Jesam li stvarno toliko luda koliko se moji roditelji osjećaju?

Od tinejdžera u Walesu: Roditelji su me uvijek krivili za moje probleme. Otac i njegova djevojka su me zlostavljali od 8-12 godina. Dečko moje majke i njegovi sinovi su me zlostavljali kad sam imala 8-10 godina. Razvio sam ozbiljne probleme s ljutnjom i morao sam imati više različitih savjetnika kad sam imao 10 godina.

Roditelji su me uvijek zvali psihopatom i govorili su mi da se ne kajem. Bio sam izopćenik i majka i otac uvijek bi me krivili za svoje probleme, ništa što sam učinio nikad nije bila njihova krivnja. Kad sam ostario, bijes mi je popustio, ali depresija se pogoršala. Nanio bih si samoozljeđivanje i pokušao sam izvršiti samoubojstvo u nekoliko navrata. Moji bi roditelji vikali na mene i zvali me tragačem za pažnjom. Zvali su me svako ime pod suncem.

Čak i kad bih bila sretna, moji bi roditelji i dalje pronalazili načine da me spuste i kažu da sam potpuno ista kao i kad sam imala 10. Sad imam 19 godina i prošla je godina otkako sam posljednji put naštetila sebi. Pokušavao sam se popraviti, ali sada sam se vratio kući s njezinim uzrokom Covida, depresija se pogoršala.

Neprestano se osjećam otupjelo i bez obzira što radim nikad nisam dovoljno dobar za nju. Osjećam se ludo i osjećam se otuđeno od obitelji. Uvijek me pretvaraju u ludu psihotičnu kćer koja treba odrasti.

Jesam li lud? Je li sve što se dogodilo moja greška? Zašto me neprestano krive za to kako sam se ponašao kad sam imao deset godina i zašto to neće pustiti? Sada imam 19 godina i potpuno sam drugačiji od onog kakav sam bio, čini mi se da ne mogu pobjeći od lude etikete koju su mi stavili. Toliko se trudim da se razumijem s njima, ali dio mene želi ih potpuno odrezati kad se vratim na uni. Što da radim?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker 12. srpnja 2020

A.

Žalosna je to životna činjenica da ne dobiva svako dijete roditelje koje trebaju i zaslužuju. Pretpostavljam da vas roditelji i dalje spuštaju jer izbjegavaju preuzeti odgovornost za činjenicu da je njihova kći zlostavljana. Lakše je kriviti vas nego preuzeti vlasništvo nad onim što se dogodilo. Idealno bi bilo da su u to vrijeme trebali biti na obiteljskoj terapiji, ne samo vi. Ljudi koji su trebali osjećati grižnju savjesti bili su uključeni odrasli!

To je rečeno: Molim vas, dajte si ogromnu zaslugu za ono što ste uspjeli postići unatoč zlostavljanju. Govori o unutarnjoj srži snage s kojom nisu svi rođeni. Prestali ste se samoozljeđivati. Dovoljno si dobro uspio u školi da dođeš do uni. Pogledajte se u ogledalo i čestitajte si.Razmislite o tome da se vratite savjetniku, ne zato što ste „ludi“, već zato što zaslužujete podršku i smjernice savjetnika za daljnju obradu onoga što vam se dogodilo sada kad ste stariji i možete o tome razmišljati sofisticiranije.

Što radiš sada? Prestanite pokušavati promijeniti svoje roditelje. Nemaju motivaciju za promjenu. Kao što mi je jedan od mojih učitelja znao reći: Ako se želiš izvući iz potezanja konopa, spusti kraj užeta! Imate svoj život. Ne trebate njihovo odobrenje. Ne trebate prihvatiti njihove kritike. Svađa s njima ne mijenja ih i samo vam čini da se osjećate gore.

Volio bih da ne morate živjeti s njima, ali to vam je zasad možda jedina opcija. Promijenite svoju reakciju kad vas spuste. Jednostavno recite nešto poput: "Žao mi je što se tako osjećate", "Razmislit ću o onome što ste rekli", nasmiješite se slatko i krenite svojim poslom.

Ako vas Covid drži u kući, udaljite se od njih što je više moguće pronalazeći nešto konstruktivno u vezi s vašim vremenom, poput čitanja unaprijed za tečajeve.

Svakako pridonesite ukućanima radeći stvari kao što su pranje posuđa ili pranje obiteljskog rublja kako ne bi bilo opravdanih prigovora zbog vašeg boravka u njemu. Samo tiho obavljajte poslove koje trebate obaviti. Ne tražite kredit. Nemojte se iznenaditi ako ih nikada ne napravite dovoljno dobro. To je za očekivati.

Drago mi je da je ljeto pa eventualno možete svaki dan izaći na neko vrijeme. Priroda je veliki iscjelitelj. Izlazak na svježi zrak i vježbanje pomoći će vašem raspoloženju.

Nadam se da ćete se na jesen vratiti u školu. Dobro razmislite o tome kakav posao na kraju želite raditi i kako se najbolje postaviti za to. Uzmite u obzir praksu kao i rad na tečajevima. Idealno bi bilo da izađete sami, a zatim možete ograničiti kontakt sa roditeljima na ono što je za vas najpodnošljivije.

Želim ti dobro.
Dr. Marie