poboljšanje. Na taj način podsjećam da nitko, pa ni ti ni ja, nismo savršeni. Stoga bismo trebali prihvatiti neke manje od idealnih aspekata načina na koji partner funkcionira sve dok je dobra slika dobra, pogotovo ako očekujemo da osoba prihvati nas i naše nedostatke.
Težnja za samousavršavanjem je dobra - u granicama
Sad postoje ljudi poput Kate koji se žale: "Zašto nikoga ne upoznam?" Atraktivna je, ostvarena i bavi se samosavršavanjem. Čita knjige i introspekte o tome kako može postati bolja osoba i ispraviti svoje nesavršenosti. Ali ona ne izlazi niti poseže na načine da nekoga upozna. Misli da se prvo mora potpuno popraviti.
Samopoboljšanje je važno i životni proces za svakoga tko želi osobno rasti. Vjernik samorazvoja, autor sam knjige za samopomoć, Bračni sastanci za trajnu ljubav što potiče osobni rast kod pojedinaca i parova.
Stoga čitajte knjige, idite na satove i isprobajte sve aktivnosti za koje smatrate da će vam pomoći da postanete ono što želite biti. Ali izlazak tamo gdje se možete sastati i druženje je presudno.
Svatko ima problema, zato vas molim da ne vjerujete mitu da morate biti savršeni prije nego što budete mogli biti u vezi. Zapravo, brak može biti konačno iskustvo rasta, jer neprestano učimo biti manje usmjereni na sebe i više usmjereni na sebe, dok mi i naš partner širimo svoju sposobnost suosjećanja jednih s drugima i činjenja onoga što je najbolje za našu vezu.
U nekim situacijama savjetovanje ili terapija mogu pomoći
Manje nesavršenosti u vama samima ne bi vas trebale ometati u sklapanju braka. Ipak, ako osjećate da vam samoinicijativni obrazac stoji na putu, potražite savjet ili terapiju od licenciranog kliničkog socijalnog radnika, psihologa ili drugog dobro obučenog stručnjaka koji vam najbolje odgovara.
Uobičajeni negativni obrazac je pronalaženje mane i odbacivanje potencijalnih dobrih bračnih partnera i uključivanje u ležerne veze. Stjecanjem samorazumijevanja veća je vjerojatnost da ćete riješiti unutarnji sukob, steći samoprihvaćanje i samopouzdanje i donijeti mudre odluke o spojevima.
Vaši su popisi ključni
Iako ne postoji jamstvo da će vaš partner posjedovati sve osobine na vašem dobro promišljenom popisu, sasvim je moguće da će ih on imati sve ili većinu. Kad nam je jasno što želimo, događa se unutarnji proces kojim prokrcavamo ljude koji ne posjeduju željene kvalitete i privlačimo one koji to čine.
Zato napravite svoje popise. Pregledajte ih i revidirajte, a možda ih podijelite s podrškim pronicljivim prijateljem dok ne osjetite da su točni. Čineći to, dobit ćete jasnoću o tome što vam treba, povjerenje u ono što nudite i vrstu poniznosti koja će vas vjerojatno učiniti dobrim bračnim partnerom.
Napomena: Imena i pojedinosti o identifikaciji promijenjeni su kako bi zaštitili privatnost osoba spomenutih u ovom članku.
Just Married slika iz Shutterstocka.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
