Upoznavanje nekoga tko je depresivan

Moja djevojka i ja zajedno smo već godinu dana. Već sam se borio s blagom depresijom, ali ona se bori s trajnim simptomima kronične depresije, kao i blagim simptomima OCD-a i tjeskobom. Rano sam saznao za njene borbe u vezi i otkrio sam da ona nije imala emocionalnih / njegujućih odnosa s mamom i da nije imala nikoga kod kuće zbog svojih problema. Okrenula se rezanju dok je bila u srednjoj školi i u mladosti je otkrila druge tehnike štete. Činilo se da joj je boravak sa mnom pomagao u rješavanju problema s kućnim životom i ostalim stresovima u životu. No kako smo se približavali godišnjici, ona je postajala sve više i više pod stresom, a depresija joj se pogoršavala. Počeli smo se često svađati, više puta oko sitnih, beznačajnih stvari i obično zbog nesporazuma, pogrešnog tumačenja izrečenih stvari itd. Nisam shvaćao da bi to mogla biti njezina depresija, ali kad jesam, tome sam posvetio previše pažnje usredotočenja na samo njezino snalaženje. Nekoliko dana nakon naše godinu dana, pokušala je završiti stvari. Imala je jako loše misli i rekla mi je da se osjeća prazno. Rekla je da se zaljubljuje u mene, ali kasnije je rekla da se usredotočila samo na loše i u ovom trenutku zaboravila na dobre stvari. Kaže da njezin um ima sve te negativne i loše misli, a polovica nje želi biti sa mnom, ali druga polovica želi odustati od svega. Govorila je i o pauzi. Volim je i znam da me voli, ali osjećam se kao da me pokušava odgurnuti kako me ne bi povrijedila onakvu kakva je uvjerena da jeste. Mislim da želi biti sama kako nitko drugi ne bi bio povrijeđen njezinim ponašanjem i bit će puno manje za borbu. Ne želim da odustane, ali isto tako ne želim biti samo tamo kao dodatni pritisak i stres. Iako smo se ona i ja odlučili držati zajedno kroz ovo teško vrijeme, osjećam se tužno i uplašeno. Kako joj mogu pomoći, a da ne budem prejaka i pogoršava stvari? Kako se mogu nositi s njezinom prazninom i emocionalnom distancom? Pomozite!!!

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Ako vam djevojka nije odgovorila na ljubav, mislim da je vrijeme da promijenite svoj smjer i ponudite joj pomoć u pronalaženju stručne pomoći. Svakako bih je potaknuo da ode, a vi joj možete ponuditi da idete s njom za podršku. Ali ovo nije nešto s čime ćete se moći nositi sami - ili s čime ćete se dobro nositi ako nastavite pokušavati popraviti njezinu emocionalnu distancu. Kronična priroda njezine depresije i činjenica da se osjeća praznom usprkos vašim naporima vrlo je poučna. Ovo je njezino za rješavanje. Vaš je posao podržati njezine napore, ali ne biti onaj koji će pokušati ispraviti je.
Želeći vam strpljenje i mir,

Dr. Dan

Dokaz pozitivnog bloga @