Pet ispovijesti bračnog savjetnika

Štovanje heroja čini mi nelagodu. Ja sam izuzetno mala javna osoba, osim među određenim članovima obitelji i prijateljima koji napuhuju moju slavu. Kao bračni stručnjak osjećam da mnogi ljudi koji su čuli za mene misle da moram biti savršen bračni partner. Ovo nije istina.

Nisam nikakav heroj.

Kad nekoga idealiziramo, slijepimo se pred stvarnošću da smo svi ljudi. Svatko posjeduje snage i slabosti. Želite li radije sebe i svoje najmilije negativno usporediti s nerealnom slikom nekoga ili znati istinu - a to je da smo svi zajedno u rovu?

Još uvijek se sjećam misli koju je davno izrekla Shirley Luthman, MSW, koja je osnovala Institut za obiteljsku terapiju Marina i bila je izuzetno popularan terapeut tijekom 1970-ih i kasnije.Mnogi su je idealizirali, misleći da je sve skupa imala. Rekla je nešto poput: „Imam problema, kao i svi ostali. Razlika je u tome što ih znam konceptualizirati. "

U nastavku ću podijeliti nekoliko svojih:

Ispovijed br. 1

Osobno često kasnim - na druženja s prijateljima, satove vježbanja i predavanja. Neki na kasnjenje gledaju kao na nepoštovanje, pa sam na vrijeme za pregovore i sastanke s klijentima i kolegama.

Ipak, dajem si slobodu u osobnom životu jer ...

Ispovijed br. 2

Trudim se strpati više u dan nego što to dopušta vrijeme. Prijatelj je rekao: "Morate dobiti jedan od tih 26-satnih dana." Meni zvuči dobro.

Odakle mi takav stav o vremenu? Dolazi li iz života u okrugu Marin, domu bezbrojnih tragača za duhovnošću i onih koji postižu velike uspjehe, često viđenih u kombinaciji i možda zaraznih? (Bila sam točna prije nego što sam se nastanila ovdje.) Iz moje perfekcionističke naravi koja teži postizanju, koja me tjera da radim dok posao ne završim? Ili je moj nedostatak osobne promptnosti zbog toga što negiram usporavanje povezano sa starenjem, što znači da sada stvari trebaju dulje?

Slijedi još jedna mogućnost:

Ispovijed br. 3

Imam sklonosti ugodne ljudima. Kažem svom mužu koji je obično strpljiv i mislim da vjerujem: "Mogu biti spreman za pola sata", kad bih trebao znati da će biti više od 20. Ali želim da bude sretan. Želi da budem spremna sada, za vožnju do mjesta za planinarenje, kod prijatelja ili negdje drugdje. Sada.

Ponekad kaže da će me pričekati u autu. Dvadeset minuta kasnije napokon mu se napokon, s krivnjom, pridružim tamo. Ne izgleda sretno. Želim da između nas stvari budu u redu. Evo tipične naše razmjene:

Ja: Žao mi je što sam te čekao.

On: (tiho gunđanje).

Ja: Opraštaš li mi?

On: (omekšava) Vidjet ćemo - možda jednom kad krenemo.

Ja: (na putu par minuta kasnije) Opraštate li mi sada?

On: (napola se smiješi) U redu.

Ispovijed br. 4

Nisam uvijek bio bračni partner. Odrasla sam ne vidjevši dobar brak. Nakon godina bračnog nezadovoljstva, moji su se roditelji razveli kad sam imala 13 godina.

Kao odrasla osoba pronašla sam uzore i učitelje. Bili su prijatelji, kolege i klijenti. Stjecao sam stručnost u parnoj i obiteljskoj terapiji nakon što sam prošao sjajan trening na Institutu za obiteljsku terapiju Marina.

Ipak sam dugo ostao sam, jer sam se bojao da ne uspijem u braku. Na kraju, potpomognut psihoterapijom, te duhovnim i drugim mentorima, stekao sam vjeru da mogu uspjeti. Suprug i ja uskoro ćemo proslaviti 27. godišnjicu braka. Zasada je dobro!

Tako je za mene kraj bio ukorijenjen u početku. Razvod roditelja kada sam bio dijete nadahnuo me je da pronalazim odgovore kao odrasla osoba.

Ispovijed br. 5:

Ubacim povremenu izjavu u vašem osobnom životu, dajući kritičku, krivicu. Da, čak i bračni savjetnik može reagirati kad joj se pritisnu gumbi. Kad se to dogodi, sramim se i pokušavam prebaciti u kongruentni način rada, umjesto toga upotrebljavajući I-izjave s poštovanjem.

Za sada dosta ispovijedi.

Zapravo, svi u sebi imamo malo herojstva. Sjaji kad prihvatimo svoja ograničenja. To nam pomaže da s milošću prihvatimo nesavršenosti svojih dragih, znajući da svi imamo prostora za rast - i bračni savjetnici!