Obitelj me mrzi i loše se ponaša prema meni

U depresiji sam od svoje 9. godine. Sad imam 13 godina. Uvijek sam imao jako loših zdravstvenih problema. A moja me obitelj uvijek tretirala kao sranje. Ali nedavno je postalo još gore. Prijatelj moje bake rekao je mojoj baki laž o meni tvrdeći da sam rekao ‘odsjekao bih prste djevojkama da uđu u moju sobu! sad je ovo totalna laž. Zapravo bih volio da mi djevojka uđe u sobu xD.

Moja je baka vjerovala u to i uvjerila cijelu moju obitelj da je to istina. Tada je moja baka poslušala još jednu laž koju joj je izrekao moj veliki stric. Tvrdio je da ‘rekao sam da ću dignuti mamu u zrak’ nikad nisam rekao tako nešto. I naravno da je moja baka vjerovala i uvjerila i moju obitelj u to. Moja obitelj sada misli da sam vražje dijete. Moja baka misli da ću postati serijski ubojica. Moja mama misli da zaslužujem smrt. Moji tate su još uvijek cool. A ostatak moje obitelji odnosi se prema meni kao da se nikada nisam trebao roditi.

Ali ne mogu reći svojoj obitelji da sam depresivan jer misle da bi onaj tko ne misli da je život uvijek savršen trebao otići dovraga. Rekao sam nekoliko prijatelja o svojoj depresiji i puno su mi pomogli. Ali onda se to dogodilo i jednostavno više ne znam što bih

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Zvuči kao da ste već morali riješiti više nego što bi to trebao učiniti netko tko ima samo 13 godina. Niste spomenuli vrstu zdravstvenih problema koje ste imali. Kronična ili ozbiljna bolest dovoljna je da nekoga obori. Ponekad postoje i dugoročni učinci lijekova ili anestezije (ako ste morali na operaciju) koji izgledaju i osjećaju se poput depresije. Da to nije bilo dovoljno, iz razloga koje ni vi ni ja ne razumijemo, sami ljudi koji bi trebali biti izvor topline i utjehe umjesto toga optužuju vas i označavaju na negativan način. Sigurno me užasno boli.

Ne znam što se događa s obitelji. Znam da ovo ne možete sami upravljati. Treba vam netko tko može pomoći vašoj obitelji da vas čuje. U idealnom slučaju, svi biste se upustili u obiteljsku terapiju. Ali ako je obitelj takva da je nikad ne bi uzela u obzir, barem angažirajte svog školskog savjetnika ili poučenog učitelja ili neku drugu odraslu osobu koja je voljna pomoći u rješavanju stvari. Također možete zatražiti od svog liječnika nekoliko minuta nasamo da vam objasni što se događa i zatraži pomoć.

U međuvremenu, razvijajte aktivan život s prijateljima koji podržavaju izvan obitelji. Ako se osjećate dobro prema sebi, optužbe i kritike neće vas toliko boljeti. Znat ćete da ste dobro čak i ako ne dobijete podršku i potvrdu koju biste trebali dobiti od obitelji. Pridružite se timu ili klubu. Jedite ispravno, spavajte barem 8 sati na noć i pobrinite se da svakodnevno vježbate za borbu protiv depresije. Pretvorite se u tipa koji druga djeca poštuju. Dobri prijatelji najbolji su lijek za obitelj koja razočara.

Želim ti dobro.
Dr. Marie
.