Više vremena na zaslonu vezano za depresiju i samoubilačko ponašanje kod tinejdžera

Nova studija sugerira da je veće vrijeme upotrebe zaslona - bilo u obliku računala, mobitela ili tableta - moglo doprinijeti porastu depresije i ponašanja i razmišljanja povezanih sa samoubojstvom među američkim tinejdžerima, posebno djevojčicama, između 2010. i 2015.

Studija, koju je vodio istraživač sa Državnog sveučilišta San Diego (SDSU), baca novo svjetlo na potrebu roditelja da prate koliko vremena njihova djeca provode pred medijskim ekranima.

"Ovo povećanje problema mentalnog zdravlja među tinejdžerima vrlo je alarmantno", rekao je voditelj studije dr. Jean Twenge, profesor psihologije. "Tinejdžeri nam govore da se muče i to moramo shvatiti vrlo ozbiljno."

Twenge, zajedno sa diplomiranom studenticom SDSU-a Gabrielle Martin i kolegama Dr. Thomas Joiner i Megan Rogers sa Sveučilišta Florida, analizirali su podatke iz više od 500 000 američkih tinejdžera iz dva anonimna, nacionalno reprezentativna istraživanja koja su se provodila od 1991. Također su proučavali statistiku samoubojstava koju vode američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti.

Nalazi pokazuju da se stopa samoubojstava djevojčica u dobi od 13 do 18 godina povećala za 65 posto između 2010. i 2015. godine, a broj djevojčica koje su doživjele ishode povezane sa samoubojstvom - osjećaju se beznadno, razmišljaju o samoubojstvu, planiraju samoubojstvo ili pokušaju samoubojstva - povećao se za 12 posto. Broj tinejdžera koji prijavljuju simptome teške depresije povećao se za 58 posto.

"Kad sam prvi put vidio ova iznenadna povećanja problema s mentalnim zdravljem, nisam bio siguran što ih uzrokuje", rekao je Twenge. „No, ista ispitivanja pitaju tinejdžere kako provode slobodno vrijeme, a između 2010. i 2015. tinejdžeri su sve više vremena provodili s ekranima, a manje vremena za druge aktivnosti. To je bila daleko najveća promjena u njihovom životu tijekom ovog petogodišnjeg razdoblja, a to nije dobra formula za mentalno zdravlje. "

Tim se osvrnuo na podatke kako bi utvrdio postoji li statistička povezanost između vremena trajanja zaslona i simptoma depresije i ishoda povezanih sa samoubojstvom.

Otkrili su da je 48 posto tinejdžera koji su pet ili više sati dnevno provodili na elektroničkim uređajima prijavilo barem jedan ishod povezan s samoubojstvom, u usporedbi sa samo 28 posto onih koji su na uređajima provodili manje od sat vremena dnevno. Simptomi depresije bili su češći kod tinejdžera koji su puno vremena provodili i na svojim uređajima.

Nalazi se dodaju prethodnim dokazima koji pokazuju kako je provođenje više vremena na društvenim mrežama povezano s nesrećom.

Suprotno tome, rezultati pokazuju da je provođenje vremena daleko od ovih uređaja i bavljenje osobnom socijalnom interakcijom, sportom i vježbanjem, obavljanjem domaćih zadaća, pohađanjem vjerskih službi itd. Povezano s manje simptoma depresije i ishodima povezanim sa samoubojstvom.

Iako se često smatra da su ekonomske borbe povezane s depresijom i samoubojstvom, američko se gospodarstvo poboljšavalo između 2010. i 2015., pa je malo vjerojatno da će biti glavni pokretač tih povećanja, primijetio je Twenge.

"Iako ne možemo sa sigurnošću reći da je sve veća upotreba pametnih telefona uzrokovala porast problema s mentalnim zdravljem, to je bila daleko najveća promjena u životu tinejdžera između 2010. i 2015.", rekla je.

Nalazi studije objavljeni su u časopisu Klinička psihološka znanost.

Izvor: Državno sveučilište San Diego