Prednost sreće: Intervju sa Shawnom Achorom
Stranice: 1 2Sve
Shawn Achor proveo je više od deset godina živeći, istražujući i predavajući na Sveučilištu Harvard, a bio je uključen u jednu od najvećih studija sreće i potencijala na Harvardu i drugima u tvrtkama poput UBS-a i KPMG-a. Donosi uistinu jedinstvenu perspektivu primjene pozitivne psihologije u poslovni svijet.
Godine 1998. Martin Seligman, tada predsjednik Američkog psihološkog udruženja, postavio je novi smjer disciplini: Pozitivna psihologija. Slijedilo je izdanje bez presedana snažnih istraživanja i primijenjenih intervencija. 2000. godine Seligman i Mihaly Csikszentmihalyi, autor knjige Tijek: Psihologija optimalnog iskustva, objavio je članak u Američki psiholog ta usidrena pozitivna psihologija kao praksa utemeljena na dokazima.
Od tada je pokret pozitivne psihologije cvjetao. Osnovani s namjerom da grade uspješne pojedince, obitelji i zajednice, zagovornici ove discipline mogu se naći u popularnim i akademskim publikacijama, radeći s nizom korporativnih entiteta i predavajući na fakultetskim kampusima širom svijeta. Postoje čak i diplomirane studije pozitivne psihologije.
2005. godine, pod Seligmanovim vodstvom, Sveučilište Pennsylvania ponudilo je prvi primijenjeni magistarski program pozitivne psihologije. I danas nastavlja napredovati. Preddiplomski tečajevi pojavljuju se u nastavnom programu koledža širom svijeta. Deseci sveučilišta sada nude magistarske studije iz pozitivne psihologije. Csikszentmihalyi je čak stvorio doktorat u svom kampusu u Claremontu u Kaliforniji.
Shawn Achor brzo postaje lider u svakom od ovih područja. 2006. bio je glavni suradnik u nastavi dr. TalBen-Shaharova "Pozitivna psihologija", najpopularniji tečaj na Sveučilištu Harvard u to vrijeme.
Sljedeće je godine Achor osnovao Good Think Inc. kako bi svoja istraživanja podijelio sa širom populacijom. Otada je govorio u preko 45 zemalja i postigao izuzetan uspjeh svojom knjigom Prednost sreće.
Achor nudi dinamičan pomak temeljen na istraživanju za tvrtke koje žele primijeniti pozitivnu psihologiju. Izuzeo je vremena iz svog zauzetog rasporeda kako bi dao prosvjetljujući intervju za Psych Central o pozadini i smjeru svog rada.
PC: Čini se da u “Prednosti sreće” koristite pažljivu ravnotežu znanosti i pripovijedanja. Kako se to razvilo?
SA: U srednjoj sam školi bio debatant, što znači dvije stvari: Nisam puno izlazio i pišem kao da pravim slučaj. No, promatrajući svoje akademske heroje, shvatio sam da su to strašni komunikatori. Fantastične ideje predstavljene na nezanimljiv način znače da strast prema temi i njezin značaj nisu prevedeni na slušatelja.
Što je još važnije, priče vam pomažu da zapamtite i primijenite informacije. Moj omiljeni profesor na Harvardu, Brian Little (koji nije bio ni na mjestu), svoja je predavanja ispunjavao zanimljivim pričama. Zapravo sam mislio da je to gubljenje jer bih morao slušati otprilike 3 do 5 minuta priče prije nego što nađem jedan grumen koji ću zapisati u bilješke kako bih se pripremio za ispit. Ali ne samo da se sjećam gotovo svih tih priča, sjećam se i svih grumenova, dok su uvodni tečajevi psihike često rasipanje jer su odlagalište informacija, što dovodi do toga da vaš mozak brzo izbacuje te podatke iz radne memorije.
Dakle, nakon što sam izradio znanstveni slučaj zašto sreća potiče performanse, a ne obrnuto, onda sam se vratio i zapravo naglasio u plavim šalama, zanimljivim činjenicama ili pričama u svom rukopisu. Ako bih imao blok crne boje na stranici bez plave boje, vratio bih se i dodao još odjeljaka vrijednih plave boje.
PC: Koji su glavni učinci prednosti sreće?
SA: Najveći učinak je uvjerenje da je vaše ponašanje važno. Ako započnete s pozitivnom navikom i vidite da ona pozitivno utječe na vaše poslovanje ili zdravstvene ishode, vaš mozak je spremniji koristiti resurse za nastavak takvog ponašanja i traženje novih. Rezultirajući učinak kaskada je uspjeha jer veće značenje i blagostanje podstiču više uspjeha nego što ih je stekao obrambeni pesimizam ili cinizam.
U Časopis HBR ovog siječnja govorim o procjeni koju radim na testiranju ne da li primate socijalnu potporu, već ako je dajete. Pojedinci u najvišem kvartilu na ovoj procjeni imali su 40 posto veće šanse da su dobili promaknuće u posljednjih godinu dana i bili su 10 puta više angažirani na poslu od onih u najnižem kvartilu. Tvrtke koje zanima angažman, koji je bio okus godine za 2011., trebale bi više razumjeti što uzrokuje angažman, nego samo procijeniti ga. Ipak, mnoge tvrtke misle: "možemo razgovarati o sreći nakon što se gospodarstvo oporavi", ali ako pozitivno razmišljanje dovede do većih stopa uspjeha kao što sugerira Lyubomirsky-jeva metaanaliza, tada je prekasno.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
Stranice: 1 2Sve
