Kako je definirana vaša ljubav?
Svi žele ljubav, ali ne nalaze je svi. Zanimljivo je da kad volite ili ste zaljubljeni, točno znate što je to. Ljubav slika naš pogled na svijet i daje svrhu i smisao životu. Nekako, kad je ljubav odsutna ili izgubljena, nastupa amnezija. Teško je definirati ljubav; pitate se je li to uopće stvarno. Ili ste na putu prema ljubavi ili na putu da joj prkosite.
Ljubav je fluidna, nudi različite okuse i dubine. U fazi privlačenja zaljubljenost je stvaranje emocija, jaka naklonost prema nekima i opsesija za druge. Pokreće ga kemija koja trči oko vašeg mozga i tijela, iskustvo o kojem su pisali mnogi pjesnici i umjetnici. To je euforično i ne može se razumjeti ako ga niste sami iskusili.
Ovo je iskustvo obilježje nove ljubavi, obilježeno zaokupljenošću voljenom osobom i zbog čega svijet oko vas nestaje. To nadilazi vrijeme i usmjerava vašu pažnju.
Više od YourTango: 7 načina na koje ljubav transformira vaš mozak
Trosatni razgovor s voljenom može vam se činiti kao treptaj oka kad vas spopadne ljubav. Postojanje se brzo prebacuje s u redu na "Mogu se popeti na Mount Everest", jednostavno zbog vašeg iskustva s ljubavlju.
Ali, svaka veza ne doživljava tako visoku razinu, niti iskustvo ovog blaženstva određuje dugovječnost vaše veze. Dopamin, kemikalija užitka u vašem mozgu, noradrenalin, koji stvara ubrzano srce i uzbuđenje, i endorfini - prirodna sredstva protiv bolova u tijelu - djeluju poput magneta koji zaljubljene okupljaju u ekstazi. Ova kemijska reakcija stvara ovisnost o vašem ljubavnom objektu. Nekima ih je potreba za ovom prirodnom visinom spotaknula da postanu ovisni o ljubavi, biciklirajući kroz veze tražeći sljedeću navalu. U prosjeku ova faza traje 18 do 36 mjeseci i prirodan je način da nas privuče u "stvarnu" ljubav.
Razmotrite fazu privlačenja kao uvod. Mnoge se veze ovdje prirodno ukidaju kad nema dovoljno interesa, zajedničkih vrijednosti ili zajedničkih vrijednosti i ciljeva. Za one koji nastavljaju, sljedeća je faza vezanost. Faza vezanosti usredotočuje se na predanost. Prošli ste kroz fantaziju i spremni ste zagrliti pravu ljubav. Kao da su vam u fazi privlačenja sve mogućnosti onoga što ova ljubav može donijeti bljesnu pred očima - a u fazi vezanosti to možete izgraditi ... zajedno.
U ovoj fazi ključnu ulogu igraju oksitocin, vazopresin i endorfini koji se oslobađaju prilikom spolnih odnosa i kada se bavite stvarima zbog kojih se osjećate bliski s partnerom. Oni proizvode opći osjećaj blagostanja, uključujući osjećaj smirenosti, mira i sigurnosti, što dovodi do sretnih osjećaja i dublje vezanosti. Predanost ili privrženost moraju biti jaki, jer će se pojaviti problemi i smetnje iskušavajući vaše strpljenje, ljubav i ponekad vas gurnuti preko ruba.
Vezanost i predanost ključni su u dugoročnim vezama. Brak se ne može dogoditi bez ovih ključnih sastojaka. Putovi do privrženosti i zalaganja razvijaju se u početku u djetinjstvu s vašim primarnim njegovateljem. Ovo je dio vašeg emocionalnog i socijalnog razvoja i neophodno je za vaš opstanak. Kao dojenče vezali ste se za odrasle koji su bili osjetljivi, odgovorni i dosljedni u brizi za vas. Ti su njegovatelji ili likovi vezanosti postali izvor sigurnosti i na temelju njihovih odgovora razvili ste obrasce vezanosti. Te su primarne veze postale nacrtom vaše veze vodeći vaše percepcije, osjećaje, uvjerenja i očekivanja od budućih romantičnih veza. Zbog toga se, kad se zaljubite, čini kao da ste ga uvijek poznavali ... svoju drugu polovicu.
Puno se posla odvija u ovoj fazi. Gradite dom i zajednički život; uspostavljate karijeru i možda podižete obitelj. Ponekad se vaši različiti stilovi i osobnosti usklađuju, a ponekad se sukobljavaju. Ovdje je važno biti osjetljiv, reagirati i dosljedan - biti prisutan i dostupan partneru i vašoj vezi. Psihička ili emocionalna provjera mogu pokrenuti opasnost od vožnje odbjeglim vlakom bez nikoga na čelu.
Više od YourTango: 10 povišenih citata koji će vam uljepšati cijeli dan
Potreban je svjestan napor kako bi se održali stavovi koji osiguravaju uspjeh vaše veze. Perspektiva do pola pune čaše djeluje bolje od čaše do pola prazne kako bi vas održala na okupu. Važno je da u svom supružniku vidite najbolje; međusobno se priznaju i cijene. Postupci i odabiri koje donosite - čak i kada se ne osjećate zaljubljeno, a ponekad to čak mogu i dovesti u pitanje - određuju održavate li zadovoljavajuću vezu ili ne i održavate li ljubav na životu.
U stvarnoj ljubavi su važni vaši stavovi. Važni su vaši postupci. Izbori koje donosite su važni. Biti odgovoran je pitanje. Zabava je bitna. Užitak je važan. Prava ljubav okuplja dvoje neznanaca za ples života. Pruža vam priliku da zajedno stvarate živote koje želite i vodi do dubokog osobnog rasta i ispunjenja kao što to nudi nijedna druga veza.
U stvarnoj ljubavi svaki partner jako pazi kako bi zadovoljio potrebe drugog i drugog smatra svojom najcjenjenijom nagradom; visoko cijenjen i sa zahvalnošću. U ovom obliku ljubavi postoji veliki osjećaj sigurnosti i slobode koji dolazi s vremenom. Statistički gledano, trajna ljubav ima veće šanse u braku nego u zajedničkom životu. Možda je to za jedan pojam predanosti.
Prava ljubav vodi nas da živimo u miru i vitalnosti. Uči nas hrabrosti suočiti se i izdići se iznad izazova koje život donosi. Nadahnjuje nas duhom velikodušnosti i dobrote. Vodi nas da živimo dostojanstveno i časno. I podsjeća nas da brzo opraštamo jer je ovo putovanje ljubavi.
Još sjajnih sadržaja od YourTango:
- Predbračno savjetovanje - zašto ga trebaju i sretni parovi
- Zašto je monogamija dobra za žene
- Upoznajete li emocionalno nedostupnog muškarca?
