Zamišljam stvari i zaboravljam da nisu stvarne
Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8Nedavno sam počeo biti vrlo emotivan prema stvarima koje sam sebi izmišljam, na primjer, plakao sam na satu povijesti nakon što sam zamišljao da je član obitelji umro, a nisam ni shvatio da to nije istina dok se nisam zapitao. Početkom ove godine čak sam se uvjerio da imam PCOS i vjerovao da mi je dijagnosticirao liječnik. Nakon što sam bio sam u šetnji bez ometanja i razmišljajući o svom načinu razmišljanja, počeo sam biti vrlo zbunjen što je zapravo istina, nekako poput sjećanja iz djetinjstva za koje niste potpuno sigurni da je to stvarni život, ili samo san. Budući da sam nekolicini bliskih prijatelja rekao da sam imao PCOS prije ove spoznaje, postalo mi je zaista neugodno i brinulo me za svoju budućnost ako ikad želim imati djecu. Ovakve vrste laži koje si stvaram događaju se nekoliko puta mjesečno, a baš me zanima što je to i kako mogu shvatiti kako ih zaustaviti. (Iz SAD-a)
A.
Vrlo ste hrabri što tražite pomoć oko toga. Mogu shvatiti kako je uznemirujuće stvarati ove scenarije - i ne znati odakle dolaze.
Vaši primjeri govore o lošim stvarima koje se događaju vama ili vašim voljenima. Nešto je u tome da se osjećate žrtvom, a zatim izražavate (bilo u suzama na nastavi ili u razgovoru s prijateljima) što vam je važno. Pitanje može biti zašto biste željeli da drugi znaju o boli koju ste stvorili. Tri su nekoliko mogućnosti za to, a ovdje je premalo podataka da bismo shvatili što bi moglo biti uzrok tome.
Preporučujem da svojim roditeljima kažete da biste željeli posjetiti terapeuta. Razgovor o tome s nekim osobno pomoći će vam da to riješite, iako izravnije. Ako vas roditelji ne žele dovesti na terapiju, obavijestio bih školskog savjetnika da imate ove zabrinjavajuće misli. On ili ona moći će vam pomoći.
Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @
