Dosadno od života

Dosadio mi je život, ne osjećam se živim kao prije. Čini se da moj problem mnogima nije problem. Imam dobar život, imam novac, zaljubljena sam, ali više mi ništa nije zabavno.

Prije sam uživao u video igrama i zabavama, ali sada je nekoliko stvari koje su mi se sviđale čak i dosadno. Putujem i idem na odmore, još uvijek me ništa ne veseli. Ne uključim se seksualno kao nekada.
Nisam ni na koji način tužna, samo mi je dosadno.

Ponekad razmišljam o postojanju i zašto ljudi uopće imaju želju za životom, vjerujem da smo dosegli dovoljno inteligentnu svijest da shvatimo da je život uzaludan ili sam to možda samo ja. Spavanje je zabavnije od budnosti, kad spavam, osjećam emocije, osjećaje i ovo uzbuđenje koje ne bih osjećao u stvarnom životu. U snovima se osjećam življe nego u stvarnom životu. Kad sam budan, ne osjećam u svom tijelu kao prije, osjećam se kao da nisam toliko svjestan kao nekada. Ne znam bi li ovo spadalo u kategoriju psihoze ili depresije, ali nitko mi nije uspio dati razlog. Nadam se da možete pomoći.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Hvala vam što ste napisali ovo pitanje. Dosada je glavni krivac za podrivanje naše psihološke dobrobiti. Mislim da činjenica da primjećujete taj nedostatak osjećaja nagovještava priliku za promjene. Previše dosadno ili previše tjeskobno sprječava nas da se bavimo svojim životom. Nedostatak angažmana koji osjećate srž je razumijevanja kako to ispraviti.

Međutim, ponovni angažman ne događa se samo. Morate posebno krenuti isprobati nova iskustva. Aktivnosti uzorkovanja pružit će vam stvarne informacije o tome što će vas privući zanimanje. Cilj nije samo odmaknuti se od dosade, već krenuti prema nečemu što će vam dati ciljeve kojima želite težiti.

Da biste izašli iz doline, morate se popeti na planinu.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @