7 Odluke ljudi s velikom nadom
Istraživanje iz knjige Naučena nada: Moć pozitivnosti za prevladavanje depresije pokazalo je da je pronađeno da ljudi s velikom nadom donose drugačije, namjerne izbore od svojih kolega s malo nade. Uče ne negativnost i nesigurnost promatrati kao prepreke. Umjesto toga, oni donose ovih 7 odluka.
Kliknite strelicu udesno da biste nastavili s prezentacijom…
1. Umjesto da stvari vidite kao da fiksni i nepromjenjivi ljudi s velikom nadom vide mogućnosti. Fokusiraju se na mogućnosti i izazove koji proizlaze iz teških okolnosti.
2. Visoko se nadamo da se ljudi namjerno usredotočuju na ljepotu, blagodati i blagoslove, umjesto da se koncentriraju na negativno.
3. Ljudi koji postižu više na mjerama nade gaje pozitivne emocije poput zahvalnosti i dobrote. Ističu točku da ne nasedaju navikama negativnog razmišljanja.
4. Ljudi s malo nade obično više pažnje posvećuju slabostima. Osobe s velikom nadom nadaju se da će svoj napor usmjeriti na korištenje svojih snaga i uočavanje snaga drugih.
5. Stvaranje izazovnih ciljeva zaštitni je znak ljudi s velikom nadom. Postavljanje ciljeva i ponovna kalibracija ciljeva je način na koji se ne osjećaju nevezano i ničim izazvano.
6. Nagon za ljude s velikom nadom nadahnjuje se razumijevanjem smisla njihova života. Motivirani su osjećajem svrhe i razlogom za život.
7. Oni s malo nade često biraju izolaciju, dok oni s velikom nadom nadaju se da će njegovati i njegovati povezanost s drugima.
Da biste saznali više o naučenoj nadi, posjetite blog na kojem ćete pronaći najnovija istraživanja o nadi.
Sviđa vam se prezentacija? Podijelite s prijateljem!
