SPARX video igra pomaže tinejdžerima u borbenoj depresiji
Igra koju su razvili istraživači i učitelji na Novom Zelandu naziva se SPARX (pametne, pozitivne, aktivne, realistične, X-faktor misli).
Zasnovana u 3D fantasy svijetu, igra vodi igrače kroz sedam područja (svako oko 30 minuta) koja podučavaju mentalne vještine ponašanja za borbu protiv depresije. Na primjer, na jednoj razini, igrači se probijaju kroz močvaru gdje ih napadaju crne, tinjajuće kuglice zvane GNATS (Tmurne negativne automatske misli).
"Ovi GNATI lete prema avataru i govore negativne stvari poput" gubitnik si ", rekla je istraživačica dr. Sally N. Merry, izvanredna profesorica na Sveučilištu u Aucklandu.
Igrači pucaju u GNATS, a zatim ih stavljaju u bačve koje ih označavaju kao određene vrste negativnih misli. Ako je odgovor točan, GNATS se pretvara u SPARX - užarene kuglice koje komplimentiraju igrače i vraćaju ravnotežu.
"Koristili smo puno alegorija", rekao je Merry.
Igrači svaki tjedan završavaju jednu ili dvije razine u igri tijekom tri do sedam tjedana.
Kako bi testirali igru, istraživači su regrutirali 187 tinejdžera s blagom do umjerenom depresijom i rasporedili ih u jednu od dvije skupine: prva skupina igrala je videoigru, a druga skupina imala je tipičan tretman od obučenih savjetnika u školama i klinikama za mlade. Više od 60 posto sudionika bile su djevojke prosječne starosti 16 godina.
Istraživači su koristili psihološke testove za procjenu depresije prije, tijekom i tri mjeseca nakon studije.
U obje skupine razina anksioznosti i depresije smanjena je za otprilike jednu trećinu. Međutim, video igra je pomogla većem djeci da se oporave od depresije. Oko 44 posto postiglo je remisiju u grupi SPARX u usporedbi s 26 posto u uobičajenoj njezi.
"Oko 80 posto mladih s depresijom nikad se ne liječi", rekao je Merry. "Kad izračunate koliko terapeuta trebate zadovoljiti tu potrebu, to je ogromno."
Merry vjeruje da bi video igra poput SPARX-a, koja ne zahtijeva nadzor, mogla pomoći u popunjavanju praznina u liječenju, posebno u nedovoljno zaštićenim područjima. To je i privatni način na koji djeca mogu dobiti pomoć kad možda ne žele razgovarati s odraslom osobom. Merry surađuje sa Sveučilištem u Aucklandu kako bi SPARX postao šire dostupan.
Studija je objavljena u časopisu BMJ.
Izvor: Sveučilište u Aucklandu
